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標題: [健康資訊] 女性睡覺應該穿胸罩？　醫：可維持胸型 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-9-27 08:49 AM 標題: 女性睡覺應該穿胸罩？　醫：可維持胸型

健康╱記者邱倢芯報導tvb now,tvbnow,bttvb& \6 E$ X" d5 T( A

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關於女性睡覺時是否應該穿胸罩一直眾說紛紜；有一說，是穿著內衣睡覺，會因為長時間壓迫胸部附近淋巴，進而影響代謝物質的排出，嚴重者恐演變成乳癌或引發其他淋巴症狀；但又有一說，是睡眠時不穿胸罩會讓女性胸型不好看。到底該不該穿胸罩睡覺呢？  j9 ]% q' d8 h; }( h- T3 Q

睡眠時穿著透氣、罩杯剛好內衣　可維持漂亮胸型www2.tvboxnow.com" x- ~" w5 y. f
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對此，開業醫美院長伍展立表示，女性睡眠時仍應穿著胸罩，不過須挑選透氣且舒適的內衣較為合適。挑選睡眠時穿著的內衣，應該要注意布料不要太厚、透氣度高，且不要以為穿著小一號的內衣可以塑型，罩杯剛好即可，因為睡覺時胸部僅需要一定的支撐力，而非擠壓。tvb now,tvbnow,bttvb6 O6 l+ O' Y, a# l% ]5 {

愛美女性應注意！　睡覺沒穿內衣恐外擴- R$ G$ }6 {% C0 J

伍展立認為，睡眠時若是沒有穿著胸罩，有可能會讓乳房外擴；原因在於，乳房是由結締組織、肌肉與脂肪所組成，具有一定的重量；若是睡眠時不穿內衣，躺著時胸部會向二邊擴張，進而讓胸部韌帶被地心引力拉鬆。公仔箱論壇6 e8 g# ]) D* [5 ?
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雖然胸型會隨著年紀或是每個人的個體差異有所不同，但是伍展立表示，胸型並不是與他人比較，而是要與自己原本的型態相比；睡眠時若有胸罩可以支撐，對於自身胸型的維持會比較好。

調整型內衣恐讓胸部循環不佳　胸型天生麗質因素大! c; \, S9 |9 ]0 p* E+ ^2 P
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話雖如此，伍展立強調，睡覺時最好不要穿著調整型內衣，或是在內衣中塞東西(墊水餃)，此類的胸罩對於胸部的循環不佳；只須挑選具有支撐性或運動型的內衣即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' T5 B4 K* Z  ]' f; v+ ^

對於想要有漂亮胸型的女性，伍展立認為，天生麗質佔了很大部分的因素，不過平時可以藉由按摩乳腺來做後天的補強。www2.tvboxnow.com% l2 }$ L2 ~# G& w6 v

運動不穿內衣恐讓乳房受傷！　乳腺反覆發炎也會讓乳房變形www2.tvboxnow.com/ y1 T% W: \7 U: t5 v/ N
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除此之外，伍展立強調，運動時一定要穿運動型內衣！在劇烈運動時，會造成乳房大幅地晃動，進而讓乳房懸韌帶受損和鬆弛，這對於胸部來說是相當巨大的傷害。
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另外，哺乳期的女性也應該注意，哺乳或是擠母奶時必須將乳腺清乾淨。伍展立解釋，媽媽們就算沒有要餵小孩，也應該這麼做；原因在於，若是沒有將乳腺清乾淨，會造成發炎的現象，而反覆的發炎也會讓乳房變形！

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