標題: [健康食品] 【 秋天吃柚子，防治感冒 】 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-9-28 12:00 PM     標題: 【 秋天吃柚子，防治感冒 】

秋天來啦，風乾物燥，感冒咳嗽的人逐漸多了起來。老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人，都是秋季感冒咳嗽的易感人群。公仔箱論壇, x( g2 D4 T' t

8 b/ J6 G" _/ E" `2 [tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，“燥”為秋季的主氣，故稱“秋燥”。 “燥盛則乾”。肺為“嬌臟”，秋氣斂肅，氣候多變，燥邪易從口鼻皮毛襲入，侵襲肺衛而生秋冬感冒。
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研究發現，溫暖乾燥的空氣環境易於病毒的滋生和傳播。咳嗽與空氣濕度較低有著密切的關係。當空氣濕度低於20%時，呼吸道黏膜免疫因子含量減低， 致病的病毒微生物就有了可乘之機，室內可吸入顆粒物增多，容易使人患上感冒咳嗽。, ~( L  d9 ?3 y$ e* `5 A

- J; N% \5 u( ?) q7 o$ d- k★溫燥感冒是啥樣子的？
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9 M. z0 B: y7 j% Y發熱惡寒，咽喉乾痛，咳嗽不斷，少痰或無痰，鼻燥唇乾，頭痛身痛，皮膚燥熱，鼻子出血，大便乾結，苔薄黃而乾，脈浮數。
# g, X- X; O6 ^8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u. B# s+ p  S3 t
★柚子為何能防治感冒？公仔箱論壇* K4 A) g# U9 E0 I( l& Y

* o8 S" |5 Z3 E' g' z- K公仔箱論壇中醫認為，柚子，性涼，味辛、甘、酸，是秋季節的時令水果，具有“解表透邪，止咳化痰，養陰生津，清熱除煩，潤腸通便”等功效，能夠有效改善肺燥傷津等引起的感冒咳嗽。公仔箱論壇4 z# w  ?! N: h4 F7 E9 C, f- L

- }* n* ?9 Z# P5 R* E& O- N公仔箱論壇柚子中含有大量的維生素C，是梨的10倍，檸檬的5倍，故被稱為“秋季之佳品”，柚子能有效提高呼吸道粘膜免疫因子，增強機體的免疫能力。對於上呼吸道感染，急慢性咽炎，支氣管炎，喉源性咳嗽，痤瘡粉刺，口腔潰瘍，支氣管哮喘，牙齦腫痛，習慣性便秘，糖尿病，肥胖症，飲酒過度，皮膚乾燥症等均有不同程度的改善和治療作用。2 W# b. m& p: R8 T6 l' p/ s

5 L. r8 ]5 ]8 j8 ^- D. }* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★如何吃柚子？tvb now,tvbnow,bttvb6 X4 W- d6 p' G! ?7 \' Y

( m) d( Z. I5 A( A1 o/ n公仔箱論壇剝去外皮生食，或絞汁、也可以做成柚子茶飲用等，每天三次，每次200-500克左右（兒童減半），脾虛便溏患者慎食。

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