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標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-9-28 04:07 PM     標題: 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)

郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)www2.tvboxnow.com# c* B6 a  U, g+ c2 P
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【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心),按著肚臍,並腳掌對腳掌,曲起雙腳,慢慢自然呼吸,練習10多分鐘公仔箱論壇2 c% n( L% W; L- d! S! }+ P7 b# d
【功效】有助強化腎氣公仔箱論壇) M' s$ X3 R$ }7 Z
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