標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-28 04:07 PM
標題:
郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
& U) W" r4 Q: Zwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇6 s% u; ~. E- \9 w1 q* S7 P8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb( N! `1 |. A! u( Z# c/ j
【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘
' M2 H2 L* W/ h$ u$ b% I
【功效】有助強化腎氣
3 M( D6 z# M* A2 Bwww2.tvboxnow.com
P* P5 z$ M: L1 V R2 v
M6 H$ l- N' a1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[youtube]4l-zfEDO3d8[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
