公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 今年好發肺與大腸疾病！3件事幫腸、肺排毒防癌 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-9-29 12:47 PM 標題: 今年好發肺與大腸疾病！3件事幫腸、肺排毒防癌

【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】www2.tvboxnow.com% e$ n2 H6 m1 L  M9 E( f/ ~( N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M9 N5 W: Q. j. h( `+ P
2017年是丁酉年，就五運六氣天氣醫學而言，今年氣候對人體的影響是火剋金，必須特別注意肺（呼吸系統）及大腸方面的問題。 www2.tvboxnow.com1 \: ~0 P8 B# ^4 d2 O, B

這幾年台灣的空氣品質受到對岸的霾害影響，已經達到致病的程度，對國人的呼吸系統產生極大的衝擊；而食安風暴爆不停，也讓民眾將癌症罹患率飆高與之聯想在一起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d; Q, u. {: |
+ n" }) ~3 I: r  ?6 S
近年大腸癌罹患率一舉攀升至第一位，肺癌則穩坐死亡率第一位。今年在上述的內外因影響之下，出門務必戴上口罩減少髒空氣對呼吸系統的損害，同時慎選食材，外食族尤其需要注意飲食，以免好發大腸息肉及大腸癌。

每天晚上回家後，手掌握拳輕敲左右胸各30下，可以促進咳嗽，幫助肺部排出廢物。同時多攝取新鮮的蔬菜水果，保持排便順暢；多喝水、多排尿也有助於預防大腸癌。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)