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標題: [健康食品] 血栓竟跟脾虛胃弱也有關!中醫五食療護心抗血栓 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-10-5 10:50 AM     標題: 血栓竟跟脾虛胃弱也有關!中醫五食療護心抗血栓

小心身體的沉默殺手──血栓,遠離中風和心腦血管疾病
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◎找出病根:氣血虧虛、痰阻氣滯
# n: ~5 g; p( M5 M  Otvb now,tvbnow,bttvb◎對症食療:銀耳瘦肉粥、蘿蔔煨炒醋黑豆
! i* R! c' A1 G# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸痛、心痛,原來出於氣血虛弱! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y$ w- X0 L2 J! B, N  e; E# R3 w* T
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「唉唷,我的心好痛!」這不是情緒性的發言,也並非失戀者的獨白,而是從心臟強烈感受到的疼痛。正因心臟缺少氣血供養,導致莫名的痛感。
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「為什麼有心絞痛的人,吃完飯以後,更容易發作?」 ' l8 ?8 t' w+ m4 R" }9 x
重點不是吃了什麼,原因在於,每當飲食過後,體內會有大量血液匯聚到腸道中,此時就減低心臟獲取的養份,於是心臟發出信號,大腦接受到指示,於是表現出胸悶、心痛的徵兆,而且經常持續一個小時以上。 www2.tvboxnow.com% n* j1 d' N1 l* w, [
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根據中醫辨證,當「氣血生化無源」,將導致氣血虛弱,往上溯源,正是出於脾胃虛弱所致,與腸胃脫不了關係,氣血生化失利,才有「不榮則痛」的外顯跡象。 tvb now,tvbnow,bttvb: j! D. c4 ]+ m2 t
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此外,脾胃掌管運化,脾虛胃弱容易使水聚為痰,痰阻則氣滯,氣滯則血瘀,最終影響心臟阻滯,於是不通則痛。 , W( h2 Y: b" H5 [) i  t

7 n* d# l2 m0 e6 \www2.tvboxnow.com血栓是指血管中的血塊,會阻礙或阻斷血流的正常循環,正常的生理狀態下,人體能分解自然形成的血栓,但是過多的脂肪會增加血液濃稠度,影響通行而積存於血管壁,當長期的體內發炎、內皮細胞受損,就容易導致血凝塊,提高心肌梗塞、高血壓、中風、腦溢血、心血管等致命危機。 % F0 _# M. U  n1 R

6 {& t( P0 K1 O( N: V: ^( d1 k由於血栓為緩慢成形,脂質代謝異常,血流受阻,只有疲倦、乏力等不明確的症狀,因而較難被發現,舉凡不愛運動、久坐久站、飲食不節、壓力過大的人,都可能染患此疾而不自知。 # ?+ \; d. V4 B* {" Z

# B4 }& i5 _8 j  d0 j1 n; e5 z; z<BOX>營養最關鍵,有此「醫」說 www2.tvboxnow.com+ E7 ?' }- s8 l) y0 J8 B" m' ~  M
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預防心臟血管疾病,五大食養上桌! ' _( \1 A- S5 E) A8 j# F

) \. w1 v3 V" R2 J/ X˙銀耳:含有銀耳多醣,有助溶解抗血栓,提升心臟肌肉收縮力。
9 [" p$ H8 Z& X4 i5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙蘋果:富含維生素C,天然的抗氧化劑,幫助降低自由基。
3 R- L- O1 u- r! T, j˙醋豆:防治動脈硬化、腦血栓,預防冠心病等心血管疾病。 公仔箱論壇  i+ ^: q9 D, G8 w; u
˙白蘿蔔:祛除熱毒,促進脂肪燃燒,減少血液脂質積聚。
) P. {. k* H3 E6 ntvb now,tvbnow,bttvb˙生薑:性溫,助發汗和排尿,預防心臟病和中風。 tvb now,tvbnow,bttvb* g& f) Y! k2 ?' g2 \3 x$ f
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銀耳瘦肉粥 公仔箱論壇! U, e. H0 a2 m
【食材】
5 J8 z& w- d8 \9 q蘋果1個,瘦肉50克,銀耳30克,豆腐兩塊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c6 q+ t: x; a( O8 T
【做法】蘋果去皮取芯,搗爛成蓉,銀耳剁成細蓉,豆腐搗爛,瘦肉切絲,四種食材同放入鍋中,加入適量清水,煮熟即成。 $ E3 F+ D# X8 w7 t- h& ]+ Y+ }, z; x
【對症解方】銀耳養陰補肺,蘋果則有豐富的礦物質和維生素。
& n5 l1 x: a, c' F7 X公仔箱論壇【食用宜忌】外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
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(轉載於早安健康之文章)




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