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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
# i: u2 s& {7 @$ o# U1 N, v% }1.台灣黃金雞雞胸肉 2片& G) J/ q! h; V: s  h0 h! Y
2.豆苗 10葉+ [. b; v" ^8 |9 ?7 G2 j+ [
3.金華火腿 6~8薄片
# @. C. V$ V! E: Hwww2.tvboxnow.com4.香菇 8朵
- K+ o% D; u/ O' _- [8 E5.油 4碗
1 E9 c' e" [3 m3 zwww2.tvboxnow.com6.蔥花 1根
, T* r$ p; m3 M3 J  K3 F" @' xtvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙
/ Y+ {6 g1 `& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- e1 u5 e& V2 H. S& B
調味料:
4 Q3 s* j) q7 d) y7 ?" g0 {/ K0 otvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇' N) f7 V" V0 |5 D( l
2. 紹興酒 1匙
( p6 _$ M+ L. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒www2.tvboxnow.com1 j7 K: J  T! n" V! o
4. 豬油 1匙) I7 p, ?( N; @" {
5. 白胡椒粉 少許
$ w3 _3 J; W/ n% ptvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許   tvb now,tvbnow,bttvb; X+ G, \& V4 @: \' T
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q2 Y5 s0 H$ Y5 D( P. X. l) E
做法: tvb now,tvbnow,bttvb  Z9 N0 K5 N- J, H7 d- U
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
& z8 _1 z; H: |2 v; i: Owww2.tvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。! ^9 a6 B, L& E  S
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,tvb now,tvbnow,bttvb* M: X; l/ t0 C0 X0 @) Q% C
    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
* ]+ t' w/ m) d! L+ Wwww2.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。www2.tvboxnow.com. o! J5 H+ q; d6 R! Q1 o1 v# P
5. 起鍋,裝盤。




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