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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: $ g7 {1 t& F' R: W' o
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片www2.tvboxnow.com+ I6 U6 A- Z: H1 Q, X1 i3 `& i
2.豆苗 10葉公仔箱論壇9 k5 O' t9 ]% V0 K
3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇$ n' p2 `( c% l4 M- F# Z
4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb6 X6 k& J, [& y
5.油 4碗' j4 ~6 m2 j6 _. M
6.蔥花 1根
0 J8 x% {! D- l, P' H" Etvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙
5 a6 t0 Y2 N! m( p公仔箱論壇
% Q4 k: Z1 \! H6 r. a: d- @' o調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [( W& L" _. X3 ?8 ~/ m$ w
1. 鹽 1/3茶匙
* l1 o5 M* E5 J2. 紹興酒 1匙
1 g. d& {' }) T% Z/ p  [9 ]3. 蛋白 2粒
  o( L1 {$ b* _* N+ ^4. 豬油 1匙
' t& P* m; V; i! U4 ]! c5. 白胡椒粉 少許
4 e8 |( Z6 K4 e: x8 O$ g+ d: _6. 芡粉 少許   
8 s! i+ a/ y3 D1 |   
9 S; Z) P! ^" i公仔箱論壇做法:
) R- l! A9 L$ w3 g, G, M. n! S5 Q1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。公仔箱論壇3 G- o' ?" {& ~9 V0 {9 C
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。公仔箱論壇' K; W3 y0 M: c& I" N
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
6 R+ Z5 a8 v$ k; M    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
8 x5 e" z! c- g: \3 q9 i# J公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。公仔箱論壇+ z% d( q( x7 O
5. 起鍋,裝盤。




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