標題: [藥膳] 十大營養食品 [打印本頁]

---

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:59 AM     標題: 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
: y. \& N# {2 b6 f  _9 z6 a# X　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
% g2 A- J0 z9 r6 h1 D0 U# D0 E1 [tvb now,tvbnow,bttvb　　-预防心脏病 6 F$ {. ^& s6 i& U; |: L5 k7 ^* y9 j( Q
　　-用来漱口可防治蛀牙
2 i9 J. [8 s- ~/ Y
. n) B1 P& b# G, G　　2三文鱼 (SALMON)
; j- k3 Z9 Q1 A9 j公仔箱論壇　　-含有OMEGA-3S脂肪酸
. t3 Y3 v% ?# {7 [7 ^1 k　　-可防治血管阻塞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^* J3 t) s. P& u
　　-预防脑部老化例如老人痴呆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, ~! e7 H# \6 U5 V  F/ u8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f+ q! o3 K: p+ A
　　3菠菜(SPINACH) 4 r  k+ _3 y! @/ d
　　-含大量铁质及叶酸
; V% F5 q7 ?  d1 p/ s3 G' {5 T& [tvb now,tvbnow,bttvb　　-可防治血管疾病及心脏病
+ q  b% n$ f$ c# {( ]7 W, Gtvb now,tvbnow,bttvb　　-保护视力 公仔箱論壇8 H- D, h$ @- h
　　-热量低 公仔箱論壇! F* R1 x4 a# E  @

: j/ \4 E% [8 x' e　　4西兰花 (BROCCOLI)
6 _+ K: k6 ]$ }6 P　　-含丰富胡萝卜及维他命C
: j- @4 p) }! h# U8 }( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
0 E" s0 Y! B+ f' Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 W* o% _6 M9 k4 ~0 _　　5蒜头 (GARLIC)
' {( f4 m- F3 V* y1 k; X/ u4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-防治心脏病 2 a$ s( ?& A; A/ z% P3 x8 s& a: T
　　-降低胆固醇 www2.tvboxnow.com% L' ]6 ^6 y5 X$ v; O. R; R' J( }
　　-杀菌
5 U% _# Q* B: y5 ]; Y: pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ X$ B$ Q2 K; i
　　6红酒 (RED WINE)
0 I  k5 l/ d7 dwww2.tvboxnow.com　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 5 T+ H6 ^1 P! F7 m9 }* o+ m
　　-减少血管硬化
' f7 T" z% M  E% X. t( E- [9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-喝小量对心脏有益
6 {) L& n4 P- d* x; c9 A  [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E- d6 H# V; {5 @3 P! q* W
　　7西红柿 (TOMATOES) 公仔箱論壇6 ^& l  E% Y" q( E2 q3 R/ W
　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素
9 Y. Z2 e- `* ]0 k, G　　-防治前列腺癌
8 _, D2 f$ q2 z& @1 P+ btvb now,tvbnow,bttvb　　-防治与消化系统有关的癌症
" |7 E+ L* X6 k! n; @www2.tvboxnow.com　　-有丰富维他命C www2.tvboxnow.com4 j% l/ ^, X5 e6 n' w1 ]% J

+ s# N, y+ [" V. m+ p( f+ D5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　8果仁 (NUTS)
3 x- m$ l9 {3 D7 f0 ]5 xtvb now,tvbnow,bttvb　　-含丰富维他命E 公仔箱論壇0 y2 x; }+ W' p- W! t: t/ s# X
　　-降低胆固醇
  c+ ?' x3 t$ y1 Fwww2.tvboxnow.com　　-预防癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O+ I# z  \1 `' N; Z8 @7 }
　　-含甘油三酸酯，预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb* B  e. Z+ v" E  Y

1 F5 M. E! N  T1 o; V公仔箱論壇　　9燕麦 (OATS)
' R1 }4 ?3 l) ~$ V　　-降低血压 tvb now,tvbnow,bttvb6 i% G0 j6 S; }. u# d0 R
　　-降低胆固醇
. n' Z' d, O! U9 E/ j( b- v3 j　　-防治大肠癌
- r/ S$ t  l: O% Y公仔箱論壇　　-防治心脏疾病 tvb now,tvbnow,bttvb" n! w1 b) ?0 t9 U7 i

9 F. K& g0 g2 \: ytvb now,tvbnow,bttvb　　10蓝莓 (BLUEBERRIES)
: `! f# [: p2 I. Y* a2 itvb now,tvbnow,bttvb　　-抗氧化 % P  @+ \, a+ l3 {
　　-预防心脏病 ' P8 a) d6 {- Z
　　-防治癌症 / h7 S- S3 m6 w7 i9 |4 s
　　-增进脑力

---

作者: peterpan6364    時間: 2006-12-2 12:46 PM

very good, thanks

---

作者: lil_yuky    時間: 2006-12-2 01:39 PM

3文魚..甘米可以成日食sushi囖.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q; _2 X. ], W( E5 J6 n
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!

---

作者: killer020185    時間: 2006-12-2 02:25 PM

thanks for sharing...下次我會吃多d

---

作者: 蘭昀    時間: 2006-12-4 05:31 PM

thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
4 i* O) u* m! C& w, m公仔箱論壇不過西兰花我到是沒聽過

---

作者: hoho_326    時間: 2006-12-5 03:55 PM

我都有多飲、吃以下的：
& E2 p2 W( q, e* H: x0 X/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
5 C' b6 z! u' b" d7 Y' X0 v2 r/ \) o
hahaha..其他都有。但就不多。

---

作者: falcoy    時間: 2006-12-8 02:01 PM

綠茶雖然好，但切記不要加糖

---

作者: hngtsai    時間: 2007-1-16 01:29 AM

that's true! thanks for your reminder.

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0