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標題: [藥膳] 十大營養食品 [打印本頁]
作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:59 AM     標題: 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) / T, `! z, T- n  m0 }  n4 B
　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 www2.tvboxnow.com5 E' ^/ k5 R( d% ?) P" y' n; K
　　-预防心脏病
! C+ T9 N2 J+ @: g# w' m/ r2 ptvb now,tvbnow,bttvb　　-用来漱口可防治蛀牙
) Y; [9 F# N, @# u& r" A9 g! W: t. R& Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R5 w! S* b% m7 Q
　　2三文鱼 (SALMON)
$ R7 A* K3 E5 p6 Btvb now,tvbnow,bttvb　　-含有OMEGA-3S脂肪酸 tvb now,tvbnow,bttvb$ g8 E$ T, o( x4 g
　　-可防治血管阻塞 公仔箱論壇# |( e9 M; X8 i; l# Y5 P: z% A
　　-预防脑部老化例如老人痴呆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g' s( ?  b  o0 _% ^4 q7 G& L; N
3 Y8 O: Q. j. t1 x, T, {8 ?
　　3菠菜(SPINACH) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t0 ^5 W1 S6 G" D# F7 Q
　　-含大量铁质及叶酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j8 l- u8 y6 _
　　-可防治血管疾病及心脏病 4 G( p3 {/ @' U4 n/ [
　　-保护视力
& {6 }/ o; S  @' g3 A* q　　-热量低 . d) I8 ^4 p! T7 z

. Z2 A% Z8 [2 c! ?- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4西兰花 (BROCCOLI) % E/ W* v* m, g$ t1 [' e) S
　　-含丰富胡萝卜及维他命C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v. Z# a7 p7 {% J1 ?
　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
& w+ W% }- G2 Q9 W& Y: G公仔箱論壇0 G0 l5 H7 m+ D" ?
　　5蒜头 (GARLIC) 公仔箱論壇) Z7 {; U4 _& Y4 g% a9 n, y9 Y
　　-防治心脏病 $ H) Q4 g6 L/ Y: K
　　-降低胆固醇
3 ]1 J0 {" e' {: Z* a3 [9 c$ q公仔箱論壇　　-杀菌
1 W) x3 J+ y( m) S6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 N* @. C/ E; ]! ~; hwww2.tvboxnow.com　　6红酒 (RED WINE)
' ~3 O* r/ x" |3 k% _3 |' Jtvb now,tvbnow,bttvb　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 2 R3 [( v/ q9 D: Q# I0 l
　　-减少血管硬化 公仔箱論壇2 Y1 L, d$ |" u' m* R1 s
　　-喝小量对心脏有益
1 n! e2 t; {4 a: W) q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ r8 e3 {. D) u5 c7 G& U
　　7西红柿 (TOMATOES)
4 q6 h0 S! m# Q- L* N+ r' @5 h1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~- k) u( x6 H8 P  E. O6 @
　　-防治前列腺癌 0 x2 z" k# ]4 d& v6 U
　　-防治与消化系统有关的癌症 www2.tvboxnow.com: w/ W+ o, F8 \
　　-有丰富维他命C
$ G1 _. ^2 g0 u# [% s2 G8 N8 S& \
2 \* v& J; e  i# I7 rwww2.tvboxnow.com　　8果仁 (NUTS) 公仔箱論壇6 t* w- v$ R- p- n' J
　　-含丰富维他命E www2.tvboxnow.com2 o0 A8 e2 A+ H3 k; ^' ?
　　-降低胆固醇
( _4 z8 k; e( q2 _/ ^  a0 F9 S　　-预防癌症 tvb now,tvbnow,bttvb# O% e5 y. i, T8 ]- v& Z
　　-含甘油三酸酯，预防心脏病
, J2 z+ q9 i0 T6 I# I* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O. v) J' N, d/ E7 K* `. P
　　9燕麦 (OATS) 公仔箱論壇4 L4 }" h7 P: B- D% |
　　-降低血压 www2.tvboxnow.com" E, j6 M) }+ t8 q
　　-降低胆固醇 www2.tvboxnow.com6 H$ _; d/ h( N  R) p1 F  i
　　-防治大肠癌 tvb now,tvbnow,bttvb2 d0 \! h* m1 m( k3 e; _
　　-防治心脏疾病 1 _+ A+ H# w& e! S) X

" U8 o+ q* L$ o4 J8 e9 M9 N6 `7 }www2.tvboxnow.com　　10蓝莓 (BLUEBERRIES)
3 H8 Y- A, ?. c1 _& ?% ?www2.tvboxnow.com　　-抗氧化 www2.tvboxnow.com$ C; m3 \: I$ r, K/ `4 d% M
　　-预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb* ^/ c- g; G  P1 A- q3 j* `
　　-防治癌症
3 x- M* n  {( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-增进脑力
作者: peterpan6364    時間: 2006-12-2 12:46 PM

very good, thanks
作者: lil_yuky    時間: 2006-12-2 01:39 PM

3文魚..甘米可以成日食sushi囖.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B+ K( M) g" ], K3 Z
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者: killer020185    時間: 2006-12-2 02:25 PM

thanks for sharing...下次我會吃多d
作者: 蘭昀    時間: 2006-12-4 05:31 PM

thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
  S% z" O7 J5 C2 l7 t' v不過西兰花我到是沒聽過
作者: hoho_326    時間: 2006-12-5 03:55 PM

我都有多飲、吃以下的：
; w) Z2 {) V+ b' Hwww2.tvboxnow.comGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
; j' S+ L& T, a. gwww2.tvboxnow.com
4 `7 d+ U7 A1 ohahaha..其他都有。但就不多。
作者: falcoy    時間: 2006-12-8 02:01 PM

綠茶雖然好，但切記不要加糖
作者: hngtsai    時間: 2007-1-16 01:29 AM

that's true! thanks for your reminder.



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