標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？
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. o8 _) {9 K8 x3 g* Q+ _: W" H# `每一次小明发现掉头发了
* C0 f3 \8 u' J& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。总会暗自给自己捏一把汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T1 H$ I. i0 R2 t0 D
纳尼......+ H3 `9 ?* z7 X6 Q$ R( E
我真的是要聪明“绝顶”了
6 Y/ _8 K3 q0 K？？？
  T0 m) y3 J# c/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
' X% X0 ~& D: d# U2 ]tvb now,tvbnow,bttvb可是
$ p3 b, v% L4 i. h# K$ L7 i这样的掉头发
  w' r" b. X5 X7 `' c公仔箱論壇是病还是正常的现象呢？
" W# \1 b3 n  ^% N" h3 y2 t! T公仔箱論壇啊，搞得小明心慌慌啊公仔箱論壇5 a- s* q3 T6 M, s3 K
怕怕
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带着这样的问题，中六君找来我院www2.tvboxnow.com* l* \7 h& K$ Z
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
3 B$ t* A9 N& y+ t% `9 p7 q保住他的一头靓发...tvb now,tvbnow,bttvb4 X6 L# P, G' s. W, g7 d
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我们先来了解一下：
1 h) d, B4 q/ r4 h9 C" ~8 x0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脱发和掉发有什么区别
; W6 g( f: J) Z) _- \3 B: p一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。" S- q  J0 ^, m, \7 Q" t
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
- r. I, z$ Y$ z而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。www2.tvboxnow.com& g  R6 }% |$ b- T* r% H
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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引起休止期脱发的七大原因$ q' S7 e# q5 h1 g. @! W+ K7 w4 [' L
内分泌的改变如甲亢或甲低；
( M9 l$ s+ v% [8 W" |www2.tvboxnow.com孕产妇及妇女绝经前后；
) h0 l% B( L& @2 U营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
) Q* V. ?* Z! \0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；, V) H. C' j' y2 d
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. B) y1 b- G! D3 C2 \: z
外科手术；tvb now,tvbnow,bttvb  d* }. i% H7 s2 H
精神应激、突然过大的压力等。+ m' F. H! X, f! A; P
引起生长期脱发的五大原因
. E5 q/ W) J" L, ztvb now,tvbnow,bttvb遗传因素
3 ]7 u1 D( o" _1 @0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免疫系统反应过度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O8 X- C3 |: b2 B- J9 k
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）www2.tvboxnow.com# K, [* \2 ^8 `0 D: d- s7 ~5 p0 u
使用了有害的护发美发产品公仔箱論壇4 S, `; L/ G  K
过分牵扯头发等
7 a1 P: S& y, d4 y$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。临床上较为常见的脱发类型
  q1 f. l& V6 d+ y% M0 S" n斑秃公仔箱論壇6 d' n5 d+ R* J
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。/ t* s4 W; N* l' y- Y; {1 z
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
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4 E. R: H# w- ?; m& R" }8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）
  H4 T+ Y3 c7 Otvb now,tvbnow,bttvb当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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$ u9 `2 Z5 T1 d3 uwww2.tvboxnow.com（图片来源于网络）
3 O0 {7 u3 i- D. utvb now,tvbnow,bttvb本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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* \) `6 E: H8 b3 n; r" z2 K' `. }本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
5 E+ T. T$ G: w' ]+ R$ i% i9 V本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。www2.tvboxnow.com. _# m# N" H* D) ^: A7 y" C6 e

) m. y7 e! v) K& }# W（顶针样甲，图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb2 o1 M2 b/ w. i; {
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。$ w" |' v# k) R3 I, S2 [8 F
雄激素源性脱发公仔箱論壇9 W: R4 G( c3 I5 V$ l
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。公仔箱論壇4 k4 I/ Y  l3 r; I3 z
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（图片来源于网络）
* z+ F8 A- @8 ]! x5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。公仔箱論壇# o4 F$ o& ]# p! X9 }+ L. n
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb" P, c' Z# _1 o( [
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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7 s" F& r" s" C1 m8 M. J, \( ^6 X公仔箱論壇（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb$ s. m5 c2 j8 m" e/ X9 d8 B  b5 F* f
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。) a% t7 b# |' A7 |* @! O+ R

3 K% m. D% c! j4 E# f（图片来源于网络）4 [/ F. X! j" F: u& ~3 H8 A: t
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
) K  E- m5 l& p$ `9 `* E6 f/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何防治脱发www2.tvboxnow.com' S, r0 M9 F) L+ P5 R0 v0 {( z) M2 ]
01合理的安排膳食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `; s2 k7 @( A; n+ n; q; m
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?7 Q- B# E! d5 Y; D+ B' d
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
  }4 {! a3 V6 ^) @% l7 \02安排好自己的睡眠tvb now,tvbnow,bttvb+ t$ G9 A* t% U" N* I9 c
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
# E/ |6 K4 k3 p/ @! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03注意头发的卫生
6 k" O$ P# A& A: I) t3 Q6 {! R头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
# u8 M* `/ b3 W9 E1 y+ ~9 F3 V) b0 a- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04头皮按摩; _' f, B& W0 m  m
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
3 q! j. E2 w) {$ o0 k+ |05避免日晒www2.tvboxnow.com' X4 M5 _' H0 T- ]+ }# m% j
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z! r4 L4 d; _
06保持心情愉悦
; m% n3 M) m" t生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
2 X6 D- Q& n1 H  k, p1 q  n* z07及时就医
9 C! i" {3 q. j" h目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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