標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w% c9 E9 s, q! Q+ ~$ a
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每一次小明发现掉头发了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d4 T# ~/ u8 o: l% x
总会暗自给自己捏一把汗
- ?' S8 [% z* B- N( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纳尼......
2 x0 U" l, |1 Q5 y公仔箱論壇我真的是要聪明“绝顶”了
( j! E' J2 O$ L' ], _？？？
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6 ]: D6 L6 _% h/ w, ~tvb now,tvbnow,bttvb可是7 E5 t' d: N5 K4 V) O/ u
这样的掉头发
( [& e* E9 M2 h! a是病还是正常的现象呢？
1 I* y2 F( }4 mwww2.tvboxnow.com啊，搞得小明心慌慌啊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^: {- \8 M' A6 f; V
怕怕tvb now,tvbnow,bttvb# f+ P7 u3 n7 n$ E
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带着这样的问题，中六君找来我院" ~2 Q* K: C6 O9 v
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津www2.tvboxnow.com; v% I' M6 u! V% o. ~9 Y
保住他的一头靓发...
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: H* P$ l. K3 s8 Z我们先来了解一下：+ F/ H! R* l" b( k, F
脱发和掉发有什么区别/ }4 ~4 s/ R( d5 b
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
' Z- A' x* L. @5 W* b& jwww2.tvboxnow.com但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。www2.tvboxnow.com. M. X9 ^1 K7 V! j- Z4 \& @
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! h; I4 m3 d- O+ U9 u
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓www2.tvboxnow.com" B. J# |# I# H* x  x- u
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引起休止期脱发的七大原因
; b2 v6 ~+ K' j  m* k. M- Ptvb now,tvbnow,bttvb内分泌的改变如甲亢或甲低；' z6 ]8 r. B; {/ E7 ]
孕产妇及妇女绝经前后；1 }1 b& x; e) J1 D# g3 e0 T" u' P% ~
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
2 S5 F+ \$ i4 c/ O6 X; p$ ?3 U8 X口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；tvb now,tvbnow,bttvb, A$ n' N7 w( f  c) f# b
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；www2.tvboxnow.com6 y/ e. p5 L  ]9 |/ E1 U8 J
外科手术；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y' ~0 i7 }: l5 O0 Y- ], O  U7 l
精神应激、突然过大的压力等。
4 d8 x3 M" i# E/ m" Awww2.tvboxnow.com引起生长期脱发的五大原因
( ^& G0 v2 D  p% V( l+ t( Q公仔箱論壇遗传因素
8 F3 U! B8 o) f1 lwww2.tvboxnow.com免疫系统反应过度
! j+ V( L3 }# k: {; T' Y; q公仔箱論壇某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i3 g& H3 |& u; y% |
使用了有害的护发美发产品' ]9 L1 S2 G8 K- i4 {+ @8 G
过分牵扯头发等
6 a* A/ ~7 T9 G7 N  _# H临床上较为常见的脱发类型. `2 ?: A# g; n# r! u% h
斑秃
% I* Q, i! G+ k" b& |# l9 a公仔箱論壇俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
7 N4 ?$ f. K" l2 M" K6 Ltvb now,tvbnow,bttvb任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。tvb now,tvbnow,bttvb6 m/ ?" y9 X4 A6 c; v) N! V
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（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb7 X' `2 h; O' n2 G- O
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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: J0 P- g! q) o2 @2 P% H. b（图片来源于网络）www2.tvboxnow.com2 E  D0 c6 e8 m# w: G
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
5 c% ]& H! x; r7 ^* ~6 N1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N: t+ I6 j& W+ c; H7 Ntvb now,tvbnow,bttvb本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
  o  D1 I5 ^9 `8 v! W, j5 \公仔箱論壇本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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( C* C# h+ e: K) E' E" w: C# ytvb now,tvbnow,bttvb（顶针样甲，图片来源于网络）公仔箱論壇, ?% |9 W; b" I
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。公仔箱論壇. M# v, u- q7 i8 I# N- Q! B
雄激素源性脱发
+ }: v8 z' |3 q又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。www2.tvboxnow.com1 V7 X; p  g1 q8 q
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（图片来源于网络）7 d) K5 |" V2 ?4 I3 n: v' b0 s6 `
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。公仔箱論壇6 l/ d2 h  o  Z: N! `
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。公仔箱論壇3 I" F, N4 ]- P, y
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。tvb now,tvbnow,bttvb( X2 D/ |) C( z6 k" x
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（图片来源于网络）
2 t( p9 D# _' G- u6 W公仔箱論壇女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 q8 |5 q1 g" a

$ h" |  S" M! ^- g9 Iwww2.tvboxnow.com（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb0 p& X  Y+ Q) K! {  u) u
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
+ c1 q+ `7 E; o9 }% ~tvb now,tvbnow,bttvb如何防治脱发
9 |' n* b' o. z, X5 q8 G0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01合理的安排膳食! {  Z9 ^+ W' \1 t$ ]5 l
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X/ z3 M5 k, {/ g' ]/ l
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R" \# t& ^- _- ?0 b! N) k
02安排好自己的睡眠. y: v0 n) c% M& _+ S' i
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。, ?0 a3 B0 P5 ]2 r, C4 {* v
03注意头发的卫生tvb now,tvbnow,bttvb" d# Z2 G% |  {' \! i& D
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
1 e4 l% T1 a6 l! G04头皮按摩6 s) c$ Q( F( c# S0 H6 n$ ?8 U
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
* N) M5 r9 K$ J: T05避免日晒
; s8 _# l4 `8 [% x. E8 j- {tvb now,tvbnow,bttvb和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
# g4 L4 N0 Y7 b公仔箱論壇06保持心情愉悦
# B& x# Q6 d& L! _7 n- awww2.tvboxnow.com生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
6 K' w0 f3 B! R0 o1 ~, Jwww2.tvboxnow.com07及时就医) v4 o" I  O2 q1 g7 W
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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