標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？
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  D7 u% h- R. M, y* u' i4 N0 w% \4 \5 ttvb now,tvbnow,bttvb每一次小明发现掉头发了7 w" D9 |9 P3 Q3 M
总会暗自给自己捏一把汗
) {7 j4 l' J! a' v. Q; m: fwww2.tvboxnow.com纳尼......
& {" u) p! m! y& _tvb now,tvbnow,bttvb我真的是要聪明“绝顶”了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O( z( g1 V, R
？？？
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) }1 x) _+ E. k公仔箱論壇可是www2.tvboxnow.com, Y; I) m5 k& c% a$ Q$ `0 f% p) G" Y
这样的掉头发
1 l4 x7 v3 k1 L3 ]% \% v8 v% B是病还是正常的现象呢？
5 {3 n" G, E/ w% y& Xwww2.tvboxnow.com啊，搞得小明心慌慌啊
# Z' u' v, c# Etvb now,tvbnow,bttvb怕怕tvb now,tvbnow,bttvb/ n& h* r  g2 H1 K4 T/ e' Q# q
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带着这样的问题，中六君找来我院TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g4 a) \- V9 m
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
1 d7 f: A5 {. h4 w保住他的一头靓发...
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( n; N2 S3 R8 x3 i! n3 X5 T  X我们先来了解一下：tvb now,tvbnow,bttvb: K% R" T$ C) o2 f
脱发和掉发有什么区别+ V8 E! P8 h: [% y1 z
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
- W& c5 j' f* Y+ m" T" Y但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
4 O. P) [2 v$ ~- l0 Q, j7 r4 U3 `, o公仔箱論壇而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。tvb now,tvbnow,bttvb7 F% D0 q- o4 r( g( q! O8 o+ v' k/ ]2 q
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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引起休止期脱发的七大原因% F) W& n; {- J  I/ t: S" m5 h
内分泌的改变如甲亢或甲低；
6 e2 f& B4 ~2 J7 F8 Ctvb now,tvbnow,bttvb孕产妇及妇女绝经前后；www2.tvboxnow.com/ F4 p! z5 T6 Y5 D9 `
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；www2.tvboxnow.com7 F( F8 o3 m; a1 j
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；公仔箱論壇- w  o- S7 U! ?4 \5 V. {7 o9 W
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
) Z: U& I# k! {) P0 G  L外科手术；
; q* ]  G8 S0 b6 z) \www2.tvboxnow.com精神应激、突然过大的压力等。
! N3 T8 l. E: p+ i引起生长期脱发的五大原因
0 g7 D6 M# S3 H0 A遗传因素
% t' {, A+ [! k/ f5 a( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免疫系统反应过度
# ?) I& x4 }6 o8 Ntvb now,tvbnow,bttvb某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
* l- G6 M  ^' ?3 C  z. m. }" H公仔箱論壇使用了有害的护发美发产品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j, b; }& ]& e8 \
过分牵扯头发等tvb now,tvbnow,bttvb" f3 m( m6 \+ @, G/ X6 s7 i/ t
临床上较为常见的脱发类型公仔箱論壇: O7 X" O) _# ^( B5 `
斑秃- g* D% A7 ?! F1 O
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。4 z% f# T& i# {. b
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
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+ p/ k* W! @8 h$ H$ N7 H) R& ztvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）公仔箱論壇3 A; e7 T1 o+ s! d. }* t
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）
$ w5 ]6 V- A) ^4 l# [本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。公仔箱論壇" B' _6 @+ j# y" G
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
; S- i6 t" \6 s3 C( g3 I+ ]- k本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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6 V: W# G( y9 X+ e& m9 g, d（顶针样甲，图片来源于网络）
/ g9 {5 a; `6 B& V+ x7 N$ y* k公仔箱論壇但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
' [& f' P0 S4 Y! X, m5 C3 U8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雄激素源性脱发
0 E! V+ U3 H8 Y  p2 E+ Y. w又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。tvb now,tvbnow,bttvb8 o; l7 z+ w4 S4 b- G
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（图片来源于网络）
! m: t5 b' Q8 u+ [/ U7 d公仔箱論壇本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
* e% ?" e2 E6 O( R1 y( ^$ `有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
7 F; Y6 N& F5 @! T6 b- q- ^男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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（图片来源于网络）/ H- ^) _( R$ y9 [# g' [$ k
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。公仔箱論壇* ~9 a! Z0 G! n% q% V
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（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {5 C  A9 O8 ?# P. t5 e' G. \* D
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
1 O' i7 Y( ~- `  U1 ]" V, u如何防治脱发tvb now,tvbnow,bttvb5 |  W# ~' G# d" z( o
01合理的安排膳食
2 ^0 M4 z: ?" w2 ]# X6 s3 g6 t合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。
& H# A* ]( \$ {' t6 a多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。公仔箱論壇8 Y7 ?" y# U$ \
02安排好自己的睡眠www2.tvboxnow.com1 Y2 o& Q; P! D7 F) N9 ?
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
, c5 A* O  Y3 n1 d0 o7 V! V8 F) u$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03注意头发的卫生
; r, m% Y( i% K: atvb now,tvbnow,bttvb头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a7 f1 }! V1 Z* N
04头皮按摩公仔箱論壇$ u, e+ k1 G  {+ w0 H2 w  C
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb! G5 ~0 G. k/ ]0 f3 e7 o8 G; T
05避免日晒
: A- Q  j" N* s/ V% }8 f6 R* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。tvb now,tvbnow,bttvb+ P8 z, M8 c5 S% P
06保持心情愉悦
7 p, v8 L; b" p2 m9 ~8 dwww2.tvboxnow.com生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [7 @  t0 f3 Z. o* o8 d
07及时就医www2.tvboxnow.com0 m# I( ]1 M+ G
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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