標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？# i% f: Y7 P- W- i1 Z! p& s6 M
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8 I3 p" \% I# t1 X1 u/ |tvb now,tvbnow,bttvb每一次小明发现掉头发了
( y8 Q( }( f' V公仔箱論壇总会暗自给自己捏一把汗www2.tvboxnow.com$ @$ W  v3 s+ M# c3 J- \
纳尼......
# n8 h6 }0 s7 z+ z8 z公仔箱論壇我真的是要聪明“绝顶”了: O. u; }1 U/ ]' w' @
？？？
1 n& H6 u. V, H) g; s4 R5 B0 S/ ]+ n公仔箱論壇www2.tvboxnow.com; o* g: j) l2 r
可是
* h& D7 h* E8 I" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这样的掉头发
6 L0 ]7 F. F( G1 [% M1 _www2.tvboxnow.com是病还是正常的现象呢？公仔箱論壇& ?* }/ r1 u" x
啊，搞得小明心慌慌啊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, t8 O7 m+ T8 E9 ^: m6 j& \+ P
怕怕
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带着这样的问题，中六君找来我院
& `  r/ @+ m/ B! |公仔箱論壇皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
  |7 L: [$ V7 G! {. _, Hwww2.tvboxnow.com保住他的一头靓发...
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& w5 M, ^: ^5 W, D3 j, E& stvb now,tvbnow,bttvb我们先来了解一下：
) _6 ]/ C- K; A  ]% C2 c公仔箱論壇脱发和掉发有什么区别www2.tvboxnow.com" q7 Z5 D+ x$ ?! @# E; z
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
/ Y+ ^- `8 r' G& [/ u) h但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。www2.tvboxnow.com/ d( n$ j+ O' |! p8 }  r+ P2 o
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^( ^1 @9 T3 L/ L6 E& A9 y; z. e
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
8 v* D  b* a# _& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H7 Y8 P' d7 i2 A& Q3 d: R
引起休止期脱发的七大原因www2.tvboxnow.com0 b9 U9 W! x8 b9 d
内分泌的改变如甲亢或甲低；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U3 J1 O; e* E& B
孕产妇及妇女绝经前后；公仔箱論壇( \, W$ x$ S4 n& j$ l8 f( ?
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；tvb now,tvbnow,bttvb, [. K+ o! N2 }4 C
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ c0 ]3 L" I* W* p3 L
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y, i" V0 M8 |2 T
外科手术；www2.tvboxnow.com+ l6 N  U/ r9 p5 @5 S3 s3 t
精神应激、突然过大的压力等。
; ~$ l& Q. X' q, B, U# m: M2 I- v" Z公仔箱論壇引起生长期脱发的五大原因www2.tvboxnow.com# Y* |* N1 t2 E+ }' S
遗传因素公仔箱論壇: ]: Z% y$ A) P7 y) V# [' L" {. N
免疫系统反应过度3 \( G3 E7 w! i2 z) Z. o
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）2 _) a, x- ?3 m, G  V
使用了有害的护发美发产品
* T1 ?3 D  S5 I1 P9 S/ atvb now,tvbnow,bttvb过分牵扯头发等公仔箱論壇# r  ?# k$ D* F# Q0 h0 `1 V
临床上较为常见的脱发类型
  h+ C) F& \$ ]; r& q$ I6 A0 `& s斑秃
5 P0 i( x6 ~& K  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
  u6 [  I$ B: S6 _公仔箱論壇任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X3 \6 D! O% W: p
公仔箱論壇3 s4 X2 N9 ]8 l3 a: Z9 v$ B/ ]
（图片来源于网络）
% i# B5 C1 `0 C) [8 j- |当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）
* a/ ^' p7 l& _. |+ g  I本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
( H( o& g0 U) T/ w; U/ I, Vwww2.tvboxnow.com本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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（顶针样甲，图片来源于网络）
( V- R/ E; I) [+ F6 U" X但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
% k5 S- X. Z2 |& n  ]' C* C公仔箱論壇雄激素源性脱发
& l# V( P0 g! i# F* b' {" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R) w) _- i/ X4 D
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（图片来源于网络）
& R* s* ?/ h# m& S公仔箱論壇本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y' S7 ~& u5 X1 @' v
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。www2.tvboxnow.com2 v) V0 V# b, N$ g4 E; H) W/ A
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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（图片来源于网络）
6 n) U. p" Y6 u0 ^  @女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
9 E  U- b! F! t2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ]. u+ ]$ k% |( j$ I, r8 C9 _' ?/ z
（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb# J' F$ N  C; a1 ?
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
7 C) `5 B7 O7 m如何防治脱发
9 `) y# x; _( p1 ]01合理的安排膳食
+ j, H& c+ `/ O1 W公仔箱論壇合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。
- P- g: ?7 ~- L. l, b2 d7 bwww2.tvboxnow.com多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
0 m6 J( q0 [: X$ R' j; k; R; x$ q02安排好自己的睡眠公仔箱論壇* U( ?  [! {2 {
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。公仔箱論壇5 Z  e" a( ~" Z: ]0 J" T2 G) o
03注意头发的卫生2 O9 H1 E. a! C( n$ Z
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。www2.tvboxnow.com. P6 x; w; z5 w& S0 X
04头皮按摩www2.tvboxnow.com3 Z2 n8 i1 z- O, j+ K4 L
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
  [7 }. d: K9 o05避免日晒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 e6 v6 ~* \5 i7 |" i- ]/ ?
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
) q2 o* W6 m$ ^7 otvb now,tvbnow,bttvb06保持心情愉悦
2 O! X" s3 ^' W  j0 Itvb now,tvbnow,bttvb生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
1 ~" X/ e1 t0 b& R& ?07及时就医tvb now,tvbnow,bttvb) a9 Y$ I6 i9 ^. ^- U
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。公仔箱論壇$ o  {0 {9 Z& K# v$ F

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