標題:
[健康食品]
117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-20 10:56 AM
標題:
117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常
117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常，原來竟是因為愛吃它！每天一個，錯過後悔一輩子~
www2.tvboxnow.com Q, N' Y( S) I3 R
0 M6 L# q9 n" R( J& f8 Ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~. f) \; X1 H% j) H8 |
- @3 h6 W$ z- `# twww2.tvboxnow.com
( F N6 X- K1 a& D; Z
山東省陽穀縣大布鄉王莊村的117歲王景之老人，眼睛非常好使，穿針引線仍易如反掌，生活基本自理，講起話來思路清晰，非常健談。
+ \! ~; U, [, m) ?! O+ n9 t& u8 cwww2.tvboxnow.com
7 s$ `( k) M5 r: e* _% r; V) T- y$ @www2.tvboxnow.com
「母親平時連感冒都很少有，很少吃藥，血壓什麼的也都正常」。王景之老人的大女兒朱秀英說。
$ R! r. j4 i, I3 @5 t4 i
" Z+ R% F) k- {: T! o: A
: @1 w) w& M& E$ G* k
1 ]2 J1 ~1 x" V" y: H4 H! l, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
▲117歲王景之老人。
www2.tvboxnow.com4 [, G; p0 t1 U
5 s* u+ v3 I E7 S$ ~# P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W$ R( M2 `% b+ z1 J. w
117歲王景之老人她的養生秘笈又是什麼呢？
% ]2 k$ W7 K. k f5 F; _4 @
www2.tvboxnow.com5 H- T* g: }5 q3 f
7 {7 w/ N- M; r, G9 C6 f
9 K. }# s5 F9 }) N8 }公仔箱論壇
117歲老人無病無痛不吃藥 竟是因為愛吃它！
; |' B( r/ w, B7 f, l" \
+ i# e9 {, c6 R) z$ R
2 p" Z9 f7 Y R+ K公仔箱論壇
王景之老人家身體和精神百歲仍然矍鑠，與她愛吃雞蛋又密切關係，因為吃蛋可以給身體和精神帶來巨大裨益。
$ Y; ^$ T1 h# y3 L- c3 B4 }
. y7 L; @, {6 q% B
0 W5 o, p& S4 i! R9 g
) }5 c8 ^# T5 ?www2.tvboxnow.com
外國人將雞蛋稱為「超級食物原型」。
www2.tvboxnow.com9 S5 c+ f; j) E D
: {) Z- J* p: ?/ K: V+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @ j+ U2 @, {www2.tvboxnow.com
雞蛋中富含豐富的維生素：
: g* b5 @5 y- |: j
www2.tvboxnow.com: |& b* Q) O6 C( q! N' v* j
一隻普通雞蛋中，含有數量眾多的維生素和礦物質，包括維生素A、B5、B2、B6、B12、D、E和K，以及鈣、鋅、磷、硒和葉酸等，有助於身體機能順利運作。
( {# f* P0 f; I9 V7 i0 t" C公仔箱論壇
0 Z- d2 M. W2 r d, Itvb now,tvbnow,bttvb
* a& x; n* Z* V! x
5 c2 J+ u; W8 m% q! G$ f
雞蛋的6大好處：
( b1 T S+ M DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h3 `8 D6 A3 u7 [7 T
: L+ V8 [: m9 `/ F5 x6 l7 a
1有助大腦智力
+ U& s; P( X8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 o/ m4 T3 k
雞蛋含有一種名叫膽鹼的物質，是保持腦細胞健康的核心元素，尤其能強化細胞膜，幫助腦細胞保持正常結構。
1 s7 b b5 J/ s7 S
; x C" ^8 Y* ]7 J1 V, E, ]
. l* X1 z% c6 twww2.tvboxnow.com
這種物質意味著讓大腦不會受到損害，能更長時間保持思維活躍、腦部健康。所以王景之老人思維清晰這是有原因的 。
www2.tvboxnow.com# l- z, ?0 R/ H1 ^
% C# b; y. ^; M1 J( ]" w公仔箱論壇
5 }+ X, E/ ?$ D( X' K9 d* P3 v
2保護視力
tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 P# C+ m/ R
0 t' f- s) q K6 b
愛吃蛋的王景之老人仍能穿針引線縫衣服，並不是偶然。因為雞蛋能幫助人們維持雙眼健康、視力清晰。
tvb now,tvbnow,bttvb/ d$ ?3 z, S. Y) r6 V: a2 Q4 J' e
www2.tvboxnow.com; g6 N% a* k: w& l: r
' p4 ?" M0 R v' _; z( d5 e
因為蛋中含有葉黃素和玉米黃質，這是兩種能夠預防眼部疾病的抗氧化劑，白內障和黃斑變性的剋星。
tvb now,tvbnow,bttvb- T5 }: X1 ?* M1 T/ o
tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 G1 m# O# e0 o- m
9 N5 p! V) K* nwww2.tvboxnow.com
不僅如此，雞蛋中的維生素A數量達到人類一天推薦攝入量的6%，對維持視力正常同樣不可或缺。
9 ]6 c) w% r r7 M9 v1 A3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t+ r9 t* A0 q K
+ e* F* x; B' R; D; O7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3強化肌肉
4 B* t X5 l; ?" _- Atvb now,tvbnow,bttvb
! u+ }) W- t' V& y5 Xwww2.tvboxnow.com
王景之老人能自己行走，因為她最愛的雞蛋是蛋白質的優質來源，蛋白質有助於人體組織生長和保持力量。
8 z2 z! [4 p/ V+ }公仔箱論壇
公仔箱論壇: r! v0 @. m1 j; X' a5 b# t: I
9 S# `' C. `; Ttvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com. C* ^- z7 _6 `. y" O
蛋白質，也是維持肌肉和骨骼重量的關鍵營養素。
www2.tvboxnow.com' G2 P9 X8 j1 I% b' }! Z8 S
% ?. ?$ b1 |; V0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com4 \' v6 R- G. S- L, Y( Z" A
4控製體重
5 Y3 j2 i5 U- v+ ?www2.tvboxnow.com
k+ I/ d& n5 T* Y* A# f
雞蛋的飽腹作用明顯，吃蛋意味著人們不會攝入過多食物造成熱量過剩。因此，吃雞蛋是維持健康體重的好方法，有助避免肥胖。
/ b' R/ {9 p4 r" `2 x% t% ]6 ? ]www2.tvboxnow.com
0 c# [& x) Q5 o+ ~
公仔箱論壇5 n7 l3 L5 A5 X- N/ P4 B* Q
而肥胖已經被美國醫學會認定為一種疾病，而且還會引發各種心血管病、糖尿病、甚至癌症等。
1 G+ V2 Q: `# v5 Q+ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~8 m4 P, y% T# T g& b
' a7 J6 m* _) n' @2 K
5調整膽固醇
Z* D6 v) a, e1 S N4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?0 I) S' v. G# j
雞蛋曾被認為會增加人體膽固醇，但最終科學家發現，雞蛋裡的高密度脂蛋白屬於「好的膽固醇」，能夠預防心血管疾病以及腦卒中（中風）。
2 W1 s# U* c; K/ Nwww2.tvboxnow.com
- o( Y& @6 E! b/ E: n2 d* s
. W2 X7 `! p% ^3 _& z6 P6 W) ktvb now,tvbnow,bttvb
而且，吃雞蛋還能製止低密度膽固醇（壞的膽固醇）在血液中彙集，從而避免身體由於膽固醇過高而出問題。
tvb now,tvbnow,bttvb! B! }4 z- A6 ?- u% J
) q+ k! m) y" `% j% c: nwww2.tvboxnow.com
2 Q! G) [( j9 k k4 gwww2.tvboxnow.com
6降低中風風險
/ U ]/ P1 X$ M1 O' l2 W
& Q! U/ {. m0 h5 y& {- n* o* y
中醫素有「人之百病，莫大於中風」之說，即中風難以預測、發病急、病情凶，病死率和致殘率很高。而雞蛋中的好的蛋白質，有助於預防中風。
- ?1 l* G' b$ K& u6 c `www2.tvboxnow.com
- X8 a' j+ W2 a7 t- f1 U
公仔箱論壇% |6 e% V) w9 c( k" N1 I! F; j
7 J; a! Z3 @. H, A% _tvb now,tvbnow,bttvb
雞蛋這樣吃，勝吃無數補藥！
www2.tvboxnow.com: v u' `" j3 _6 V3 b4 T! Y
/ u1 W8 A! |3 T. y6 W* w/ Z
' H7 |0 y7 d& n) n1 B; ltvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* n6 i2 w) G9 U# I
雞蛋不僅的營養豐富，而且還味道好。雞蛋老少皆宜，而且早餐、午餐、晚餐都能吃它，雞蛋可以煮、可以炒、可以煎、可以蒸，幾乎與任何食材都是百搭。
公仔箱論壇2 P' o+ ?5 O- y& y2 j4 {' X
; i z1 X4 c9 l+ ?3 D" }
0 x3 R# I: M! \& s0 W; ]tvb now,tvbnow,bttvb
早上：水煮雞蛋
) W ~6 M6 n" X/ [. u
; u) R5 ^2 ]/ T( c. A
! @! y2 p( X2 y( O& Q
雞蛋水煮的營養價值是最高的，也是強烈推薦大家可以經常吃的，可以根據個人口感安排煮的時間，每天1顆水煮雞蛋，能補充人體所需要的蛋白質，並且吃雞蛋完全不用擔心長胖。
公仔箱論壇3 C9 _# Y/ o0 J: m" m# ^
+ U( R' T: O8 ^2 P" e, k9 M# r) awww2.tvboxnow.com
! @. Z0 J# f- y4 C3 x: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水煮雞蛋的做法：
! V. @7 y" f9 \3 u5 t! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n' I5 l/ G4 E% K3 q
雞蛋殼洗凈，清洗乾淨，放入水中煮5-7分鐘即可。
: z/ H, r% t% i6 H; t$ B公仔箱論壇
4 J1 T1 f o! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W6 k/ k4 o" {+ G) C! H( u
) Y* y1 q9 O( Z e8 p- o
' O& i& D; R Ptvb now,tvbnow,bttvb
中午：番茄炒蛋
. ?& j9 ~' X# W* \2 F' V公仔箱論壇
6 e4 s: X- N' j% y& Vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 D4 `0 C+ x! e$ I( t7 _$ t
番茄炒蛋這是一道國民菜，老少適宜，番茄炒蛋是營養素互補得很不錯實例。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的作用。
公仔箱論壇. e3 [' C3 O! Q u8 j, f" {. l
tvb now,tvbnow,bttvb$ `2 c+ `& D0 t- S3 b$ d' Y, A' ?
tvb now,tvbnow,bttvb# g8 h& r8 L9 }
番茄炒蛋的做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i; Q, S, {* k$ a/ J1 L4 r4 o
, ~& q j) y' k3 C, ]公仔箱論壇
原料：番茄2個、雞蛋2個。
6 V ^8 V8 ^1 J) V; @* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I1 y* v1 L5 `$ Q
! r0 ^4 C9 t$ p5 v
www2.tvboxnow.com8 }4 |4 m) u: O
5 D# f4 @. W% k: G2 L8 ], t; |
做法：
www2.tvboxnow.com$ \# W& K3 h `9 \/ z( \, v. G ?
+ Z9 m. D) {2 K- ^
1、西紅柿去掉蒂部，切成塊。
$ i4 u; S& u; i6 L( ?2 a$ `
* Y/ ]; {! C7 J/ C$ C4 r公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com& j5 s! q& N1 }9 y3 _0 s% B/ Z5 F
2、雞蛋加點鹽打散，鍋裡放油，油熱後倒入雞蛋液。
' t# t7 A) I) f% S: a7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
# a+ r% n8 M+ l
公仔箱論壇% O0 x. B+ H3 U P! p9 w! y
3、炒雞蛋的同時，用鏟子把雞蛋搗成碎塊，炒好後盛出備用。
6 B7 m+ v: ~; {; X* t/ `7 l
- Z+ i0 f: v5 n) u& L- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t) C5 j) P' e. ?8 ]
4、鍋裡放入少量油，油熱倒入西紅柿煸炒。
公仔箱論壇$ ^0 u2 s4 v0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C. q0 I' x# O
4 [& D; `7 m# Q' jwww2.tvboxnow.com
5、西紅柿變軟開始出汁時，再加入雞蛋炒熟即可。
9 t3 \4 x$ V3 n7 d5 L& p8 i公仔箱論壇
& I- V- D# b+ |# }& B$ T
1 M' v" B+ ]7 q5 N c" c
3 W# w9 ]( F7 B; P
晚上：金針菇炒蛋
$ a" a( K, e0 X' M6 L
www2.tvboxnow.com1 B4 l' P$ g# r3 }
www2.tvboxnow.com9 [% h4 } w, Y8 r0 a- Q
晚餐少吃睡得香，而且要以清淡為主，金針菇炒蛋這道菜晚上吃，可以降低膽固醇、增強免疫力、促進發育。
$ y- \! }$ ^, ?. c' X. o1 _- r+ Cwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇/ D9 T0 k7 n x' d
0 b/ p) ^! G8 O0 [4 B: iwww2.tvboxnow.com
金針菇炒蛋的做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L: D2 c( s3 Y2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V2 y) v& S* C9 W
原料：金針菇、雞蛋、薑、蔥、蠔油、鹽、胡椒粉。
) k9 E% Z( A7 A# M2 ]% k( u
tvb now,tvbnow,bttvb- A$ e( T5 ~* L B2 _; N
! Z: v* S, @9 f! x. J
做法：
7 c! N1 D7 [! B- I& l2 ?
: ^3 [! u& m" ]( m9 @1 d2 O8 y
1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗凈，泡在淡鹽水中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 I! c1 ^8 a1 \: y/ n
! [) d# J+ b& ^$ [$ f" F: S公仔箱論壇
5 T8 L) d+ _8 ^" A- G" P
2、雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉和清水，攪拌至均勻。
3 C; H. s# u! E' Z) G- G' T7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 _" m9 k5 z2 B& l0 D8 b
- H; }. D/ y2 a0 S; U/ X
3、鍋燒熱，加少許油，下雞蛋，炒熟成蛋花狀
公仔箱論壇+ v& \2 R% K7 n. Y# F" o. i
公仔箱論壇8 s& p, C% z. A8 j
4、鍋中放少許油燒熱，下金針菇，炒至發軟，加入炒熟的雞蛋。
- o3 v A+ y5 F& R公仔箱論壇
/ n+ h/ E6 ~0 H. y0 A; I+ `
2 p& @2 E0 G1 ~( u7 i
5、翻炒至二者混合均勻，加鹽和耗油，攪拌均勻後加少許蔥花，出鍋。
tvb now,tvbnow,bttvb% f5 }- g1 L* v- u7 G/ t
! d! o+ A" }3 a& a3 s$ U( B$ w# c
0 [# u* E0 q8 Z! s
記住王景之老人的長壽秘訣，常吃雞蛋，吃出健康，吃出長壽！吃對了，身體健康無病痛。
1 L3 c- C& S- l
www2.tvboxnow.com6 P5 k8 w( Q6 W6 S6 h* O" ?% V
- E. z& D& S8 L8 x$ u# l' G2 fwww2.tvboxnow.com
如果看完後你覺得受益，就發給身邊的親戚朋友看看，祝大家身體健康，晚年幸福~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
