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標題: [健康資訊] 為什麼這麼多人在「46-55歲」突然去世? [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-10-27 02:26 PM     標題: 為什麼這麼多人在「46-55歲」突然去世?

為什麼這麼多人在「46-55歲」突然去世?原來這是「生命高危期」,出現這「十大信號」說明你處於危險中!/ p3 p# N3 Q7 g0 O+ C& ?

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2009年 搖滾巨星邁克爾·傑克遜因心臟病去世�終年50歲
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0 p. K$ s& H. V8 Z# [公仔箱論壇2015年,任天堂總裁岩田聰因膽管腫瘤去世,享年55歲
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中央電視台著名主持人羅京,2009年6月5日早晨因淋巴癌去世,享年48歲
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& C) ~. T' U1 c  v/ c( g3 c公仔箱論壇這份「死亡名單」還很長:
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: u! e$ o/ H' g6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2004年4月8日,54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁,由於心臟病突發在京猝死。
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2007年2月23日,被稱為音樂才子的台灣音樂人馬兆駿在超市猝死,年僅48歲。
* P0 l6 A' T  m8 l+ Z7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r! Z7 l3 `2 W5 h8 s( e2012年3月8日,國家京劇院演員甄建華在長安大戲院演出京劇《春草闖堂》時,突發心肌梗塞,搶救無效去世,年僅49歲。, y! j: T( c. \4 h6 J

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+ c1 f; ?! O0 s+ R: Y9 B" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w8 `. M' m# G) E( \. ^  m公仔箱論壇為什麼46~55歲是生命高危期?tvb now,tvbnow,bttvb; W7 v! x: ~0 z8 h' o: ?, N

2 m- c. g- S. E$ `tvb now,tvbnow,bttvb據《健康報》報道,有關專家研究認為,人的生命周期大致可分為幾個階段:www2.tvboxnow.com7 Z  V1 ^$ v  i! k
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0~35歲:為人生的最活躍期,身體的組織器官從開始發育至完善,其各方面功能總的趨勢是積極上升的,所以稱健康期。公仔箱論壇( V! T2 ^8 B" J4 l" E+ H

$ s! |8 r( g9 e, x公仔箱論壇36~45歲:人的生理功能從峰頂開始下滑,部分器官開始衰退,比如動脈硬化開始形成,糖尿病癥狀開始顯現等,所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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- e7 J' U, ?- I5 d46~55歲:為生命的高危期,大多數疾病在此階段暴發,有的甚至危及生命,尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇,大多發生在46~55歲這個年齡段,故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。
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( u9 N" H) b8 ?( o8 {" i56~65歲:為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變,反倒是相對安全期。
7 e8 c( |$ O: g4 M4 z* j' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O3 F' W2 O( l3 h6 \: `% ~46~55歲是人一生中特殊的年齡段。
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處在這個年齡段的人,一是工作擔子重,事業上不甘落後,二是家庭負擔重,上有老下有少,子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。於是,很多人不得不加班加點地工作,健康處於長期透支的狀態,也就是人們常說的亞健康狀況。這個時期人際關係交往頻繁,社會應酬多,煙薰酒煎,膏粱厚味,體內環境漸被「汙染」,高血脂、高血糖、動脈硬化等許多「富貴病」也接踵而至。很多人自恃年富力強,忽視了自我保健,也未能及時做健康檢查,所以有些疾病一經查出已到晚期,失去了治療的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y! s1 K& r5 z3 h; I3 k1 p, f
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出現這十大信號,說明你正處在危險中
2 z( p7 P0 J: |7 X& @, L# V& k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N! e) d3 q$ S* U+ D% Q" Q
1、查出三高www2.tvboxnow.com1 `% u" ]  e. A6 }& s6 S# P" N

$ }9 ]6 H% F- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟從40歲開始衰老,向全身輸送血液的效率開始降低。 6 W% Z" [1 C, D* K. B4 M

; C$ D, Y: X3 a. O- @3 W- r3 Dtvb now,tvbnow,bttvb在心血管疾病方面,調查發現,50歲以上患高血壓、高血脂、高血糖和冠心病的人明顯增加。一旦查出「三高」問題應及時就醫,在醫生指導下用藥,並改變生活方式。公仔箱論壇, f0 _. A; v5 K- M$ E5 V

! r/ f1 W# P) Y; J8 v4 ~公仔箱論壇2、胸口會發悶,心臟問題
6 c2 J; N9 L0 |3 l$ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& e- B, v# h# }) k) R1 d
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" p& k; f$ v) v( s$ t公仔箱論壇我們會感覺到呼吸的不夠順暢,胸口也會發悶也會有刺痛,但是時間是很短的,一般幾秒鐘就好了,最多一分鐘。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方,十天半個月會來一次,三、五個月發作一次,時間越短越嚴重。
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/ N6 S6 ?" ?  L  S公仔箱論壇3、腫塊與疼痛
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癌細胞惡性增殖所形成的,有些可用手在體表或深部觸摸到。 公仔箱論壇  A+ x, l( b2 F7 O$ n3 A
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5 n6 T1 a8 ?* |6 J甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤的膨脹性生長或破潰、感染等使末梢神經或神經幹受刺激或壓迫,可出現局部疼痛。
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4、小病不斷,免疫力低下
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人體免疫力變差,各種疾病也會趁虛而入,三天兩頭感冒、總覺得疲勞、渾身不舒服都是免疫力變差的表現。
% E$ [3 [' R) H/ a6 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T6 B0 \0 V# Y) P
5、肝臟問題,尤其注意四種現象
! F2 C) `- R- l$ D: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i/ y- L% b) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其得了肝炎,以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作:右上腹悶痛;右後腰酸痛;右肩感覺酸、麻、痛,甚至造成右手舉不起來;小腿晚上睡覺時容易抽筋。8 _, l% m( B0 V, }
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6、氣喘籲籲,肺部老化
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肺是人體中走下坡路最早的器官,肺活量從20歲起緩慢下降,如不注意鍛煉,到了40歲,有人爬幾層樓梯就會氣喘籲籲。 www2.tvboxnow.com6 A9 T) m2 U; e9 J

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生活中,吸煙、廚房油煙、空氣汙染等都會加速肺部老化。公仔箱論壇5 e7 q4 R' O  ~! z4 ^0 [) c

8 j5 ~! J& a4 j2 btvb now,tvbnow,bttvb7、糖尿病
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糖尿病不只是胰島素不足而已,而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的,因此不易醫治。而且易造成其他病變如:腎臟衰竭、中風、失明、截肢……糖尿病發展到一定階段會明顯出現三多一少的癥狀。三多(吃多、喝多、尿多)一少(體重減少)。
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8、便秘3 C9 t) k, I" G! _3 _

5 v7 b# b3 D2 l7 K# D$ H現代人生活忙碌,常食用低纖維質的速食,不常喝水,不常運動,往往有便秘,卻無法正常排便,加上情緒不穩,服用藥物或不當使用營養補充品,也會造成便秘。長期便秘的人,因為糞便累積在大腸的時間太長,常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。公仔箱論壇. T1 F) a' V; a  f# [1 @

: d" K6 v6 c7 i+ S/ ], utvb now,tvbnow,bttvb9、腰酸背痛,關節退化
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中年是肌肉、骨骼的衰退期,表現為肌肉開始萎縮、彈性降低、收縮力減弱;骨骼出現脫鈣過程,骨質密度降低。很多人到了中年都會出現不同程度的骨關節問題,比如老寒腿、腰酸背痛等。6 K+ {& b3 y. M' \

5 T; }) Y4 `  c1 k4 v! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、頭痛
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, p) J; t: t0 @, E5 M! j' y% R, Stvb now,tvbnow,bttvb頭調查顯示,全台至少60萬人有頭痛情形,頭痛葯越吃越多,但卻越吃越無效。其實頭痛和內臟有一定關係。依位置來說:前額反射心臟,兩側太陽穴附近腸胃,頭頂心和後腦杓則是腎功能異常,耳後兩側反射肝臟,頭昏為腎氣不足,但是頭會暈眩則要多注意肝臟,尤其是男性。
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中年健康「三字經」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F+ r8 f: m& ]

1 r; w+ E2 U* C0 l% x  v7 btvb now,tvbnow,bttvb1、動起來tvb now,tvbnow,bttvb6 R- p* J+ I: g6 }+ {# j
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保證每周運動3~5次,每次30分鐘以上。還要避免久坐,上班族最好每隔1小時站起身來,扭扭腰、伸伸腿、走一走。
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2、七分飽
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# \$ S; p" D# ?+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人到中年要戒貪食,每餐吃七分飽,保證規律飲食。同時,飲食要均衡,適當多吃新鮮的果蔬和粗糧,少吃油炸、燒烤等食品。
; S" \/ H! f# V9 A5 M! V. J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z- @6 Q" t  \" B- Z
3、睡得足
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6 T7 W  h8 J; ]# ^3 N按時起床、睡覺,養成規律作息,盡量保證每天7~8小時的睡眠時間。有條件的情況下,每天最好午休半小時。
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& e5 g+ R) u. V: B) u1 B4、防未病
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) O1 O5 J3 h% ?/ b; q9 O多學健康知識,提升健康素養,定期體檢。發現身體不適,及時就醫,不要硬扛,尤其是慢性病患者,要學會疾病的自我管理。




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