* [. U* M/ ]& ~$ `" R5 ^5 X" r $ M: M8 q; i# a' y公仔箱論壇1.胰臟癌：「三高」食物 , ~+ g* Q# ^5 W' U+ r8 T" i1 [, ^+ A# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' Z9 B/ Q3 C" J+ w, F胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 公仔箱論壇4 t3 N( v) B( ~8 n) S
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2.腸癌：多肉少菜 + m+ G( t) I0 \: `+ c3 J9 A' C. g* s% d$ @$ F* N
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。 * _0 r7 o/ V9 v * R* b$ O( R5 M. X0 E8 |* k公仔箱論壇 - I' f8 d$ ^$ H. H* Q# D如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。tvb now,tvbnow,bttvb- j/ G0 t& m; s" ?7 U, N. D, h
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3.肺癌：高溫烹調 1 u/ R4 x" i! c! `* o5 I% v$ Lwww2.tvboxnow.com % E/ p% X& e O) ]* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。公仔箱論壇" J9 ?7 r; I0 `
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7 F6 ]9 b- G, u& x) j公仔箱論壇為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l( }1 z0 t6 C' q( W. F2 e' N
2 z- P9 B. {! y3 a) ]( I0 M , Z: s! c/ O+ G. D4 }6 O4 P4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物# q7 D% x* G1 e( y0 J
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中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 tvb now,tvbnow,bttvb3 H& m6 ]' i- j! O9 ]) r* N
6 i s n9 N& l/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。www2.tvboxnow.com7 n N6 n: v2 k9 S! u9 h
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5.食道癌：喜吃辣燙食物公仔箱論壇8 y8 X) F. J$ |3 Z. T
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中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。公仔箱論壇$ S2 w3 a# I8 e b5 u
: a5 g8 n. w4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r- G S. e% C ^( J. u
6.肝癌：常吃受潮霉變食物 . a4 F1 W, _; }- |' ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) `" w3 _$ q/ k H: p+ X; L9 ^6 b
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。
