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標題: [冷知識分享] 中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-11-12 05:39 PM 標題: 中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法 (字幕)

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【摘要】鍛鍊方法是什麼並不重要，重要的是您得知道自己要練什麼。我們的肺臟、心臟是需要格外去養護的，而我們的肝臟是需要鍛鍊的。您把新鮮血液引到哪裡，哪裡就會變得粗壯。

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