標題: [西式食譜] 哈蜜瓜牛柳 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:34 PM     標題: 哈蜜瓜牛柳

【材料】
& X7 x5 F+ M" a; J: t  V1 atvb now,tvbnow,bttvb牛柳二塊
3 U8 b& C& d& v$ [1 ]8 c哈蜜瓜半個
3 [0 j2 Z1 ^+ [' ]乾蔥頭三粒
& w# u% `( g4 n+ `- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭三粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) z0 w% H- u* P' `0 ^3 F( }4 D- x
        
3 ^! z9 ^! w+ q- Q8 A" M6 wwww2.tvboxnow.com【調味料】
2 x) ]8 o( G4 i  x4 e" _. z4 K; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽一茶匙
/ o( I3 ~4 q( e. S公仔箱論壇砂糖一茶匙
; N: I4 A! X& L' r9 Q. kwww2.tvboxnow.com薑汁半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `: k" h3 s3 E
紹酒半湯匙
. a5 _# z* y' e9 v. a: L生粉一茶匙
# r5 o% c, h* ^- Pwww2.tvboxnow.com麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }: N& @! Y" ~$ a2 a
胡椒粉四份一茶匙$ U3 ?2 O$ R. W) r2 Q
        
. D- \/ m! b! h! D+ Y# i  Dtvb now,tvbnow,bttvb【獻汁】9 y; A$ X) `! l# N# L; ]0 w6 m0 Q
蠔油一湯匙公仔箱論壇6 D( _! R' V& l) D
老抽一茶匙www2.tvboxnow.com- C! s$ s% e/ s- H, |
砂糖半茶匙
% n6 R, e" H, y; L麻油半茶匙
9 m5 T6 T! h' s' {& {www2.tvboxnow.com        tvb now,tvbnow,bttvb0 _3 A- K1 W/ q  s' {
【做法】www2.tvboxnow.com/ o* H  I  M- F# S" K' R
(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。www2.tvboxnow.com1 L+ w( \. G- ^3 Y$ \
(二)牛柳切條，與調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \0 g$ D4 C( T: p2 l" g
(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。公仔箱論壇: I7 C5 M6 @7 q/ b" d8 ^
(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。
# `' {1 K$ @' v# a4 cwww2.tvboxnow.com(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。
0 s0 t5 Q/ F! B' g& d1 Y; G8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。

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