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標題: 專家認證「早上愛愛」6大優點！　男戰力最強...別賴床了 [打印本頁]

作者: qqonqq 時間: 2017-11-23 08:13 AM 標題: 專家認證「早上愛愛」6大優點！　男戰力最強...別賴床了

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▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～公仔箱論壇9 p& `3 [& q1 k$ `/ l( a6 ~/ y

誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！
1.減肥燃脂公仔箱論壇; H( k' ?5 W. M- L; t/ a
專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。
2.紓解情緒公仔箱論壇9 v% I4 N" e3 L; A# Z) m
美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。1 o. n6 ` M q, `
3.防老化
研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。

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▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。

4.降低對咖啡因的依賴
很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。, H( a; K9 W5 G$ ~/ g7 ^& i
5.提升免疫力公仔箱論壇; a: h+ E' k0 {7 {
美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。
6.釋放愛的催產素tvb now,tvbnow,bttvb N! S$ f& S: u1 V3 k
透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。

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