標題:
輕輕一碰就瘀青？ 「6大驚人原因」曝光...你老了啦！
[打印本頁]
作者:
qqonqq
時間:
2017-11-24 11:20 AM
標題:
輕輕一碰就瘀青？ 「6大驚人原因」曝光...你老了啦！
www2.tvboxnow.com# g& ]- v7 \6 {1 P
▲你常常一覺醒來，身上的瘀青多了好幾塊嗎？
( i3 H3 e [2 A9 u7 K
! i7 g, S8 R4 Z# g; i公仔箱論壇
你總是在一覺醒來後，發現自己身上滿是大大小小的瘀青？當你受到強大力量時，皮膚下的血管會破裂致使血液滲出，但有時沒有接受碰撞，腿或是手臂也藍一塊紫一片？國外網站《
Prevention
》分析，可能是「這6驚人原因」容易對血管造成傷害，進而留下傷痕。
; Q) y" ?; T( O2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
1.你在陽光下太久
: r9 _5 u. W- T3 C. D公仔箱論壇
隨著時間的推移，太陽的有害紫外線可能導致膠原蛋白－皮膚第二層的海綿組織溶解。美國皮膚病學委員會Cynthia Bailey醫學博士解釋：「膠原蛋白就像一個緩衝墊，可以保護下面的血管網絡。失去足夠的填充，會使你的血管更容易破裂，進而導致黑色或藍色的瘀青出現。」
5 l3 G6 h$ V5 c! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
它出現的速度可能比你想像中的還要快，Cynthia Bailey博士說，從理論上而言，一個刺激的夏天就可能產生，所以一旦曝曬在陽光下最好是擦防曬乳，避免這種情況發生。
1 E1 l+ o3 C7 I! q0 B
2.你變老了
3 j) C: G( K6 r: m# s) ?4 {* M. Qtvb now,tvbnow,bttvb
就算沒有每天在陽光下曝曬好幾個小時，隨著歲月的流逝，在太陽紫外線底下採取無保護措施，仍會導致你的膠原蛋白分解、變薄，讓你更容易瘀青。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V F9 I6 e0 E% |- a) W
攸關年齡的膠原蛋白分解在每個人身上發生的速度不同，而這取決於你的皮膚厚度。例如：皮膚白皙的人通常比皮膚黑的人更脆弱。
" h( ^7 i) h/ g+ ^' dtvb now,tvbnow,bttvb
該如何防止和年齡有關的皮膚變薄可能伴隨的瘀青？Cynthia Bailey說，使用防曬乳可以延長皮膚的膠原蛋白分解時間。
6 P+ Q" j2 q3 B, a* `
3.昨天晚上去喝酒
0 J7 i1 I5 u* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒精是種血管擴張劑，幾杯黃湯下肚後，不僅讓你昏沉變笨，還會使你的血管暫時放鬆和擴張，這時喝得醉醺醺一碰撞或跌到就更容易瘀青。一般健康人每晚喝杯酒所造成的瘀青不用太關注，大約在3～4天內會自動消失。
2 f0 n; @$ a/ r) X( T$ d( e* c. W+ ^
' U$ ]; `" K0 ^. S2 Z R8 kwww2.tvboxnow.com
▼揭開無緣無故瘀青的背後原因，有可能是你老了、或酒喝太多啦！
www2.tvboxnow.com" {+ d7 ^( W2 Y; w; k
: y3 {3 ?7 e/ l9 |+ U4 C& _
4.你服用某些藥物
6 |: c$ Z$ W/ p- v
用於心律不整或是先天性心臟缺陷等情況的血液稀釋藥物，可能讓你更容易瘀青。因為抗凝血劑增加血液凝結的時間，這也是為什麼服用血液稀釋劑的患者往往更容易留下嚴重的傷疤。
5 ]# u0 L. x; Y' ^! O
5.飲食漏洞
( e- ] `8 I+ a
維生素C、K和B12都在幫助血液凝結方面發揮作用。一旦攝取不足，就算是輕微的碰撞也會導致嚴重的瘀青。營養和健康專家Alissa Rumsey表示，如果你的生活中愛吃垃圾食物或不愛吃大量蔬果，體內極有可能缺乏維生素C和K。缺乏維生素C的其他跡象包括疲勞、傷口癒合緩慢；維生素K缺乏跡象則包括容易流鼻血或牙齦出血。
/ r3 o, ?' d( Iwww2.tvboxnow.com
如果你是素食主義者，那麼你可能很難獲得足夠的B12，因為它主要存在於動物蛋白質中。缺乏B12還會手腳麻木或刺痛、虛弱和疲勞。如果你的飲食有缺口，建議可以考慮和你的醫師或營養師談談。
& S' R" L9 m; l* ?8 A0 { ztvb now,tvbnow,bttvb
6.你有嚴重的疾病
# x( k" m% t) H" z& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
通常一般的瘀青是沒有什麼好擔心的。但在極少數的情況下，它們可能預示著嚴重疾病，像是第二型糖尿病或是白血病。如果超過兩週以上有異常或是出現無法解釋的瘀青，請盡快就醫。普羅維登斯聖約翰健康中心男性健康中心主任Mehran Movassaghi醫學博士表示，高血糖導致皮膚癒合不夠快速；而白血病患者血液中的血小板更少、血管堵塞，這也會增加瘀青的可能性。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com# g& ]- v7 \6 {1 P