標題:
[健康資訊]
搶救宿醉14招
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作者:
jff6000
時間:
2008-7-28 02:06 PM
標題:
搶救宿醉14招
1.喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。
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2.吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
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3.服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。
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4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
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5.補充水分。
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6.服用綜合維他命Ｂ。
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7.服用胺基酸膠囊。
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8.喝些咖啡。
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9.飲食均衡。
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10.等待一段時間就可以恢愎正常。
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11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，飽腹時喝也可減少宿醉。
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12.不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
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13.避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
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14.體重愈少者，能喝的酒就愈少。
作者:
ericow
時間:
2008-8-3 03:25 AM
thanks, very useful
作者:
lonerx2
時間:
2008-8-3 09:38 AM
標題:
回應 jff6000 第 1 篇文章
very good tips
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