標題: [健康食品] 抗黑心！最常見的 12 種排毒食物 [打印本頁]
作者: li60830 時間: 2017-11-30 01:24 PM 標題: 抗黑心！最常見的 12 種排毒食物
1.香菜" H8 ]- a3 V. V/ s
重金屬可能會導致憂鬱症、癌症、荷爾蒙與甲狀腺問題，以及更多的問題，而香菜就是讓身體擺脫重金屬的王牌。香菜的化學物質能夠與毒素結合，進而把它們從血液、組織與器官上帶走。tvb now,tvbnow,bttvb" F; \4 U& j/ e8 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q6 c; h/ ]* i* d& R$ K' t
+ S6 `7 Q+ @- qtvb now,tvbnow,bttvb
& e! {& K: t) ?. {( l4 t, Ywww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 j- Y+ g+ p) N
7 g# B. ?! A: M; I3 |, A2.大蒜
$ G6 d$ U) k; d6 Z( G大蒜是許多排毒飲食裡的重要拼圖，原因是它不只幫助了肝臟，還可以增強免疫系統，而且也能替其他平淡的排毒食物增加味道。
# C2 \9 d1 ?! m0 U, c5 q, Owww2.tvboxnow.com
: H# k3 @% ]/ L. _6 J% M+ t
公仔箱論壇' R3 I# c' c& \" D
; i+ d. g; @2 O% f
' E( _( S# q% F# A6 X+ D0 c8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb- _8 b8 {5 `' t
3.薑
9 I/ ?) [& ^" v; V! gtvb now,tvbnow,bttvb薑的藥用價值可以追溯到中國的古代文明，除了加入茶或其他飲料，你也可以把它添加到你做好的飯菜，也有的排毒飲食會要求你生吃。但基本上，只要能夠進入你的身體它都是有益的，特別是你有過量飲酒。
/ z: x3 J7 Y7 c/ t3 N' N! Y9 N
& s2 N, P( u4 f V
: Z K" N/ ]+ p
" m0 ]: ^! g3 Y, N2 g& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s2 d) M4 o7 G! L' Y" Fwww2.tvboxnow.com
. b; i6 }, e6 e3 B公仔箱論壇4.高麗菜
0 l; l8 T; ^( e2 c H# M3 W+ i" M0 H除了清潔肝臟，高麗菜還可以讓你更常去洗手間，而這又能再幫你排出毒素。公仔箱論壇& [- D8 P2 ~! j, @
1 c) A. D- E8 l7 H8 R. e公仔箱論壇. U% l/ I9 s8 P3 j
www2.tvboxnow.com# J, N& ?; @! C( H
" `+ z( q; |- P# e) y; u; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x! K1 O4 g4 O2 \. N& [
5.蘆筍
5 ?& `" S) i5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的蘆筍同時是最好的排毒食物之一，它不僅有助於身體排毒，還可以預防老化、癌症，幫助保持心臟健康，同時還是一種抗發炎食物。& L8 E, e& Z8 F
- J. \1 b q6 w% ~) Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 R: Q& Y; Z: ~: B8 ]5 i3 h, ]
) ~2 B+ O& B: ~6 B# d
www2.tvboxnow.com: O* h# j- V; k4 _
9 I k1 r6 a$ U7 z4 m! B公仔箱論壇6.海藻* _- \4 `; i) @0 x
海藻有非常多的營養素和抗氧化劑，而最好的食用方式就是加入容易消化的湯，而不是加了鹽巴以後與壽司捲在一起。
: \* B. q; _, ]0 T% j. |( r8 X7 y
% ^8 j+ p- x7 J4 N5 y7 u3 G; F公仔箱論壇2 B4 v1 f4 D. p$ q# e) r
) X, G3 {1 k8 ~/ M
7.花椰菜公仔箱論壇. F! b$ h5 o1 W6 M% k& J, L! r
只要提到健康食品就會有花椰菜的身影，它在肝臟中對於酶的特別工程，能夠讓你體內的毒素更容易被消除。
4 w: H1 z9 K* E1 |tvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com9 o6 o9 }+ Q* n$ Z2 r- D$ k
) y' ?4 T1 o: |6 h" cwww2.tvboxnow.com
. @8 S. t3 c" Z2 E' _+ M+ H( ]* X; Y+ v" u H
$ ?+ z& V) Q- I ?9 b+ a7 j8.酪梨
' P; e9 m$ P( y3 s) L富含纖維又能抗氧化的酪梨在排毒排行榜上越來越受到重視，它們一開始因為高脂肪受到冷落，但是，現在大家已經知道脂肪本身有好壞之分。公仔箱論壇9 g% Y/ S3 z' W7 R; e
W, K* g& H" |+ s! j4 N& C5 Nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- j0 S# v; t+ U, Y
公仔箱論壇5 l; Y$ ^. d2 d
/ X4 s7 N" e) J2 H( @1 d. {) a [
9.蘋果
& {2 C( x9 q+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果富含纖維，特別是有助於清潔腸道的果膠，可以清除累積的毒素，以及還未消化的食物殘渣。www2.tvboxnow.com) a% H/ a ~( _: p
7 y$ @" K0 F' t( p, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 K8 ?- Z! I9 l+ m4 |
www2.tvboxnow.com4 R! R# `' g( Y
3 X: R3 _1 ^2 p$ R7 f: p
2 T2 H- G8 U0 \' I( v k10.葡萄柚1 g$ G. f: T+ ~% h7 c+ [
豐富的纖維與果汁，讓你的身體會盡可能跑去「排毒」。公仔箱論壇, z4 S$ w9 V" y7 C m6 M% b
! ?5 U2 F. y1 `6 z" T9 L+ ntvb now,tvbnow,bttvb- Q8 W' c8 A$ q4 ^
2 m6 c; T! Q% Z- G. x/ s$ Z公仔箱論壇
8 b8 |( O' P# g5 U; L& m9 l, t公仔箱論壇
8 a, r( o9 S; r/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.檸檬tvb now,tvbnow,bttvb- I2 `& g: s( i# O+ O7 b5 ^ e
談到排毒，檸檬和檸檬汁經常會被提起，只要加幾滴檸檬汁到你的飲用水，應該就可以幫你排出毒素。另外，在一天的工作之後，你還可以用一杯溫檸檬水來為消化作好準備。
; P6 g: g7 e+ e# I0 x- k& T% F" a1 K6 k公仔箱論壇
/ h$ r0 l! }3 S' N0 k+ V# V' D0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G3 l ^) Y1 b' L/ r0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F: j7 v ^2 V" f
tvb now,tvbnow,bttvb A" ?6 a! d9 ~
www2.tvboxnow.com, f" {; T" i) z8 I$ p9 J( l
12.綠茶
3 y h- q) D: @- [www2.tvboxnow.com綠茶的高抗氧化劑讓它經常會被排入任何排毒計劃。抗氧化劑能夠幫助尋找並且殺死造成損害之前的自由基，單就這個因素，它就是一個你應該每天都喝的偉大飲料。
- L3 v1 d$ T8 |! Wwww2.tvboxnow.com
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |