標題:
[健康食品]
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-5 04:59 PM
標題:
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！
9 c' R1 o/ m, b* b( wwww2.tvboxnow.com
- d" M. M" t0 E$ r! I9 E- x
www2.tvboxnow.com# U! [& k& O: @0 E" m
115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。
7 U. `! c6 P/ h; h) E/ i0 h9 @+ l
) G ^+ K4 ^& g+ `* O! J
4 W2 z% U: H6 _2 B% Zwww2.tvboxnow.com
那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D8 K7 q' i' l, S: b
0 F0 p, E; ^7 Z- `公仔箱論壇
) Z+ ?" a' O/ a* F
公仔箱論壇$ i# V! y9 j; S9 e. b) o7 A& G) R
115歲張同琴老人。
7 m: v/ ?: d7 Z- _
' A( \6 }* c( t& G3 W/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
115歲老人一輩子沒進過醫院
1 X: J8 B. Z8 y, [4 |9 p1 U
' V H2 U2 L7 b; mtvb now,tvbnow,bttvb
平時最愛吃蘋果
- E7 d3 @0 ^- d5 z) G
% o" J3 w @. M4 L) t' B g
張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。
公仔箱論壇8 m& R6 g- s7 M
' ^" A s: D5 L: ztvb now,tvbnow,bttvb
俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？
www2.tvboxnow.com j+ X' m' p! b2 h
x# @$ Y" l% L' S. g' M
1抗氧化
tvb now,tvbnow,bttvb" P4 _% `- |% T2 W8 a* {( @
www2.tvboxnow.com1 A5 \/ x% A( A( ~, S2 T" E) n
芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。
0 c, F* A; m! e" [: ^; u
: x# G/ c, I0 `( z1 T0 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 `5 f9 G( _9 Q
同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。
tvb now,tvbnow,bttvb/ C" B/ ?! S m& P( T# A) q; L) I) P
: W( N5 a. w7 D' I8 rtvb now,tvbnow,bttvb
7 h- [) h. l- D# p1 c
2降血壓
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z) ]% y7 d2 K7 G$ g& h
tvb now,tvbnow,bttvb* S5 l4 c; y: T$ h- v
蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。
A( ?4 }1 q: X2 L3 Q, i, v' b2 x
% L2 r$ g! l/ _# v3 V5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb3 {( |$ W, k& g1 U
公仔箱論壇) j3 U) f" a$ g# A2 F
3保護心臟
! p% F8 @# ~8 [
3 G- j% L; X6 I7 a5 l8 n: u+ r3 q7 atvb now,tvbnow,bttvb
吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
4 e' y9 Y+ C* y$ a4 h0 l$ K$ S* qwww2.tvboxnow.com
. E# g0 N) ~, T: F
" Y; p) L9 K) J$ \8 z# h+ l
9 |5 U2 h. ]+ D9 w
4提高免疫力
4 m' l0 d; D! t! Q6 h
! l# w/ d! P: S- j2 Y: n
吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。
, M# I% g) |$ z8 _# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇8 b+ v8 v7 t4 R8 L# b" {. x% {1 v
) |8 b0 B: {: ]( F* Q$ Q E
tvb now,tvbnow,bttvb: P# l( N, }' p# C
5美容養顏
# }5 I4 t" ?8 m9 @9 w, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
?9 y) L7 {" U2 n- ?9 v
蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。
tvb now,tvbnow,bttvb/ w3 k* O7 x( ?- |3 q! O) v
/ A! _* X- z' @& ^) C
蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~
) t2 {/ Z9 Q# p
tvb now,tvbnow,bttvb) U+ `- J3 ]6 w
( {8 L& U5 L0 h0 o H# gtvb now,tvbnow,bttvb
4 M$ { g' @) s; e5 B0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6消除疲勞
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v- M5 w1 a; N- f Q
( H }: c7 R. u' C5 C2 o$ M- { |2 Q
蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。
www2.tvboxnow.com8 R: p+ V& n2 x0 q
7 f Y" f+ g% a' s+ I公仔箱論壇
! _5 ]; {4 B! |0 ]5 J公仔箱論壇
' `0 p2 F1 }; ^" F
7清潔口腔
0 r3 N, u$ C D8 h
! |0 l, z( r: W7 J6 [
蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m2 p; j+ ?$ M# @0 T
9 T/ A( X$ r% v# v
- w( S7 N" ?3 j* x4 z6 s
+ J' Z- @) a9 O v# N& P% `" E
8強化骨骼
公仔箱論壇) H% ^9 b- ?# i1 P' x: p
$ l' t8 w% x1 xwww2.tvboxnow.com
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。
www2.tvboxnow.com0 M: m! z- g$ H, ~" ]
D E. S' l6 q) e) N* o
這些物質能夠有效預防鈣質流失。
: J* [+ O6 N2 G" v5 Mwww2.tvboxnow.com
! ~; V1 Y& W& C# R
4 @7 i$ i# c% T E8 @, T8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com t: G8 V# z, T& a3 `. E
9寧神安眠
* u+ j! D3 [) N! a! m8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k& j1 m# M) Z3 J3 D" l t
蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。
tvb now,tvbnow,bttvb# X) c% R( |; X& |
, ?$ c- `% K8 m$ @5 k) S. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _5 B( R" g% v% k. G5 l/ m) @# F* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E7 ^# S/ b ~ C; i: Ktvb now,tvbnow,bttvb
10降低膽固醇
tvb now,tvbnow,bttvb: Y. \, C* b. `( }* ^9 }
& q# q6 R1 D% g, B! ~4 q8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。
www2.tvboxnow.com* @$ S( ^5 g2 E9 q
( r) w; W& O" i5 S
實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
) i. C5 {. S: j# Y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, @5 P! I6 R' I6 Z
8 s; e9 M' u5 L. w
7 W) N7 R* T6 ?www2.tvboxnow.com
蘋果這樣吃，效果翻百倍！
公仔箱論壇 f8 ^0 U7 t1 t# ?2 a" j* F: Z
, c6 W4 Z) j+ Owww2.tvboxnow.com
生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！
f- z! L$ x' I1 q& qtvb now,tvbnow,bttvb
0 L* @8 w) j* J8 ^# Wwww2.tvboxnow.com
蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w* Q2 \5 s* Z! Y+ `2 @' U+ y: h
6 D o7 z$ l' C* n6 e
- \8 l1 u; E6 Y) G/ b7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 E7 [) ~3 }3 u3 {) @! u
煮蘋果的做法
4 ^7 @& l- d, W8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X V% F" ^1 g& @4 e3 K. x& ?
1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。
9 Q8 L1 F5 g6 V2 |+ T# Y* @0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com$ u5 i! S5 T$ u6 A- \/ [- U6 g6 `
" I s4 i# H3 Z5 f" T) W( Y
www2.tvboxnow.com: Q( C" N: Q5 D% K+ n' Q" X
2、鍋裡倒入適量水，燒開。
% Q; Z0 x/ a+ g6 M" t* Y
. ~ ^& k; p) P2 F) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com1 t4 p( ]3 E! s" p6 F
www2.tvboxnow.com7 Q* s0 E; ]1 k, N$ n$ u+ t3 W
3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。
2 ?4 }. {, e* s# L5 v. y0 b# s4 J
tvb now,tvbnow,bttvb1 l& o, S" O1 u
; V. H. u: O( `
( ]) y1 p! R4 \tvb now,tvbnow,bttvb
一天一個果，醫生遠離我
7 \" P( y' O) Z7 Y/ ltvb now,tvbnow,bttvb
2 a' _; P1 |1 R; i; @
經常食用蘋果原來有這麼多好處
% c$ J+ W+ w' Y5 R8 b$ I; E
公仔箱論壇3 ~. Q$ v( p0 l
分享給大家一起健康長壽
www2.tvboxnow.com( w$ k }$ R+ u2 ?# G: f9 m2 w) O
8 P R# F0 T: d
21天，不會讓你速瘦20斤
9 N) N8 n6 k' s- o; `3 Z9 k3 R% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o& i' ]) X: n( r* Y* b1 w" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但會讓你養成良好的飲食、運動習慣
- w2 p6 S' c8 a! k3 }2 @www2.tvboxnow.com
公仔箱論壇- O, T) F4 u- [2 }* L% K
任何事情、只要堅持21天
0 D5 U# j, H; J4 p* G1 a2 L
! E7 Y' M: z: N- n! Gwww2.tvboxnow.com
就會變成習慣
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C1 a0 M. Q1 W# {5 p" z5 m) a
, A% N- L4 ?" I0 D, f9 ~tvb now,tvbnow,bttvb
給自己21天
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
