標題:
[健康食品]
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-5 04:59 PM
標題:
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; Z, w$ x% V' X) x
0 g( u" k I& g; @$ t1 V5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z( Q i# W& u4 K5 Z( Cwww2.tvboxnow.com
115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。
( L' q. e l# J! f4 [9 |: V2 N
9 ?9 h8 d* A N7 Q! U _9 ?: o% O% `www2.tvboxnow.com
" \* }( Q: ?$ u/ G5 ^$ e- Q* y& J' B# ~
那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？
4 a+ r9 \, `7 h7 m- l7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R9 K+ D4 L Hwww2.tvboxnow.com
" u- @7 H9 @6 `% U% E8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T% r. G+ v. G( U8 a公仔箱論壇
115歲張同琴老人。
, o/ Y' n! r: l! B) Z' m
0 m1 S2 B0 e4 g1 O$ V, T公仔箱論壇
115歲老人一輩子沒進過醫院
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @8 b% f6 w$ t, n8 _: d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G% ~, h* i- ~: S3 F
平時最愛吃蘋果
. @: ^ T& E) i- Q; x" F
% o5 L, |' I2 Y6 J% Y' _5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。
5 J( A% E, j6 E% ?+ R/ f! C J公仔箱論壇
公仔箱論壇2 L! ~ |; D$ T8 I3 h
俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？
/ w4 J2 i1 N6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇5 k$ a+ d5 ^$ d
1抗氧化
公仔箱論壇5 n* @- W) h+ Z, b9 R+ m# {/ W; |
$ @( q5 n2 p5 b- N
芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。
公仔箱論壇: ^+ z9 l/ @& n
tvb now,tvbnow,bttvb* P8 C5 S6 o) T2 I y
) Q; Q- l7 {& n/ wwww2.tvboxnow.com
同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。
( J: d6 @% o( q% B5 N2 W K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p! X/ n2 \& p; q' z% n2 z
% c6 g: z2 F+ _! f7 J0 ?! n0 C
2降血壓
" g4 u% B7 I! W" h1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E. @' ~7 Q$ H% H& D
蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。
3 k" u9 I+ @$ U+ w
. N, W6 O: U& X' r
# m' w- G2 m( ?5 n( `( o/ [5 S% u! {
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~$ A6 a! {9 K
3保護心臟
7 C6 R0 S1 ^3 [! ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N" _4 W- F5 l8 q9 f
吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
1 u5 e% p9 w" x0 t- R, Ewww2.tvboxnow.com
! h+ x' q. q- {" J% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~) u, v% U: _1 p( }
! U* Q/ M" V/ S1 y5 H4 S1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4提高免疫力
8 Q( w* L0 V2 r% ~! {. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R& A8 l) j$ x$ c$ r) v0 d3 m公仔箱論壇
吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。
1 t; Z) \8 v, I; V3 Z9 ^
www2.tvboxnow.com* k4 O% X' G8 ~
?8 z8 ~+ S! e: b+ q6 i& C
* G. U; |8 x# P" m3 h/ d; H. }. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5美容養顏
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A0 @8 p/ c6 H) d3 h r
9 I5 m6 F! g- x6 C0 T+ W, c7 {
蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y4 L- C; N+ ~
: i) I/ R: Z" [* _& x, j7 Y1 U2 d4 n
蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~
公仔箱論壇: x8 m! k2 Q E' g
9 m+ t# A* x3 x4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! l' N. F- L' G; m2 g
; w4 F6 J' |3 q. o1 J+ x" g
6消除疲勞
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m6 u5 }) O x/ a- V7 C
1 e8 x# k0 Y; ^+ o$ W j& l+ I
蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。
公仔箱論壇" J5 S$ M. a7 `" i" x. u
0 r- `. }; T) M, z. G
/ |( P3 k* M& I5 W% P! O公仔箱論壇
0 g# k- v+ N+ lwww2.tvboxnow.com
7清潔口腔
& _- r& S5 t8 b+ e; h1 ~
公仔箱論壇/ j& E- m2 F+ h" i" a t& U
蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
3 o. ]! c- |& @5 D( T" gtvb now,tvbnow,bttvb
' A6 @& K7 F! Xtvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com; K1 j# u3 J% H( G: _7 [" k
tvb now,tvbnow,bttvb Z4 E3 c$ D- Z! [2 Y$ _/ f$ l
8強化骨骼
8 Q7 O; {* u! Q% h; a! u K) ?www2.tvboxnow.com
公仔箱論壇3 u2 I; m! D8 M' R
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。
7 M4 c; p& J8 k, Q/ T: S
, T4 v2 y# ^' l3 e' E1 f8 C4 mwww2.tvboxnow.com
這些物質能夠有效預防鈣質流失。
! W- _, s0 a& b; L0 p6 X5 Hwww2.tvboxnow.com
[; m9 q. J% w' o. g; P/ ? K$ y公仔箱論壇
; J+ Q" F8 i( ~) l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |# |7 Z, f, g! T7 G2 y
9寧神安眠
公仔箱論壇: `) u( k8 p6 j/ b6 Z+ L( l
5 u0 @: v1 k. L0 ^www2.tvboxnow.com
蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。
tvb now,tvbnow,bttvb; X! m0 k0 i$ \) ?! O/ W" g) M
4 w# ?3 s: z4 `+ @* @7 b
tvb now,tvbnow,bttvb* |. X6 G2 U5 \. P& _: |2 W( d
# g6 E5 N0 k; f3 J) q7 p2 ]* e, \
10降低膽固醇
( M- z2 V+ }. f+ J/ u4 @% O7 |
; K ~+ M) H6 M3 T( |$ _8 F公仔箱論壇
法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。
6 V: n- l7 S! j1 w: Y
www2.tvboxnow.com F$ v! K0 D: u* l" q3 C3 w
實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
9 e& D/ @+ V% d+ f9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com7 K; L) K% u8 m5 }
1 \/ _! b/ Y. R0 p; w公仔箱論壇
! i% y. {" ~$ f1 V' |公仔箱論壇
蘋果這樣吃，效果翻百倍！
7 W( p- |7 e) |9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `0 Q: T+ r3 l0 t7 c) c- N/ d' e公仔箱論壇
生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！
) q# Q7 O+ Y7 G: B5 ?9 K
/ y- W" S9 T* M+ I
蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。
/ q% s, ^0 j1 U1 {公仔箱論壇
+ t% y# O1 f! D ^公仔箱論壇
2 Z8 U* i O) q9 H% M" Q
. a; ^3 i7 f+ Y4 Z. a) j6 E
煮蘋果的做法
2 u- v2 ^$ V# _, E/ h
7 Z+ Q! Z% N \# X1 u* Z Uwww2.tvboxnow.com
1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。
z f2 |) ?8 i7 \
公仔箱論壇- f0 F1 S* }$ B( {
/ n( h" M) T* P/ I& }: J) b公仔箱論壇
" q" K4 v2 J# p0 n9 k6 M
2、鍋裡倒入適量水，燒開。
& ]0 l$ @/ e# r$ K1 \% Uwww2.tvboxnow.com
& M* F4 F! a4 k- J1 v
, R4 k% k! N. z# ] C4 z
# z0 j1 E' y+ v公仔箱論壇
3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。
/ `5 ]) H) G0 M: X0 e7 A+ r公仔箱論壇
# {: ~" C% l& s
tvb now,tvbnow,bttvb. |4 U/ ^( n( h9 A
; p+ r! `/ z, [0 M
一天一個果，醫生遠離我
/ m( D9 t" ]* w& d8 E
" I; E2 S/ }& U7 R0 l
經常食用蘋果原來有這麼多好處
# k1 `& f1 u4 G' I, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^% \' L* g# p2 z7 P4 E1 F# Y
分享給大家一起健康長壽
tvb now,tvbnow,bttvb4 j# w" F/ a" ^" O4 ^
& R( O% d5 N: Z' B# E
21天，不會讓你速瘦20斤
* O- {, M% i8 ?
www2.tvboxnow.com: S8 q0 e+ f4 w: p3 {5 W4 q0 g
但會讓你養成良好的飲食、運動習慣
& H# i- `! Z* }* N2 s. U/ Z, |: M/ O
) Q4 R4 q! D: E" ?
任何事情、只要堅持21天
公仔箱論壇% J2 I) D6 q! s& S6 X9 T
tvb now,tvbnow,bttvb% W8 S/ X* {. X/ h) E$ t
就會變成習慣
tvb now,tvbnow,bttvb" t' K: r4 e9 K# n
, T4 d! d1 Z$ I+ U a- D5 J: h1 ptvb now,tvbnow,bttvb
給自己21天
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
