標題:
[健康食品]
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-5 04:59 PM
標題:
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它
115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~* g& k7 D3 v0 B) H; z& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: g# [6 t% x: g* r5 K! h, k& E3 `
公仔箱論壇. u" y8 z7 P! `' ?9 t
115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。
# w5 s) U! h6 F! A+ J# Q
公仔箱論壇: O2 p) v; k0 T# Q+ M# J2 ?7 l: t0 F
www2.tvboxnow.com& D! l9 m' K: N3 O# Q9 y
那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？
5 F1 h1 V9 n8 x/ H' _5 @7 M9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 q4 O% i' N# Z/ f2 z6 g" q2 i
, I o1 T: M6 X! [www2.tvboxnow.com
2 T) ]" J- ?2 e* @7 d公仔箱論壇
115歲張同琴老人。
; C$ v( h+ G/ awww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇+ K9 ~6 M* k4 c0 V+ M1 S V+ z
115歲老人一輩子沒進過醫院
& v! i/ n+ ^$ n公仔箱論壇
3 G/ |8 U e8 d7 L/ H
平時最愛吃蘋果
tvb now,tvbnow,bttvb- r3 y% `9 Y8 J) T- a, l, H) s
1 Y% [( g" I6 z+ g8 U; l# N
張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。
" } M( Z+ v9 [0 E公仔箱論壇
* m; t9 d# N" B' Z0 ^
俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？
4 p" H; F* `5 l3 E6 S+ J
www2.tvboxnow.com% c3 j4 A3 |$ q! L+ ^+ S
1抗氧化
www2.tvboxnow.com* S+ f: g0 ?9 d: B' d" A
tvb now,tvbnow,bttvb+ g- k8 q5 F6 D
芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。
5 l7 T2 R' \- F- C6 p
5 {& D# Q1 _8 e7 B
' x, m- A1 i/ P* f3 m8 i: _$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。
. \( u. C. G! d dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 _# i. p+ [1 Z+ d
4 W9 i. p: p2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2降血壓
tvb now,tvbnow,bttvb$ C1 s8 F. a0 \5 m$ Y
) s) J N% H: Ztvb now,tvbnow,bttvb
蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。
/ U# r8 `2 @3 s* ^+ Y0 T
www2.tvboxnow.com5 i0 t: h0 F/ k; w8 q& n! z) q
$ l2 Z- ], Y: btvb now,tvbnow,bttvb
, u: N( n% R/ ?8 ?/ p/ I; ttvb now,tvbnow,bttvb
3保護心臟
: I' x2 J0 |0 O- U: X3 c# swww2.tvboxnow.com
0 \# X/ h' X1 X2 X# Q' r2 Z BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
4 T( `2 J0 ^& D9 kwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb% g2 A# c2 z% K
+ E! K( [% k C
5 Z' \ _9 S; E
4提高免疫力
5 o! Y8 H+ ?) A/ R F6 Q. _8 X4 Utvb now,tvbnow,bttvb
. \0 {' ^) o. x5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。
, _$ j5 t2 n a9 P$ n' H/ g/ J9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n, h& M$ t7 y3 C
+ I6 g- D0 B' X# \% Jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇! U: X& C/ m ]& H6 W
5美容養顏
; [' g5 |' o2 P: c* ]www2.tvboxnow.com
, U! P* }8 v+ \7 C' k0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N, T' ]! h, u5 y, ~4 f. j
www2.tvboxnow.com; A2 d3 x0 ?! F
蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~
www2.tvboxnow.com) @& M! B2 k9 v
4 V" h$ Y- M; I t- I; }9 Uwww2.tvboxnow.com
2 f+ q9 I) m' f) D; o9 ]/ Z/ d1 n
. B8 g, I8 z& u6 m$ o7 F" }
6消除疲勞
www2.tvboxnow.com7 I8 J. _8 o" W+ R/ }- y, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g8 V% A, U0 s& u. S* ` E- H
蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。
# D2 x% i# \; Y& p; ^" s2 Z7 }
8 K* O0 M2 y x3 `( ^% q/ E% w
* b7 B3 ~1 i; `3 o1 A! T
. U9 y* p3 S$ T2 ^% M* I+ V
7清潔口腔
1 A4 ~8 U7 f y3 I* ?3 ^% }2 fwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb- G9 n2 G% [ u, ? \' m) V
蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
. C. R8 T) n& m/ w
+ w2 b" j" V+ w; @1 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" ?3 l6 U1 m, f
7 {( @+ i% n0 @7 z# z
8強化骨骼
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h8 T, q, g# ?# }- R9 g K
www2.tvboxnow.com+ a, a) \- z `, ?9 @ k
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。
tvb now,tvbnow,bttvb; b, D) J1 ?0 O: z
) i" f8 @. m# _6 J1 ]
這些物質能夠有效預防鈣質流失。
$ j4 D# {/ \1 ~$ \0 T* @( c7 [
公仔箱論壇, m4 ?- b& \5 j7 z( e
* a; Q: o$ t' Y$ H+ i
- d) n; i3 i2 {) y8 \% h) w9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9寧神安眠
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ W# O9 t* l
公仔箱論壇# V& i I3 n; [+ d- A+ A8 l
蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。
www2.tvboxnow.com, ?. V' n+ y7 J$ o2 B$ U- T
tvb now,tvbnow,bttvb: E( u1 S5 ?7 v7 T$ H F
+ T6 A9 ~6 o s( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n4 |+ W% s: @) z: e
10降低膽固醇
www2.tvboxnow.com- ?/ L, x' M5 V" n6 c& x+ e
公仔箱論壇* e0 S- u: {. U4 x3 t$ x
法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。
( J$ [9 b+ j# W% X7 \# }公仔箱論壇
+ v Z( ?7 e0 p7 c V' D公仔箱論壇
實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
# D3 k& s9 G6 |: H6 X9 T, B j
) r1 |1 w, [- |tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb( U8 Z0 L2 O7 O7 e
8 V% X+ Q. B; F: G) N
蘋果這樣吃，效果翻百倍！
7 k4 o* @1 I( k3 c* l9 G
4 N. `( [# m8 Y2 @; L' f
生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！
. X9 e3 _$ i- a: {9 ]2 nwww2.tvboxnow.com
3 b; P3 `4 f1 |( N
蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]9 @3 U1 d, T5 j% R3 j0 q) V3 Z
公仔箱論壇5 F9 X7 t7 ~: y5 b W
8 `1 r' g3 q4 H6 x" ` W! C+ x
& e+ t v: d( E" o5 o$ i) a) H
煮蘋果的做法
2 x" v) C, L. r* H( b0 x
* j2 A e, X( W4 V
1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! J, b1 ~+ K2 \. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r; H; m/ P! F; a" C D5 F4 ]
www2.tvboxnow.com+ `0 f$ Z9 l; s, M- ~. ]1 V5 N
l; W4 } t3 D* l# n公仔箱論壇
2、鍋裡倒入適量水，燒開。
# F8 W$ _" R- [
?6 d# \8 P7 _- e. i2 e* R# bwww2.tvboxnow.com
0 L' A; V& J5 x2 |0 c# t# ]7 W& o8 |
: P* C: E+ M8 R" s2 o5 J
3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。
V6 d+ B/ h* q
www2.tvboxnow.com6 ^1 c9 e8 {8 ], M% g1 K+ ^: i
0 c$ p4 `- j% ] @7 F8 }/ P. ~
tvb now,tvbnow,bttvb" J5 J1 R; E. x5 b! ]
一天一個果，醫生遠離我
, Y# z( C0 O9 n: j
www2.tvboxnow.com. A% F2 _1 g8 y1 @" X1 u2 W
經常食用蘋果原來有這麼多好處
6 E+ b$ ~* m, J; Ptvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 \8 U& l% c$ R& b
分享給大家一起健康長壽
' \0 W! U2 N2 Gwww2.tvboxnow.com
1 L2 j5 k. F$ T* \1 B( I& ?www2.tvboxnow.com
21天，不會讓你速瘦20斤
tvb now,tvbnow,bttvb% W0 T" }$ h- I" X4 w* ?+ V2 v
3 @9 {' h: w7 o8 g. Awww2.tvboxnow.com
但會讓你養成良好的飲食、運動習慣
公仔箱論壇: w( G+ k# T$ I! F# d1 r* E- }
( }& o6 U9 f! ]* s; t
任何事情、只要堅持21天
6 y, p( g5 Q" |* H- Z5 o4 H1 wtvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com+ w& Z$ R' J) i9 k2 t( S
就會變成習慣
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z+ R. k% ~) P' G5 T+ u. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]6 b0 s- a1 @8 ~- M" w9 m
給自己21天
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
