標題: [健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來？　錯了中風機率增 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-12-12 04:14 PM     標題: 冬天洗澡從「頭」來？　錯了中風機率增

帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。1 b. Z* f. A9 \- R& h% C
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。
& Q3 u) M! ]6 \- m2 n公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 v1 G% a7 S; @. H

- r! |% o7 {" A/ A# r) stvb now,tvbnow,bttvb中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。
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& r. K2 ^4 q" N/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，www2.tvboxnow.com9 @+ h; K! _# h# @8 X
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。3 }6 ~" y* O2 E  q2 f' D1 z/ Z
) ?# A6 y. R1 g' [8 y4 {# h( R" Q# w

/ Y* [, }, W3 e+ }: o7 `: J公仔箱論壇林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，www2.tvboxnow.com$ E, E  Y' a. H

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3 ?+ y% n* ]+ k0 I. K4 L加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，
$ b* @( y1 z) ^$ U( \( D, I; \www2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 [% X& s/ |6 l& }, \3 i

! S5 t3 L( |, U8 P( U6 t能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。

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