別再誤會「咖啡」了！哈佛揭開咖啡「長壽喝法」，降低65％失智風險，有效打擊乳癌、痛風、糖尿病！ 3 \- `. P( |* b0 X2 l: w; }公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 }+ \( D7 E7 L/ R, Z- h
你早上喝的第一杯液體是什麼？有些人喝水，但相當多人會回答：咖啡，究竟喝咖啡對身體健康有沒有幫助呢？( C; z' }* w0 C
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根據國外健康媒體《Naturalnews》及《Collective-Evolution》的報導，哈佛大學公報去年發表的研究指出，咖啡是效果強大的「酏劑」，不但能減少心臟病及心肌梗塞的風險，還能預防老年癡呆症等重大疾病。 2 g+ Z. C) V) J2 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ O5 E! _+ f- @: l
咖啡幫助氧化遊離脂肪酸，有助於提高代謝及減肥公仔箱論壇3 u+ m: Y& Z `8 O0 B* M
0 _5 d6 N1 j, rtvb now,tvbnow,bttvb《Collective-Evolution》報導指出，飲用咖啡對人體至少有15種少處，值得注意的是咖啡的減肥效果，飲用一杯咖啡可提高3-11%的代謝率，還能增加氧化遊離脂肪酸的效率44%。 / r4 G) c, I ] i" }# z& G公仔箱論壇www2.tvboxnow.com5 u3 o0 @" P8 N. f' j$ k
咖啡這樣喝，降低65%老年癡呆症的發作風險' O, |3 m. K4 ~( E( h
2 E8 J" l5 B. Y3 s研究報告指出，每天喝3-5杯咖啡的中年人，老年後可降低阿茲海默症與老年癡呆症65%的風險，研究發現，咖啡因可增加體血液中GCSF的含量，而阿茲海默症患者的GCSF遠低於正常人，相信是因為咖啡因保護了腦細胞的蛋白受體所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E9 C: r8 L# w9 P7 p6 w
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咖啡具有獨特護肝效果，降低55%肝硬化風險 + i# c" W; s% ]. S+ H) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \* ~5 n% x" n1 L+ T3 z* N
飲用咖啡同時可保護肝臟，避免酒精性的肝硬化，更可降低55%肝硬化的風險。有趣的是，人們以為茶葉中的咖啡因也對肝臟有同樣效果，然而研究卻指出，唯獨咖啡有如此強大的護肝功效。 1 Z( P6 Q& X. A0 A公仔箱論壇 + j+ k7 s. y$ d: `7 W" U: bwww2.tvboxnow.com咖啡可防止各種癌症及神經膠質瘤 ! \$ D" E! \& I2 ?. P- u- L/ N% N0 }tvb now,tvbnow,bttvb1 \7 Z6 ^9 r Y% ]$ M3 V
咖啡另一項重要功效是能降低罹患包括乳腺癌在內等各種癌症的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb3 W( K N" Q, u) r7 t
