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標題: [健康資訊] 高尿酸：慢性病的恐怖搭擋，易造成心血管疾病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-12-15 08:18 AM 標題: 高尿酸：慢性病的恐怖搭擋，易造成心血管疾病

早安健康編輯部

調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 www2.tvboxnow.com7 H4 F% M# q; a+ |" R7 A) x
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直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb' p9 Z) X. K( h1 f  G$ x* G
曾患有腎結石或尿道結石
精神狀態容易受外界刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P/ O- a& E9 R$ ~! U4 t; ~
體檢後發現尿酸過高% n; s. Z! G! r( F) }
患高血壓' }9 b9 n3 R. C9 i" l# f2 G0 u
患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 _/ |* X; \- h
患動脈硬化% J0 Y, v" l- a
大腳趾根部腫脹
中老年男性
身體肥胖www2.tvboxnow.com2 s/ X( ]  O% D+ r) z) s
每週都會做幾次激烈運動公仔箱論壇( c$ @8 L6 j9 @' F
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb  {1 r8 g2 o" d2 M$ O) V
愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i$ ^0 Z& L, V; X1 i; X. V1 Q. @
愛吃動物內臟tvb now,tvbnow,bttvb, T3 |0 x: [1 a" p6 n1 R% b  ~
愛吃燒烤( K& d+ {/ R8 n2 k9 {3 @
愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb& D. G+ [5 t) ^8 W+ h. I
愛吃肉類更勝魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o) @0 D* j& y4 J3 \8 P. C. H
不愛吃蔬菜
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評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g; ^0 i8 O8 y( z
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 * N! M" A- i. L" a/ N
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 ' i2 d" Y3 [# y# `4 _2 x
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。

高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |8 B1 ?4 e, n6 U. |& ~8 y
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 www2.tvboxnow.com, y+ u2 K) W2 l

紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 " z# y* Q' D7 f6 i$ j9 k
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。公仔箱論壇! J0 k8 `/ K. \' S" M
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 www2.tvboxnow.com2 A# Z) Q7 T) v

痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！

豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。

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