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標題: [西式食譜] 崧仁牛柳粒 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-4 09:14 PM     標題: 崧仁牛柳粒

【材料】
+ m4 W7 x6 P  ?  C8 S9 q牛柳八tvb now,tvbnow,bttvb7 \7 A& G. f, v* H3 k8 M% X4 ]
崧子仁三湯匙
+ b; y: e' \$ }* l翠玉瓜三& a9 F5 G2 Q1 r: ^
紅蘿蔔一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c! M* O& ?* R
蒜蓉半湯匙  U5 |& V4 q) I6 }/ _

4 v" }3 x5 E; M7 e【醃料】
: R  ]( a. |; X  |( T- d生抽半湯匙公仔箱論壇# b0 h6 T( {# a6 ]. F- L4 B
砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ k9 L8 i) F3 o2 t1 c7 m
清水一湯匙
6 t5 m4 j& M3 w5 Kwww2.tvboxnow.com生粉一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 r- |3 [# `$ a) d/ r* B
生油半湯匙
$ I6 _5 f. M* E胡椒粉四分一茶匙
) ]) k! p( J- p3 owww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com) t8 D# \7 y+ H6 d5 b& P
【獻汁】{拌勻}3 n( q# \  R% h, ^( D, [# w
清水一湯匙半
, P% O- I6 j& n# j" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽三分一茶匙
6 Y& J" p* V! D0 Y# M& h公仔箱論壇砂糖半茶匙
8 e4 h% d3 O' Y. s) y麻油半茶匙公仔箱論壇) c. Z8 t0 v7 \7 z
胡椒粉六分一茶匙www2.tvboxnow.com0 }# o1 L$ i! V. u$ p! N
蠔油一茶匙4 H: V+ U, \4 u, h
生粉半茶匙
. ]' Z" i. l0 _/ A9 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O, R8 \9 @4 R- O+ Z" G* V
【做法】: f; o8 X. z" a" k. d: F
(一)牛柳洗淨,切粒與醃料拌勻,約醃十五分鐘,炒熟盛起。www2.tvboxnow.com' b# A; ^8 e: t2 K7 Q% }0 V
(二)翠玉瓜去瓤,切粒待用。. ~2 k- k: ]: S9 j! b
(三)紅蘿蔔去皮,切粒、飛水至熟,取出。www2.tvboxnow.com7 S! J1 Z- y4 x+ z
(四)用慢火炸香崧子仁,取出瀝乾油份。
! p+ B: }: o; F4 \(五)落少許油爆香蒜蓉,將牛柳粒回鑊,落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁,兜勻上碟,灑下崧子仁即成。




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