標題: [健康資訊] 【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做... [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-12-31 02:32 PM     標題: 【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...

【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...tvb now,tvbnow,bttvb. `$ e& w: j3 x9 v" o% K8 k- C

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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?% d! l8 e+ Y7 m; z  {3 g

" p  E( b% J9 G! I+ I8 S! Iwww2.tvboxnow.com枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。! M9 h! K% E+ F3 L
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5 e2 F0 T, v6 I$ _) A5 {8 D公仔箱論壇枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- w" ?! P, n0 I4 J2 M* R* V

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' N- d% \, [: e1 qwww2.tvboxnow.com但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。www2.tvboxnow.com8 O. u8 L  H  N6 a

0 b% @- k# M: {8 K8 Xwww2.tvboxnow.com枸杞的好處非常多* y1 X/ l/ h( w! I, T! v
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1.用於治療男性不育：公仔箱論壇; i# ^9 P1 `8 p) h! Q6 K

" o7 P* E. j1 P. v9 S( twww2.tvboxnow.com每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，& Z+ S, l8 E, F$ M' G
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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% J9 a3 Q; G8 Z0 ]; L3 p2.用於治療肥胖病：公仔箱論壇! A5 A7 A" b. j4 Y/ \
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' U! n) k, k' H0 U( [7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，tvb now,tvbnow,bttvb- U% d" C5 n* d" K7 z% u' L
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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4 F  U& N  X. u3 c且無副作用。
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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1 s, W% l! D& V& }+ o每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。www2.tvboxnow.com* `3 |. C  l8 i7 y: C

, N8 X( \- B% [7 j5 }4 j' H8 L) E# dtvb now,tvbnow,bttvb4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。  Q  N3 N8 H: o! o
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6.治療眼疾
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i) j; k' p" {8 B1 {

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5 o! r  l8 |) ^公仔箱論壇枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。www2.tvboxnow.com" Q4 X" ]/ K/ Q1 ~8 ]/ O
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢!

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