3 S( \+ J9 a# L9 g7 I! A1 ~, z公仔箱論壇那麼，我們不妨來看看，喝牛奶的女人和喝豆漿的女人有什麼不同吧。 ; I9 |* O- o1 v2 \/ ^* K. w0 l* s! M/ c 1 f }+ f$ X& l7 N& p喝牛奶的女人 ( i8 y9 f2 o1 _; c) ]7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r& C# P6 ^% Z# |7 E
1、常喝牛奶的女人皮膚白嫩光滑不易長斑。 3 Z" r. ^" n7 utvb now,tvbnow,bttvb6 m. r6 {0 m' `# v$ J
牛奶富含維生素A，多喝牛奶可以防止皮膚乾燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，還可減緩黑色素的沉積。如果你想擁有白嫩的肌膚，每天喝些牛奶吧。 # Y5 @, D) A$ h2 Z! N y9 j4 {tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com X s# o# N) O* R9 E
2、常喝牛奶的女人頭髮有光澤，秀髮更出眾。 , }- }5 G# B4 N3 z' Ewww2.tvboxnow.com公仔箱論壇0 a3 E4 G/ D5 ^0 ~
牛奶中含有大量的維生素B2，它能促進皮膚的新陳代謝。 5 G N" F1 d! s) z) h( u公仔箱論壇 # E9 _/ ?$ M4 W, f+ [, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u; z/ l& C* f E* C0 ~: x4 N8 B4 P3 M, H
多喝牛奶你會發現自己頭髮長得又快又漂亮哦。 ( t1 i+ |6 ^7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m8 Y) @! u% p) o% F& ^
% g V+ f. O5 J7 c$ r h公仔箱論壇3、常喝牛奶的女人皮膚水潤不易長痘痘。 7 I) G! o, z; p2 m; Z, a9 p( [* n6 A/ o 1 p6 f' L2 `' ^公仔箱論壇很多青春期的女孩被痘痘困擾，其實每天喝些牛奶可以很好的調節痘痘膚質。痘痘皮膚往往水油失衡，皮膚越幹越出油，越出油越長痘痘。而牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。 . w Y- n; z6 h, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 }" O1 E! N; H& e, Y5 T
& c3 S, f& \9 ?& e ]" u4、常喝牛奶的女人身材好。 : {! _8 V \4 D: i( B6 w 9 T7 V1 }$ ~) T亞洲女人為什麼身材總不及歐美女星前凸後翹有線條感？除了先天基因上的差異，不得不說與飲食習慣的差別也分不開。歐美人從小就飲用大量的牛奶。牛奶中優質的動物蛋白與脂肪正是塑造優美體型不可或缺的營養。 Q4 F3 U/ z+ p6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' A- ?& i7 u4 {" ?) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & S# ~' K G( x& h2 ]公仔箱論壇5、常喝牛奶的女人不易缺鈣，骨骼好。 0 z8 X8 I0 u6 m; u2 l& x4 M" T# ]5 w( r& t% t/ N
5 e1 s1 @, }# H. V- ^# ]2 y女性相對於男性來說缺鈣的情況更為嚴重。由於女人天生的生理特徵，每當經期和妊娠期都會出現大量鈣質流失的現象。牛奶中不僅含有大量的鈣質，而且牛奶中的鈣最容易被身體吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，可以說喝牛奶是女人最好的補鈣方式。公仔箱論壇# B4 [1 l: `# K$ }+ A5 P
& \3 z- C- S# P: Rtvb now,tvbnow,bttvb ( l1 t6 J' v: N/ a/ x% Ktvb now,tvbnow,bttvb喝豆漿的女人4 o+ ~- L3 _) @8 S2 a8 R
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1、喝豆漿的女人更苗條，且不易得糖尿病。 5 Y- A* H% r9 Q ) `6 W9 r" K. h6 f0 g- htvb now,tvbnow,bttvb為什麼說女人減肥要喝豆漿？因為豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收。 6 Z" W+ Y3 C3 F, H7 q% }www2.tvboxnow.com ; c' s' f) \8 n: @5 D' Qwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; y9 c* U; Q5 k4 x( e
女性大都偏愛甜食，飲食中往往過量攝入糖分，喝豆漿可以很好的減少糖分吸收從而保持苗條的身材。而控製糖分吸收又能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。% R, _! E' V# G9 Z
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2、喝豆漿的女人不容易水腫，臉部線條更精緻，還不易有高血壓。2 m+ T( t) }8 o* _
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豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鹽分攝入過多往往導致女性臉部及四肢出現水腫，看起來胖胖的。多喝豆漿可以很好的去除水腫現象。且鈉是高血壓發生和複發的主要根源之一，喝豆漿可以對高血壓有不錯的輔助治療作用。 & o2 d. C- g& P5 q$ O5 d' g. Xwww2.tvboxnow.com * P3 t0 ~, Q/ B1 r% j$ U, K$ Uwww2.tvboxnow.com , [0 i, E0 A* F4 o" n$ F, |; c公仔箱論壇3、喝豆漿的女人腦子更靈活，更聰明。 * D1 U1 p6 u7 w. ]% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( |% _; _! x7 R7 u( etvb now,tvbnow,bttvb豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用很大。多喝豆漿的女人大腦不容易老化。 8 I+ P) h# g- v+ q+ J2 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; {4 ]6 U& P% t- q2 Y
# b/ F) I2 k$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、喝豆漿的女人不容易便秘。公仔箱論壇* ^# B7 F) i9 Q/ O8 X
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由於生理特徵的影響，女人比男人更容易有便秘的困擾。而豆漿中豐富的植物纖維可以很好的促進腸道的蠕動，帶出腸道里不必要的廢物和毒素。所以多喝豆漿的女人不容易便秘，不怕變成小肚腩哦。 h% o4 g! p2 A5 c, h
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