標題:
[健康資訊]
手部乾裂刺痛！濕潤療法創始人：睡前擦這醒來全好了
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-1-17 09:15 AM
標題:
手部乾裂刺痛！濕潤療法創始人：睡前擦這醒來全好了
早安
健康
／李奕璇編譯
& l0 M: s* x) }# {9 x1 m0 _& I
$ i) `% ~8 P8 Z$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l9 v' v$ i m+ twww2.tvboxnow.com
手部經常碰水或是每當冬天一到，手部皮膚就會出現粗糙、乾裂，甚至出現刺痛感？即使積極塗抹乳液做
保養
，成效也不佳？當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走，就容易使皮膚變得乾燥，嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛，
日本
濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡，就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂！
# {1 l+ X3 \: c7 v* @公仔箱論壇
V! B# x% [$ Y. H" ]! S: v
常碰水、寒風加速皮膚油脂水分流失，導致手部粗糙、裂痕、龜裂
( ]: ~: W8 H" v4 v公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com; x( X7 U6 y- r+ j
一到寒冷的冬天就開始為皮膚粗糙、乾裂所困擾，每天在家烹煮都要洗菜、洗碗，或是從事需要碰到水的工作，都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵，醫師建議，用凡士林手套自我護理就能迅速改善。
+ f1 ]$ E$ o$ x' v" |
4 J( L! x' {% c1 C1 I- Q q7 n* T" A
濕潤療法之創始人，日本夏井傷口和燒燙傷診所院長夏井睦表示，覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護，皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜，像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。
9 M( w- l$ s. i8 [8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n2 G* ^4 x( o: k8 Y" \& x h
從事需要碰水的工作，手會直接碰觸到冰涼的水，或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂，都會導致這層皮脂膜就會脫落，皮膚的油脂與水分容易流失，皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去，皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度，就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。
B- ^4 V& @- O% N& J9 S' Y
tvb now,tvbnow,bttvb" h- J8 b. {, {( U
有手部粗糙、裂痕問題的人平常可能會使用保濕乳液，使用上需要特別注意的是含有尿素成分的保濕乳液。日本東京慈惠會醫科大學附屬醫院皮膚科診療副部長石地尚興表示，皮膚處於乾燥狀態時也較難抵抗刺激，一點點的刺激就會導致發炎反應。
$ v; i: j9 f1 y+ _( h: f公仔箱論壇
1 A5 S2 G% b# u1 x$ `9 |www2.tvboxnow.com
尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果，適用於腳跟等角質層較硬的部位，用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液，皮膚的天然屏障功能可能因而降低，因此如果是有皮膚龜裂的問題，使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。
* r7 f6 b; m) n: ^1 g0 x8 i/ B7 |
tvb now,tvbnow,bttvb5 z! B9 j4 D- z: a
凡士林手套防手部乾燥，戴一晚手部刺痛感就消失
/ ^. s. z- @9 g5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `" P' z5 @7 L* S/ ~0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
想治好手部粗糙、裂痕、龜裂，讓手脫離過度乾燥的狀態就能守護皮膚。夏井睦醫師提出一個自己在家就能簡單做到的濕潤療法，使用白色凡士林，就能保持患部的濕潤，快速改善手部粗糙、裂痕、等問題。
" u# E( Y' u( k$ P% z" c. m公仔箱論壇
+ ]# h2 G3 Y2 Z0 D6 l
白色凡士林的組成物為碳氫化合物，成分無害、特性安定不會變質，不會對受患部產生不良影響，也不用擔心引發過敏，相當平價並且容易取得。雖然只是塗在乾燥的手上搓揉也有效，但是最佳時間是在睡覺前先將白色凡士林塗在手上，再戴上手套睡覺。許多患者嘗試了這個方法，在幾天內就改善了手部粗糙、龜裂的問題。
7 Q8 X5 `$ y2 Y, d
tvb now,tvbnow,bttvb2 W3 @* d! Y! m- R+ {1 r
一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天，手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現，即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗，手部還是會乾乾粗粗的，手指頭出現直線乾裂痕跡，還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺，一覺醒來之後，手部的觸感就完全不同，刺痛感完全消失，手上的裂痕也變細。
- s; e* i" e/ h, D$ s9 m
# B. c# h+ W5 G4 w! D3 S) ^
作法：
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?# A; u# ~5 D6 v# H" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A, v8 v3 d9 v' {
睡覺前挖1/2小匙左右的白色凡士林。
0 X1 N. V0 C. V6 k0 X
; T: R3 f6 M) Vtvb now,tvbnow,bttvb
在手指、手掌、指甲都塗抹上白色凡士林，粗糙、裂痕、龜裂情況特別嚴重的部位應仔細搓揉。
公仔箱論壇% `; l. {8 _# p2 J, f. ^# t
tvb now,tvbnow,bttvb1 x6 j; b: _2 o; b+ @) V$ w* y
戴上防止手部粗糙用的棉手套或PVC手套睡覺。
( t& ~. f( g8 k0 Ywww2.tvboxnow.com
9 ^5 W8 m, r- J
如果是沒有在睡覺的時候也能只做步驟1、2，一天可進行2～3次。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
