在中醫的門診當中,減肥往往是許多女性所關切的問題,另外像是因為減肥過程中,出現亂經或停經等問題也不罕見,執業中醫師賴睿昕表示,其實節食減重容易導致月經周期混亂的原因,其實常常源自於減重時的壓力。 5 i$ M% N4 D. W% T6 O; L, rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; ?4 ` ], v% O9 u
因減肥所導致的月經周期混亂,在經中醫診斷後,往往屬於肝失疏泄的證型,這裡的肝不只是肝臟功能,而是中醫五臟中的肝,中醫認為肝具有調整全身氣機通暢的作用。 - Z* ~/ u$ n2 S5 S hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 e4 u8 R. W' q7 w+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝所疏通與宣洩的包括:情緒壓力、消化功能、血液、水分、月經……等等,在肝氣不順暢時,中醫稱之為「肝氣鬱結」,容易會使人情緒暴躁易怒、月經不定期、乳房及下腹部腫脹疼痛。 ' u% [# U8 w$ s+ Z+ ]; F+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; Q, p6 w; r& W- u% J: Y) D& c
在月經來潮時有時會突然「暫停」一兩天,之後月經又繼續來,這個症狀在中醫古書被稱為「經水斷續」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G o/ s5 Z0 W$ ]1 b7 l/ [
! L5 e u2 _& y$ Q5 c uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕指出,肥胖問題在脾脾系統運作失常,脂肪水分便無法代謝出去,導致體內水分脂肪代謝失調,使身體成為痰濕體質,因此減重藥物多以健脾去濕為主。* d L" P v2 Y8 u" Y) K
5 i4 j! R; K+ _ c, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但這類減重藥物的效果往往有限,常常減了兩、三公斤就停滯不前,但是將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療,而發現效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb, y+ b; v! G4 h5 w: t# E
* ?8 C% k# u3 U8 B$ g4 l; S+ x& a
賴睿昕認為,中藥在調理內分泌失調的優點,並不是身體缺乏什麼荷爾蒙就直接補充荷爾蒙,而是要重建體內臟腑功能,達到氣血陰陽平衡,讓自己內分泌恢復正常,只要將身體機能恢復正常,再用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。 % T6 i/ O' C' s# P# b- z3 q A5 i
2 Y! l0 H2 A: k2 e; Y6 @1 K: f0 m
台灣新生報