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標題: [健康資訊] 男女都要注意！小便之後千萬不能做這件事情！ [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2018-1-28 04:12 PM     標題: 男女都要注意！小便之後千萬不能做這件事情！

女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！   tvb now,tvbnow,bttvb0 X& F: F+ d- q- {

+ @- k4 g) X: C5 Twww2.tvboxnow.com一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。
* _6 f4 i9 O( K. {tvb now,tvbnow,bttvb人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
# B- m3 K# C0 W( {( _; o2 c健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。
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& [6 S' k  j" B- u+ ~; D5 i小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習" i' P- _5 K- w/ t

: H) @) K0 @! S5 b3 Y* s) E) kwww2.tvboxnow.com健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。
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) t* `6 S/ F; g/ a& p& i0 i4 u北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。
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# |1 U9 a5 ]3 E; O0 M但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。www2.tvboxnow.com  e7 ^. Q1 s! X$ o2 }4 O' {# H

# Q3 R3 ?! E4 O, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f% ?  O8 G3 N

2 C# t; y$ @% b8 z排尿頻率：每天不應超過8次。www2.tvboxnow.com* l) j# Z1 q) x" @" P
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北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 # x5 W) z$ [3 N$ l. q# j; @% g
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白天7次，晚上1次，這是最佳比例。  C8 b: k' v. e9 {

$ s& x9 q% K- d- Q2 _( }9 G7 m公仔箱論壇「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。
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% [  m) _! E" D- @. k% k」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。
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但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。3 Z0 ^3 j: m- A- i1 A
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尿量：每天1500毫升。 - O" L0 M) D9 H$ i! Z! Y, A# m1 D

) Z$ M) J! p- s6 p9 g$ J8 E3 Y+ Y. y公仔箱論壇我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }7 j) h6 t8 B

& G: H8 e) }  u# }+ g% r& o公仔箱論壇泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
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( I% m- e6 T" D; x, F) G4 z! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。公仔箱論壇0 E1 c2 C0 {# j& }
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中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。
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如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
7 l- W: _( F7 A% Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D: ]/ a' F+ c. p, i$ |+ F
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而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
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小便後別立刻坐下。
0 ~; {* u+ k9 W9 z: M8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u& R/ C+ F; Z
中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。公仔箱論壇% q% [, h4 b" ]! S2 i

7 L$ w' d& |" @5 Ptvb now,tvbnow,bttvb排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
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) R. @( k. h0 ~# h! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小便勁大不代表性能力強。
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& t  b, y! O! K/ t# i+ Y8 X9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
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性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。公仔箱論壇4 v& a9 Z; c# u( x  }8 O# t- |

0 M$ f1 I4 Z7 |偶爾尿分叉不用擔心。
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出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
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以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
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# R+ B0 x! e, a+ R5 W! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
( J7 M" f4 Q4 {; U) k* G: ]: w6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?+ p' B- [6 j: g0 t
婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。; Z" x* q$ Q7 |. ?$ c. Z

. b4 b  t' @) K; y# r$ q  @「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
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和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
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女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
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所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k8 i0 n5 h2 A  p$ W, O# q

$ r! r1 ?# E4 R- C+ \tvb now,tvbnow,bttvb學會保養，尿路暢通。
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- E1 }* a8 B' g  p5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' H1 i6 C" j7 N

% i( [/ w% C& M1 J8 S公仔箱論壇婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。
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( z8 m  p* u: [0 y8 q* }8 _' |tvb now,tvbnow,bttvb判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
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- O" q- O% E' a" N: t. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。www2.tvboxnow.com, `8 l& {* u, w4 W$ d

0 K! g3 \3 [, ]( Ywww2.tvboxnow.com尿頻、多尿。
* D! B# ?- ?- m7 _, }) J$ L4 H/ P公仔箱論壇如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。公仔箱論壇8 s( w; g6 L8 s( M5 C: k8 F
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泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。公仔箱論壇% `* e8 u$ U. g7 n1 ?

' _" {$ C* g: Z- T4 }5 O$ ftvb now,tvbnow,bttvb如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。www2.tvboxnow.com* ]9 y; E& ~* m/ ?' Z* @2 t5 Y1 U4 _% ^

* b9 {# P$ _2 v. q, I$ x」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。www2.tvboxnow.com9 b) w3 \9 [( f9 i- t  U. |
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排尿時間變長、連續性不好。
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男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。www2.tvboxnow.com& `3 v0 b( g- X2 t3 h7 \

  W0 g' w; C, I, G0 ^  Otvb now,tvbnow,bttvb尿液泡沫多、有異味。
/ }. z# z( V7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g" y2 {, N" d* l$ X9 ?排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a! v3 b# X! v) ]7 ~

9 ]4 `6 A% b7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。



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