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標題: [健康資訊] 中醫看便秘！蜂蜜益氣生津＋手指操按4穴位可解 [打印本頁]
作者: everytime    時間: 2018-2-11 04:05 PM     標題: 中醫看便秘！蜂蜜益氣生津＋手指操按4穴位可解

【早安健康／健康養生堂編委會；陳飛松（中國保健專家）；蓋國忠（醫學博士）】便秘──通腑導滯、益氣生津
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循因──引起疾病的主要原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t' G6 E; n, G) ]# Y' m
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& V6 d- A- a5 i1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。器質性病因主要指身體臟腑的器質性病變引起的大便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。如果便秘無上述等明確病因，則稱為功能性便秘。6 s: t3 n; x* b( X, M

# v* s7 T' R" [' {7 R. htvb now,tvbnow,bttvb主要原因包括： ' v: v+ O- r9 G. [( r

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辨證──疾病臨床表現及症狀 tvb now,tvbnow,bttvb7 `9 d. H: D$ Z7 F. J

+ Y/ H2 N( E) X9 `0 S便秘的一般表現是大便次數減少，經常3～5日，甚至更久，才能排便一次。或者雖然次數未減，但是糞質乾燥堅硬，排出困難，並伴有頭痛、頭暈、腹中脹滿、脘悶噯氣、食慾減退、睡眠不安、心煩易怒等症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ d; {# ], v
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調理──日常護理要點
6 j6 T: q" J2 B' d; \" K2 m" A公仔箱論壇便秘患者常常會因為便秘煩惱，從而產生一系列的問題。除手療外，患者還應該培養健康的生活方式和飲食習慣，輔以食療能夠有效地減輕患者痛苦。推薦兩個食療方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F- a$ G& ?& B# {1 d

% I" v- y. L9 ?5 X公仔箱論壇方法1：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以溫開水沖飲。適用於老年人、孕婦等便秘者。
! E$ ^$ v8 ?& k9 Q( A方法2：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚2次用溫開水送服。適用於習慣性便秘者。 8 F6 r2 }! ^( c( y; [, n% l+ c, x
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概念
" Y- e& p' r/ J5 U- @' iwww2.tvboxnow.com便秘指的是大便次數減少或糞便乾燥難解，一般兩天以上沒有排便，便有可能患有便秘。但每個人排便習慣不同，因此是否便秘還需根據自己平時排便習慣和排便有無困難來判斷。 tvb now,tvbnow,bttvb$ |- ?9 n+ Y2 Z* S7 o5 l$ h& x
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/ U9 R  N! \8 _6 {tvb now,tvbnow,bttvb便秘手操療法# n2 N: |' r1 x; E( a1 E& \
1.以一手的拇指及食指呈螺旋狀捻按另一手的無名指，從根部移動到頂端。
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2 A( {1 o5 D# y& ~! Y; W# Q5 a公仔箱論壇改善便秘的手指操，下一頁繼續為您介紹！ 公仔箱論壇+ {. y! w0 w; K% Y2 E

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7 b0 E  m" o# j6 A9 c1 _7 I$ n" i$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |- Z  B. y7 N, r5 |$ q5 ?
便祕,手指按摩,中醫www2.tvboxnow.com# H' G4 n+ D) O6 l7 d3 k+ l+ [8 B
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2 f, o' ]7 |, ^0 ?7 z* Owww2.tvboxnow.com2.兩手握拳，拳心朝下，使掌骨突起處與對拳凹陷處貼緊壓迫。
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5 p; m% \+ |" [. ]& i! [" e4 y3 stvb now,tvbnow,bttvb3.兩手掌心向內，五指交叉，相互擠壓拔伸20次。
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看手診病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X* @; i+ l5 R( s+ M
疾病手部特徵圖解展示
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/ }% W3 L1 T0 j0 E# s8 k! t6 f- ntvb now,tvbnow,bttvb手診方法
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① 小魚際顏色發青，掌根腎、生殖區位置低陷，青筋隱隱，則為陽氣虛衰，寒自內生，運化無力之冷秘。 公仔箱論壇- |' @6 q. @/ ~5 n
② 伴有隆起，胃區亦晦暗不澤，提示為情志失和、肝脾鬱結之氣秘。
" P2 g9 e  E4 ^- O3 u公仔箱論壇③ 3線上出現許多支線，提示可能患有便秘。 4 J" h- J- ~: o  ]1 ]+ g

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