標題:
[健康資訊]
4款飲料增強記憶力
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作者:
timmychoo
時間:
2018-2-15 09:42 AM
標題:
4款飲料增強記憶力
1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒
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(女性每天1杯，男性每天2杯)，
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其記憶喪失危險降低53%。
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2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，
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每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。
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