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| 減肥餐 、養身餐 |
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枸杞適量
' P. `2 S9 c# W, G4 |5 Y高麗菜ㄧ顆
+ x) C* H, N4 n' Q7 J, O) k# i紅蘿蔔少許www2.tvboxnow.com7 ^5 G; b, {) @& h I E
油ㄧ大匙
. w( x' s; I$ F0 x* p/ swww2.tvboxnow.com鹽 少許 |
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枸杞先川燙ㄧ下撈起tvb now,tvbnow,bttvb) C8 |" @6 w1 r1 H
紅蘿蔔切片川燙
% w% l7 `% E& ktvb now,tvbnow,bttvb熱鍋放入ㄧ大匙油 高麗菜先下鍋炒至軟 放入鹽 再放入紅蘿蔔 枸杞 即可 |
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