標題:
[健康資訊]
研究：中年後這件事，死亡率低40％
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-3-2 08:43 AM
標題:
研究：中年後這件事，死亡率低40％
早安
健康
／ELSEVIER全球醫藥新知
tvb now,tvbnow,bttvb" @% D7 S' _7 q$ `8 u4 j% V
* t! B. c4 T0 N, u4 m
中年持續增進體適能可能降低死亡率
1 w3 T: i& T5 v1 Z8 ]* Hwww2.tvboxnow.com
2 X3 I" b, I. z5 d" Z! a
想要養成固定的運動習慣不是一件簡單的事情，但運動為身體帶來的許多好處效果都相當顯著。然而若是年輕時期未具良好運動習慣，到了中年時期才想亡羊補牢有沒有用呢？
& g1 S5 |1 u$ M I; B' d& I1 I) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb) B% r! l; t* ^& o9 m! F) M
根據《Mayo Clinic Proceedings》日前刊登加拿大皇后大學(Queen’s University)的最新發表，研究團隊表示，中年時期維持或增進體適能超過一定時間的族群，可能具有較低的死亡率。
6 G' D& u) P8 R, M4 Qwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇! H# _3 R/ K0 n& D! A
研究中作者招募超過6,000位男性及女性做為受試者，自1974年4月追蹤至2002年1月，實驗追蹤期開始時受試者的平均年齡為40餘歲。
tvb now,tvbnow,bttvb9 J5 @& z+ z% J! ^0 b6 D4 f7 j
0 V4 n( L+ _4 q公仔箱論壇
追蹤結果顯示，與缺乏肢體
活動
而失去體適能的族群相比，那些保有身材或持續增進體適能超過4.2年的族群，死亡率低了約40%。
8 [# \ Q; G1 R) Y0 ztvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# T6 s3 n0 U+ S$ f B
本文出自Elsevier全球醫藥新知／ 新聞出處／ 研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
