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標題: [健康資訊] 腎精不足 齒黃黑、鬆動易蛀 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-3-4 06:36 AM     標題: 腎精不足 齒黃黑、鬆動易蛀

擁有一口潔白健康的牙齒是許多人的夢想,除了正確的刷牙習慣之外,中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡提醒,中醫認為要照護牙齒得顧好腎。0 x* {/ e- x" {2 B1 {4 v

$ m$ K3 }- e9 F- G1 ?www2.tvboxnow.com若是自身牙齒黑黃,只要看到別人唇紅齒白,便不自覺的羨慕,事實上,中醫認為腎精不足,齒失充養,腎氣不足,根本不固,故出現牙齒枯槁、黃黑、鬆動,易生齲齒。/ R" q9 h9 `6 s4 C: _6 I6 ]$ K% l- \

' `9 u' l7 G6 J4 u; u0 w( P而醫籍《聖濟總錄》也提到:“腎主骨,齒者骨之餘也,人之腎氣強盛,骨髓堅固,則齒牙瑩白璀璨;今腎氣虛弱,無以榮於骨髓,故令牙齒枯槁而黃黑”,所以要顧護牙齒就要先補腎。www2.tvboxnow.com) k: n' X0 h5 c) O0 t. k
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在食療上可在平時煲湯中添加枸杞、黑豆、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿等來補腎護齒。
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黃怡也提醒愛吃甜食的民眾,要更加注意牙齒的健康,因為中醫認為腎主骨,在五行屬水,五味屬鹹,而脾主肉,在五行屬土,五味屬甘;當脾土強就會克腎水,如此一來便容易造成蛀牙。7 c: e" K3 z6 q: B2 J' T1 ^
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若再加上小孩子愛吃甜食,又不喜歡刷牙,甜食就容易常常粘附在牙齒上,增加蛀牙製造機會,因此甜食吃多雖然使脾土強,但脾土強會克制腎水,齒為骨之餘,所以會連帶抑制牙齒的正氣,牙齒的正氣弱,無力抵禦外邪,使邪氣有可乘之機,若甜食粘附在牙齒上,自然就容易形成蛀牙。        
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