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標題: [健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考 [打印本頁]
作者: joe35klc    時間: 2008-8-10 05:08 PM     標題: 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
3 k9 Y6 p- m9 C8 C公仔箱論壇  147      46~50      49.5~55    54~59.5
+ \& R$ r0 J! Q0 ~  R* G& {www2.tvboxnow.com  150      47~51        50~56      54.5~60
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$ c8 ^- f( L) C  155      49~53        52~58      56~62
+ f& C1 c7 ?/ Y5 ^# \5 x2 p公仔箱論壇  158      50~54        53~59      57~63
# e3 n* E0 w! h5 c8 \www2.tvboxnow.com  160      51~55      54~59.5     58~64
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  165      53~57        56~61      60~66
6 X1 k: ?% t+ {4 d( `  168      54~58        57~62      61~67
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  173      55~59.5    59~64       63~69$ ]7 Y" ?  U' K% \; y0 _7 Y) _
  175      56~60      59.5~65     64~69.5  I4 B" r2 R1 g; C9 |( `% }1 [/ [, }. ~* V! A
  178      57~61        60~66      64.5~70% R! [" s$ _# f. U" h3 s2 [
  180      58~62        61~67      65~71
/ l3 w3 B) }$ ]' x0 stvb now,tvbnow,bttvb  183      59~63        62~68      66~72
6 Q8 w  w5 V+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)0 O  d, O3 I. j+ J3 r2 J8 n; D
  158      58~61      59.5~64     63~68
2 X/ L  c5 c1 _4 n( B# v) D( Pwww2.tvboxnow.com  160      59~62      60~65        64~69
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2 N9 W( h. U6 x5 L4 p' d  168      62~64.5    63~68        66~72
' E( `; S# z: K/ A8 k2 s( w  170      63~65      64~69        67~73TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T" _& }) M! {( Y# M* i
  173      64~66      65~69.5     68~73.5www2.tvboxnow.com* O- K- G* {7 ^2 H4 m; E- l+ {) y
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. H- R  G+ U. ]: t, }4 t# n# o, ]: B6 vtvb now,tvbnow,bttvb  178      65~68      67~71        70~75
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  188      69~72      70~75        73.5~79
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  193      71~73.5    72~77        75~81tvb now,tvbnow,bttvb& e9 j! }4 X3 T% M

5 ?5 D+ ?" J6 A# H/ c: {; twww2.tvboxnow.com身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
  P0 v$ y3 k0 [4 @" Ftvb now,tvbnow,bttvbps. 女性Ｒ值小於10.2屬於小骨架，公仔箱論壇5 U; }! A* n# A- G$ f& ~5 G
              10.2~11.0屬於中骨架，         
) p9 _0 z& k2 \                大於11.0屬於大骨架。* V, l/ b: `" L8 [
      男性Ｒ值小於 9.6屬於小骨架，
4 H" G. _% B, v6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                9.6~10.4屬於中骨架，
$ S& S4 y, g9 u' F. N                  大於10.4屬於大骨架。　　tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ Y' K! j% t+ i, G
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6 G' n% \* s( H5 P! M4 ytvb now,tvbnow,bttvb手腕圍 9 h8 F( i3 |3 W+ `& ?) ~
手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量tvb now,tvbnow,bttvb, a6 J) F: A; D8 F4 b
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
& J8 ^% X: s/ V9 i; ^(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)tvb now,tvbnow,bttvb3 H; x0 G9 r, C7 m

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$ h1 O* w5 v) C  c* g/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%
1 @' j4 q( u" t公仔箱論壇  過重　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i, f% j  }+ [/ v7 [
                                      +２０%以上　　            肥胖　公仔箱論壇( c: B2 u# r# L6 `" ]; x7 M  L
                                      -10%~－20%tvb now,tvbnow,bttvb* p' w* H5 g" T7 V/ P* h) u5 @
            過輕　　tvb now,tvbnow,bttvb. G5 c% k, {# `3 f% N
                                      -10％以下　                      消瘦
作者: yko338    時間: 2008-8-20 05:59 AM

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