標題:
研究掛保證！ 性愛「10大驚人好處」：少生病、睡更好
[打印本頁]
作者:
qqonqq
時間:
2018-3-5 08:07 AM
標題:
研究掛保證！ 性愛「10大驚人好處」：少生病、睡更好
. m8 S! ~! h4 {0 g2 xwww2.tvboxnow.com
0 X1 Y# t+ H2 e, N. B/ o1 V. g; Y5 ]
公仔箱論壇* |* j4 C4 b! u) ` y7 p
▲研究顯示，適當性愛健康好處多多～
( D- r5 ~0 f, i9 B) r* p0 S0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G) ? h1 z: Q5 `6 `
太累沒時間愛愛？適當的性愛有助於增進伴侶之間的感情，不僅是生活調味劑，對身體健康更有許多益處，而自慰幾乎沒有這些好處。據
《CNN》
報導，以下列出
10個經研究證實的性愛健康好
處，絕對讓你意想不到！
% U$ H2 v" W6 X$ V! ^- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.紓解壓力
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {! u, e' m5 W8 y7 u
壓力大時更要多愛愛？性愛能使大腦充滿讓人歡愉的化學物質，例如讓人產生興奮感的多巴胺、減輕疼痛和壓力的內啡肽、又稱擁抱荷爾蒙的催產素等等，同時還能減少壓力荷爾蒙（皮質醇）的產生。
& l0 t5 C; `7 [/ ~8 `1 G0 C' y
2.降低憂鬱指數
tvb now,tvbnow,bttvb6 c+ F, k. }+ ^7 F
性愛有助改善情緒，因為催產素可以促進幸福感。一項美國研究發現，伴侶每週至少做愛一次，會讓人更快樂，且對自身心理健康狀態會更滿意，有助避免憂鬱症。針對老年人的研究更顯示，光是牽手、擁抱、親吻和愛撫也有助於提高生活質量。
公仔箱論壇% J7 L) f4 D$ Q$ B. V4 N# \
3.增進睡眠品質
/ t) F' q% i: m4 M
適當的性愛有助於改善睡眠，性高潮之後，無論男女都會釋放出催乳素（Prolactin），和其他賀爾蒙結合後，會讓人睡得更好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j0 q" g5 N+ X! F+ r9 K3 l
4.增加免疫力
$ y* q$ x2 R/ m) [5 btvb now,tvbnow,bttvb
賓夕法尼亞州威爾克斯大學的研究調查指出，每週做愛一次或兩次的學生，其免疫球蛋白A（人體第一道防線功能的一種抗體）的數量，比沒有性行為的女性高出30％，但每週3次或以上的性交則沒有益處。長期和伴侶有穩定床上關係的人，則有最高的免疫球蛋白A。
tvb now,tvbnow,bttvb( A6 f5 E7 i+ y
# O$ x, q) i: _; z% _
▲研究指出，適當性生活有助增進睡眠品質。
2 p4 J7 K! z4 w( H" [4 c# I: E
5.降低罹患前列腺癌的風險
" D4 X2 a5 |! e- w5 s" |公仔箱論壇
2004年一項刊登於英國醫學期刊中的研究發現，一個月射精21次的男性，罹患前列腺癌的機率比每月射精4至7次的男性更少，而2016年一項後續研究也顯示了同樣結果。
5 p3 f; J. p! ]8 c. i* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.改善心臟健康
" L9 k7 @' |9 z! R( d( X- v1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麻薩諸塞州的新英格蘭研究指出，男性每週至少做愛兩次，罹患心臟病的機率比每月僅一次性愛的男性少45％。另外，密西根州州立大學的研究發現，性交頻繁且滿意度較高的女性，出現高血壓和心臟疾病的風險較低。
: f# r* e1 a* C% {* P" n
7.增加伴侶親密度
# l2 ]/ ]6 G- m* C" xtvb now,tvbnow,bttvb
美國及瑞士的研究都發現，性行為能讓伴侶之間產生更多感情，對有孩子的夫婦或老夫老妻也一樣。且性愛能讓夫妻之間的感情羈絆更加深，6個月後依然有明顯的影響。
8 S# A+ q2 I3 D# }9 `1 |5 J0 F( A5 swww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com: f& ~( w; r' R- e( A
▲多愛愛多健康～～
9 |% q& @+ |5 ~+ Q: W. F1 c% g' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8.提升大腦認知能力
* B$ N' S' m4 x2 G$ }
一項針對50至89歲男性的英國研究發現，老年時若保持性生活，能提高大腦認知與記憶功能。後續研究中，專家更發現，每週至少做愛一次，有助改善大腦功能。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J9 h% X9 v0 p+ k5 w
9.抑制痛苦
. m' _/ ~8 n& ~tvb now,tvbnow,bttvb
一項德國調查顯示，30％有叢發性頭痛的人做愛後能有所改善，而偏頭痛患者疼痛減緩狀況更高到60％。美國羅格斯大學的研究指出，愉悅的陰道刺激能使疼痛忍耐度增加40％，女性高潮時對痛苦的承受度增至75％，專家則認為，這跟做愛時釋放出的內啡肽與催產素有關。
1 s! z3 [; _: e1 l9 [2 w
10.性愛也是一種運動
* B" D: I9 z! @' `$ _7 Z- w, C6 k4 S
研究顯示，愛愛半小時平均能燃燒85大卡，這種運動程度可能高於每小時散步4.8公里，但低於每小時跑8公里的慢跑強度。專家更認為，性愛有助伸展肌肉和肌腱、彎曲關節，且對身體呼吸、心率和血壓都有健康益處。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
# O$ x, q) i: _; z% _
www2.tvboxnow.com: f& ~( w; r' R- e( A