: }4 r7 ^2 d {6 `8 C5 K ) \$ w9 V+ u+ m: A亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb% u4 }4 g0 u( i' v
- T; B2 Z* r7 B2 owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r z1 E$ ~7 Y4 A. v0 A5 Q; F5 g
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 ( G) O: ?, V' a3 }8 cwww2.tvboxnow.com + W$ u; ~0 e4 y) c9 d2 b* _; | 8 n1 A" n8 z$ O2 e. b6 K' f也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。 ' E! S& y. A' w) h" H, \+ ]" otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. m3 A; K6 E3 L2 u1 g6 A
0 S- I s/ F) y' f3 \. u
現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。 2 \/ U. q; J C$ C& ?tvb now,tvbnow,bttvb ' ~; ^% T+ o4 k% e% Y) y公仔箱論壇& J0 E4 S ^; h# {; @
2 U& M& }7 P- ^: k' u0 |8 Qwww2.tvboxnow.com什麼樣的臉色是病色？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]. A _2 @- O+ u4 ?2 X) Z9 U
www2.tvboxnow.com4 X; p$ Q b2 z: L8 O |9 o8 ]
人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E& A" V I% o1 F
0 F% J. @9 e# h6 L- i' g$ F3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 o B0 M. O+ l/ C6 Y4 C, d5 P1、白：面色蒼白、慘白0 p$ `% I- Z4 E# S! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @) Q1 v2 \( N, O$ S- z
臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。- r. n* m D" F' g
% V+ y' }6 P' Z8 {+ g 7 E* E/ B" d) Y4 p2、黃：面色蠟黃、焦黃- G8 ]1 Z* V1 E
! b) i$ {' {3 P# p" L( G) \- s
臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 ; ^! u5 T, ^+ `# m公仔箱論壇 0 a% S$ X" a) F4 H5 q脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ {0 F1 u* A0 I5 b8 M
! \+ T1 D. K+ j6 A) y公仔箱論壇2 O/ T$ j( m7 U5 }- I/ d- e1 p
3、紅：面色通紅、潮紅; C$ X4 V L# r$ {
www2.tvboxnow.com& [5 `9 K2 C5 V% ^; ~% f3 b3 l; J
臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。 0 b! X: W4 |( F7 i: w" t$ ^# {$ btvb now,tvbnow,bttvb / J; |! P) w3 T- a$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( h! C5 _+ B# k( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。 " ?% {5 Q6 {; m U1 jwww2.tvboxnow.com" j f0 f3 `( c$ P7 |. `3 d! S
公仔箱論壇& r* m7 R9 m0 ~& W7 F+ F
4、黑：面色枯萎、憔悴 0 g! X1 F+ @0 e$ ~3 {& D公仔箱論壇! C5 @4 Z% ?0 T4 k$ [ p x
臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z9 W3 K6 o+ ^8 O' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n; ^" h' z* c5 D% k/ @( {
tvb now,tvbnow,bttvb% r. ~& G" U6 u/ m7 W$ F' F2 @/ l2 c
5、青：面色鐵青 2 F; L8 d' }4 `, D9 }1 S 0 L. W; F, w) H! [3 b& ?: T( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。www2.tvboxnow.com5 O8 x0 |% o: i: @0 C; k5 n3 Z% U1 B
9 }# M% a. E% H6 Y9 p( G
- ^. I: h' e' k! {; x# D( W公仔箱論壇如何吃出好臉色？ ; x+ P0 W( {$ j8 d" W 6 _, X0 S8 P. V+ J9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 4 W V8 T, Q# o |$ K; ewww2.tvboxnow.com公仔箱論壇& e3 |2 y2 p& V, V1 `
那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？ 5 L9 C. A0 O. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 B P* X8 b/ g+ o _ $ H" [- d* \9 _* z6 W# e1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。 % p5 u2 Y* S9 `! ^3 l9 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {) j$ b& ~2 F- e0 |
2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。公仔箱論壇% R' F, X X1 P$ k# a' K9 e: G
5 _9 W3 Q; I/ w* ~. x8 awww2.tvboxnow.com3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。1 b3 T; T |3 U$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `3 }9 N8 Y @& p
* J1 D0 g& x g3 |, j1 [tvb now,tvbnow,bttvb面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。/ |7 A6 O4 K' F" I. K1 V1 R
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q5 i: F+ b: C/ [3 B! g
www2.tvboxnow.com2 \# d* j K/ D! N- b3 q
面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T! ?) W8 N3 Y
, Y( }8 K" \: T; O
