標題: [健康資訊] 臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-3-6 10:31 AM     標題: 臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重

本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
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臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！
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老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……
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其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！
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什麼樣的臉色最健康？
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9 R  @0 K* a- Y% ?4 R3 m! J! e/ Iwww2.tvboxnow.com人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？
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7 l9 r. p) b' W  |" H  b! ~5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。
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. Y! ]% R: a2 F( Y3 N而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! a& g9 `6 t$ S3 I1 _. y4 r
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3 [5 c. v/ c8 [) C3 X- owww2.tvboxnow.com也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [, R# x1 }6 ?. G$ x, `) G" u

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# e( X/ c5 A& r  b( Y" @8 Wtvb now,tvbnow,bttvb現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。
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什麼樣的臉色是病色？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]' s; }% f5 e- t- K) p2 k& k

& k8 B2 C& `0 p% B+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。/ C' |, h% u  p3 V. f) V9 ^

0 U& I2 Z2 O7 Q4 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I( c* |$ x* L6 `
1、白：面色蒼白、慘白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N0 q1 l1 I& w: M

# y9 R* q/ D2 gtvb now,tvbnow,bttvb臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。
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3 c! f' y" n' g公仔箱論壇: A1 `5 e$ C/ B, m$ M$ u# b
2、黃：面色蠟黃、焦黃
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3 h6 _7 u/ W  d; N臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 tvb now,tvbnow,bttvb) S! T; I. x0 c/ q( J; Y& ]3 z& m
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脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。
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( b) Q" N" M9 u' f! |& k3、紅：面色通紅、潮紅tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 E! e. u+ _" s% f% }

7 S- b' r9 b- }7 [0 m4 N臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。 3 L6 ]: Y- X* H
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+ I/ l" c# M! g: ]( `0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K# A7 i$ j( }
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; t$ _& O8 V( |! X$ U+ {4 ytvb now,tvbnow,bttvb4、黑：面色枯萎、憔悴www2.tvboxnow.com; B9 R' v+ z6 i8 R( b

3 _/ G1 m2 \3 u公仔箱論壇臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。
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7 Z4 e8 y- M  P& e! K; Y8 _+ ?5、青：面色鐵青9 U" J8 t+ v' g/ g$ Q6 `
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臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。0 i7 r9 C; Z7 s  i
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如何吃出好臉色？4 f3 N7 E; w6 [. f8 Q1 k

& T. b2 {3 t9 y! k好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。
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2 N0 [5 l+ N! e5 S+ ^& P& ^那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？) P0 L, C/ n' _, g# ~) b

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1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。tvb now,tvbnow,bttvb! M6 O5 g% d! s

! N6 Z4 N1 |8 T$ O' P' C& `公仔箱論壇2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。" `! r# y0 G! Q% O# q( j/ S
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3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。5 t  A, C* T4 \% i& R$ k+ c

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面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 x" f' R) @8 f' |) N2 c1 b
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) ^2 |/ F8 O$ |, {- lwww2.tvboxnow.com面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。
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祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。tvb now,tvbnow,bttvb# o, p9 k4 \: @3 b6 Z' n
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面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。# E* Z% X" \( a7 |1 e- I" d$ K
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面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。& t5 N/ H. J  }6 f! M% S

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3 P+ o3 S& J) r9 Y* Ztvb now,tvbnow,bttvb面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M9 v/ m3 D0 _5 X! j+ h, X
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3 a. J/ K+ Z8 `3 f" Ztvb now,tvbnow,bttvb看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~

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作者: ghj195vb    時間: 2018-3-6 10:29 PM

很棒的分享~留言支持~~
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