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標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-3-15 09:48 PM     標題: 讓洗澡成為生髮時間！萬能生髮術2步驟輕鬆按

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6 j5 B% x' G2 Y$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！www2.tvboxnow.com9 k- C" I. v) W6 C+ O$ W
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ www2.tvboxnow.com" W9 C3 U- [! z! z6 C

% N3 ~6 ^+ [8 o& F, j5 b5 \【之一】頭皮拉提 公仔箱論壇7 @" _) E8 R; o; U8 S
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 , s& o1 m" h4 i; F

: @8 b1 n: u1 o/ t- X/ Nwww2.tvboxnow.com話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 ) G- D7 i' x  V9 e" f9 d# j
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( [. o" ~4 K% r2 Itvb now,tvbnow,bttvb頭皮拉提,頭皮按摩
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 % }) M3 }4 s2 J; o) I
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7 t, M: r6 x+ N5 L4 s❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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8 ^' Z3 t+ X$ d) g& e! etvb now,tvbnow,bttvb更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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$ g9 m  L( }0 ltvb now,tvbnow,bttvb你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？tvb now,tvbnow,bttvb  j* W0 R/ K( N
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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. K' q0 U  b! b. h! Twww2.tvboxnow.com洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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' t4 x# c1 J- Z* F! n做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 www2.tvboxnow.com5 F$ Z0 M5 G, v; j" r6 `  [" u
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. h+ b8 Y4 v+ K4 _此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 公仔箱論壇) t9 [/ K0 l+ j+ M, e- w
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 公仔箱論壇# ?( Q, E/ H9 P! p5 M5 }* C

$ ^  q% c5 k3 k2 f若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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: f' e0 J& B; w8 {: w; c7 r: ^6 Z2 D另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 6 O; F3 U* W$ r

9 F5 O2 n/ S* u) D7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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3 I( d$ L2 n$ r, U, N/ U5 `5 L# e公仔箱論壇再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {# d4 y0 T# p" h+ m

) o3 F2 ]: |( u' u" i1 `2 }頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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! g5 H' c& u) q頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。公仔箱論壇( {; Q8 ?1 T' B: T" o2 s! l0 D




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