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標題: [健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間!萬能生髮術2步驟輕鬆按 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2018-3-15 09:48 PM     標題: 讓洗澡成為生髮時間!萬能生髮術2步驟輕鬆按

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❖透過萬能型按摩手法,使頭皮越發有活力!www2.tvboxnow.com2 Z6 f1 ~6 _) v+ _, y8 z
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接下來要為大家介紹的,是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環,所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定,請大家想到時就做幾次吧!
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【之一】頭皮拉提 ) S* p7 j+ E) e/ f+ `! C  J! `* G' Q
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我們的頭皮經常會在重力影響下,不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位,越容易出現脹痛僵硬的感覺。 www2.tvboxnow.com3 m5 U) w1 m7 v" o
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話雖如此,單單只有放鬆頭頂,馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮,已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係,因此下述按摩會相當見效。
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頭皮拉提,頭皮按摩
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時,將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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! p2 ~: S8 d% g4 f0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好8 z1 M. @& o8 G8 A
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更換蓮蓬頭,將水溫稍微調低,選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後,接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」,使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 . V& u( s  [, _/ G

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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢?
6 Z: R+ G! C1 Z- `- v6 B# y$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9成以上的人,應該都是用手指指腹或指甲,用力抓洗整個頭部,但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人,洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體,也不會用手指或指甲在抓洗對吧?用手指或指甲抓洗的話,將過度刺激頭皮導致損傷,而且還會引發乾燥現象,也容易漏洗局部頭皮。 ( c2 d! @2 |' G. ]3 ~
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洗頭髮時,有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗,指尖或指甲也無法深入毛孔,但是泡沫卻能完全進入毛孔,幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡,再將泡沫整個遍布在頭皮上。 & ?% R0 F% n+ Q6 g" Y/ n/ T  L; V; `
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做錯小心傷害頭皮!下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 www2.tvboxnow.com5 x/ \; p6 \: _- I4 q+ Z
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$ M5 Q: A  X, ~9 ^& p5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,還要加上第一章P54~P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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3 p# Q9 l3 ^: v: q: q- M6 F8 ^使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹,將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4~5次。並請依照相同作法,再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 : q: m' x" u( U

7 f; ]7 o8 J( R" C5 a重點在於絕對不能抓洗,而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後,多餘的皮脂自然就容易排出,以免有地方沒洗乾淨,甚至血液循環也會變好。 公仔箱論壇' M; c: z: p7 q
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而且,將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後,甚至能順便保養頭皮。
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$ `, m' P% T2 ?: k5 G- c若能讓毛孔呈現打開的狀態,從每個毛孔長出來的髮量就會變多,毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮,則會又少又細。 公仔箱論壇+ W# J. |3 E! v. |
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另外,在頭頂處的部位,只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^2 x& l/ H. E
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「頭皮癢到受不了」的人,其實過度用力抓洗後,絕大多數都會頭皮受傷而發炎,完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後,有時也會演變成好的常在菌消失。 # C* t. X/ [% c' U( u
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頭皮屑多的人,似乎大多會過度抓洗。
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3 X2 H3 {( T3 q2 Iwww2.tvboxnow.com頭皮如能正常進行新陳代謝,剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落,恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷,或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P/ t, r1 J/ R2 D6 L* w6 x3 B
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每次上美髮沙龍,通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮,然後再問顧客「有沒有哪裡會癢?」,但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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