標題:
[健康資訊]
膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2018-3-25 09:54 AM
標題:
膝蓋痛必收！艾草放腿上3點能治膝關節病
檢視相片
) h! o+ b3 k8 l* ]9 L/ y
/ J# m4 q8 J8 Y+ P5 s
www2.tvboxnow.com# A; v$ C" P* a. x- n- V+ L; ]) A- }- u6 {
# u ?# a& o/ \3 w: |- g9 k1 n
艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
www2.tvboxnow.com! s7 _" L i+ O( \
5 g9 F* [% O! {' M/ t
* q) h4 H/ {9 W/ Y' ]. {公仔箱論壇
艾草殺菌
( A* ~' f7 y7 D: U; r4 \tvb now,tvbnow,bttvb
. k" v6 ?4 F. n/ O& p3 t: c5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
tvb now,tvbnow,bttvb# [' N7 v. [" F0 p8 A, v- R
www2.tvboxnow.com6 F2 m @6 L" Q$ }6 j& t
現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
5 U7 I/ |1 @, Iwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 k4 X1 m. J4 I- R4 s0 L$ L
艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q, q* g; e3 r& z. z7 x
1 N) V( }0 ?# e4 {& b+ W4 O1 d. j$ ftvb now,tvbnow,bttvb
5 d' R# h6 b W: Q4 B- ~! j- t
煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D3 K, @& y/ j2 I- I1 X" @, u& q: f/ r
艾草治病，也能療傷
www2.tvboxnow.com6 Z g" b# c$ H/ F6 F7 ~
7 o$ V' |! N5 f; Y- o% v1 dwww2.tvboxnow.com
人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
: l5 U. V4 r+ U0 M) \
0 j, l! M0 r) ]9 Q8 N& L1 N
經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
www2.tvboxnow.com# x; z9 @5 F( G* T, w0 k
( d2 k1 Q7 M* _2 I) s, O
中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
2 [7 ^. T6 O" ~5 A8 A
www2.tvboxnow.com! u- i$ T: `* y* W
所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g, h& c- O- V$ s, b# D
; p# Y+ ? h. [/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
& q8 }: i- H% _
9 j* D9 w% M" C, B# i0 m: J. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E" a+ U" H$ G: j
艾草的現代研究
! M, ~/ g. D) T% a2 Y1 E5 Q
9 T) `2 k/ u8 H
時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
tvb now,tvbnow,bttvb; o/ Y4 _8 A# ^2 d" v" g5 ~
/ f, ?0 p0 j/ V2 E J
隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。
www2.tvboxnow.com% T9 ]$ V' F& {6 B6 {* O" n
! M' r* y. V1 q* X% K- W
人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
tvb now,tvbnow,bttvb6 r& D7 p$ x, i S
; @7 b4 t7 h2 S. O6 G/ S% W2 x! Q
護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
www2.tvboxnow.com9 p: A3 z; f. Y3 B. S+ B
檢視相片
8 m5 ~" c4 X$ X# ^8 M
1 ^7 I/ ?3 P; p* ]( f& v9 E# |tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C8 c+ M+ w2 B3 p
& x* g/ X: o: V2 s$ d( \! j9 q/ L
更多
6 D5 M$ i1 w6 j0 q' F; r9 J
膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
4 p+ A" O2 y9 r0 `, R- l+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E1 U. p, c& I
膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。
; h9 {& \* W7 V
; X9 D0 Q0 S. [. I3 {( N1 V+ K: ]
膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
tvb now,tvbnow,bttvb: b* i% f4 y+ ^7 g( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q* Y8 s) [, V; s8 ~/ p
灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
0 R% @! b) B) Z, F' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }8 L1 h1 A# T9 K- t) r
如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
7 D$ T* U# O/ q- ?: Y
' K( k' v) v6 q- Y; p0 {公仔箱論壇
9 V" O$ M) q1 c6 k- ^公仔箱論壇
1. 足三里穴，補益氣血
5 J+ p m9 C, ~" ?2 u+ E7 c" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^; X# ?& m# N3 b% \, x
定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
公仔箱論壇8 S& i) ^, H. O4 V6 K+ i
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
0 A9 H/ C" n! [' W! Vtvb now,tvbnow,bttvb
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。
W) n+ w4 O" B$ F# xwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb* [, ~+ Q( i K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: g: [! J) j! ]# z/ _
www2.tvboxnow.com5 \, f, V5 i! J+ I9 A
2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡
% ^1 W5 k/ M2 z! s0 s0 @
0 u/ ]( x, s/ C9 G5 u+ kwww2.tvboxnow.com
定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b% q. I# Z) t0 t; \) ?
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
+ }4 G8 p$ p" m. _- U
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
/ c I9 Y H B3 O f! p
tvb now,tvbnow,bttvb. F) A# E. ?6 k; k! ^+ v) H6 H
( H& ]+ U+ p6 L6 a |" C& @
首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。
tvb now,tvbnow,bttvb, E0 s% r6 _' k
作者:
vzcx269a
時間:
2018-3-25 10:15 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
檢視相片
檢視相片8 m5 ~" c4 X$ X# ^8 M