公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-3-27 11:43 AM 標題: 腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！

腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！, z- C0 {' r/ v, H; a# _8 m
tvb now,tvbnow,bttvb6 r5 a0 d5 f% I/ i6 J8 g
【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~6 _' J4 I! T( W: Q2 Y

另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？ ! \( `# r1 [9 G. Y: [# J

護腰種類
護腰分成兩大類。公仔箱論壇' e @9 p8 Q7 ~/ M Q
公仔箱論壇, O3 q* q9 O( k4 ], [3 s; e2 N
第一大類，軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。
www2.tvboxnow.com) q2 r# J- K6 @. c
第二大類，硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
護腰,下背痛,腰痠痛

護腰的好處
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
, A! e( k9 b6 z, b& r( ~
醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。

根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q( ]' a- W- Y# B
www2.tvboxnow.com% k, }" f* m( z5 y5 T( c
護腰的缺點
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
) E: A( r: M2 E/ y r3 T
包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 ( A4 ]& C; u% q$ @6 N! c
護腰,下背痛,腰痠痛
護腰與下背痛
根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。 ) ?* K8 v0 |( ^

穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。 www2.tvboxnow.com2 U% g& _: ]! ^7 K8 F$ O+ x
護腰,下背痛,腰痠痛 : L2 Q. P3 Y8 g8 P
結語

對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E) `) @% ^& u, x& `
根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `: S7 S, @1 A8 [3 c1 k
% g3 J9 L, L) n) r3 z% S
這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。 1 \9 p* _" z2 J

但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)