標題:
[健康資訊]
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-3-27 11:43 AM
標題:
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U8 e; Q: p! _" t; @3 t
/ r) u0 e9 V4 A5 Y S& S7 R
【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" r- f+ |4 b( z# n- I3 q
' I5 a9 g2 x5 Z8 `% C
另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
% X% R/ v) S; U3 {9 A
4 p1 C5 }5 E, O' `4 i3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
護腰種類
& M% f" H' o+ G( b7 }, @& w. I
護腰分成兩大類。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M3 }$ ^$ L2 u
3 ^( e z. a, \5 H" @% Y x' s) F公仔箱論壇
第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。
; ?$ |) l: H H+ ?" c' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r" l% _- z3 T" h$ f, ptvb now,tvbnow,bttvb
第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
: G( N& e$ e% X4 \+ r: X$ J0 D
護腰,下背痛,腰痠痛
3 [$ Z& p1 b5 f% y+ w
公仔箱論壇6 h" t6 i) l1 f" R
護腰的好處
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j) ], g. p: ^
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
www2.tvboxnow.com6 Q0 D" G$ s6 h& q; `4 k6 S
tvb now,tvbnow,bttvb( E5 F2 q6 r: B! G* X, l9 y, @
醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。
公仔箱論壇 ~- e) e& Z9 z: x9 r
7 s! W, \+ W8 h. z l$ M
根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。
# ~4 ~) ^3 n* z
www2.tvboxnow.com6 r9 |: s( B" P' h! ~4 G+ b' p
護腰的缺點
9 q! h/ D6 b& W/ g; x
相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) B, q: J x0 _
4 |+ N* v$ N1 R2 Q9 K
包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。
tvb now,tvbnow,bttvb7 g' o* S( A7 r# h
護腰,下背痛,腰痠痛
% s5 e' u' \5 g$ m5 z" k7 R
護腰與下背痛
, I+ R8 z3 u& D1 \; I) |5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。
公仔箱論壇! N, [: P6 L; H( B4 B- n- R% w( S
) n y$ V; x- V$ {) E& M6 n
穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。
. }8 ?6 X( r. D. w( q! ~' r# ^' x, Z/ p公仔箱論壇
護腰,下背痛,腰痠痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B# l/ k% \9 R( ?* [8 p
結語
, q- C1 W: P) ~& w8 d4 N4 Nwww2.tvboxnow.com
' x' a& S+ u. g2 a1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B5 v& X; f& a
tvb now,tvbnow,bttvb& h; t ?3 Q! u
根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。
' J% `/ J2 ~4 E/ G7 Y5 Q: c6 b( p
! M* i: P# ~- h# X# s* Otvb now,tvbnow,bttvb
這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。
% L, g4 @$ `4 U2 M! f% qwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com& B: c; {6 V' `( W
但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
