標題:
[健康食品]
這三種菜鄉下人最常吃，降血糖效果很明顯
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-4-24 03:11 PM
標題:
這三種菜鄉下人最常吃，降血糖效果很明顯
這三種菜鄉下人最常吃，降血糖效果很明顯，還能預防很多疾病，現在很多人沒吃過！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h3 U2 }( N+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 H; c6 g4 B+ x+ B6 c( W& q
: ^9 I( ^& q$ a公仔箱論壇
一說到蔬菜你首先想到的是什麼?白菜、包菜、花菜?還是西蘭花、生菜呢?除了這些常見的蔬菜外，其實還有一些不常見但好吃又健康的菜，就比如這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，那麼這三種菜究竟是什麼菜呢?
$ e0 E. a: F X) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e) A8 C3 }; }# [
tvb now,tvbnow,bttvb) C( u \" W2 T7 y: y
, V% U3 K7 ?+ ^, bwww2.tvboxnow.com
三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯
公仔箱論壇7 z- @! F' l" G; z9 o4 _
公仔箱論壇) n& Y) i7 J8 @2 l' X) M
& k& g, o% C3 ^; o3 Z1 d0 k& f7 Y
1、紅薯葉：紅薯葉也可以稱之為苕梗子，紅薯有的地方叫地瓜，有的地方叫苕，這長紅薯的藤蔓上有很多細長細長的紅薯葉子，一個小梗子上面一片葉子，苕梗子功效很多，不僅可以調節身體，提高免疫抵抗力，抗衰老，降血糖，還可以保護視力，預防便秘。
* |) c+ [6 Y6 ?- N
5 H3 P( B: M; A( j/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb/ O: x6 T, \" F4 E; M
% R( r6 H5 W9 i$ a/ |# H1 O
做法：紅薯葉子大家可以清炒，將紅薯葉的梗子掰成一小段的，洗乾淨之後，瀝幹水，倒入油鍋裡翻炒，加鹽，調味料入味，你喜歡吃辣，可以加辣椒一起炒，大概炒個兩三分鐘就可以了，不用炒太久，這紅薯梗子吃起來口感清脆爽口，很下飯的一道菜。
# Y4 H! _- f. G$ q公仔箱論壇
, K' T% y1 [7 i7 N& rwww2.tvboxnow.com
6 F! T! L( f8 O5 x$ J. b' p" _
( R g8 w* w: p$ e* X; x1 Q公仔箱論壇
2 X2 A$ a9 `" G1 D
2、芋荷梗：現在芋頭已經出來了，那這長芋頭的芋荷梗，也不要浪費了，也可以用來食用，有些地方的朋友可能沒見過這個芋荷梗，就是細長的梗子，顏色略帶紫棕色，芋荷梗具有一定的藥用價值，不僅可以降血糖，還可以降壓，對於高血壓朋友來說，也是效果極佳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g+ U6 y6 M4 r% A1 b* R# @2 h
www2.tvboxnow.com+ f8 i% E; G8 ?% r. u9 e, p
9 A1 s5 X( w- y0 Y% L* O& [" V; X$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _9 p# u R5 r% M# l# f( u
做法：新鮮的芋荷梗可以洗乾淨後，炒著吃，加點紅辣椒，味道不錯，還可以將芋荷梗醃製成鹹菜，或是把新鮮的芋荷梗曬乾了，來煲湯喝。
1 V& X& }' ^; `+ g" V4 ?0 s( ctvb now,tvbnow,bttvb
& T9 c/ K& T! Q- H3 ntvb now,tvbnow,bttvb
) F3 t% Q7 l4 p" r9 K
. r1 S/ d8 k T
3、長命菜：長命菜各個地方的說法可能不一樣，有的地方可能會說成「長眠菜」，這長命菜是一叢一叢生長著的，葉子很小，但很飽滿，看上去好像不起眼，但是作用非常大，不僅降血糖，改善糖尿病病症，還可以消腫，治腹脹氣，雖然剛開始吃的時候，可能會有微微的澀口，但吃習慣就好了。
" J% T; r, B0 ~( m! |/ V" Q
* b+ _8 k. p/ \
" y" t) O0 u% l" E0 B) Z# xtvb now,tvbnow,bttvb
0 K6 S, L X# k X8 e8 ?& A9 O公仔箱論壇
; ]5 X" l" y& K1 E
+ h3 B6 P- W# d. }www2.tvboxnow.com
5 c+ Q3 {- q' ]
做法：長命菜的做法很簡單，大家先將長命菜洗乾淨之後，下油鍋翻炒，加調料，注意長命菜不要炒的太久，久了就炒老了，不好吃了。
- M4 a& ]/ T( H) Utvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com: T u- ?( E8 j" C
|5 R2 {/ H7 j1 c; ~7 n4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; M: @9 ?7 a$ C z
這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，它們不僅功效多，營養價值高，而且還口感好，味道棒，吃起來一點不輸那些常見的蔬菜，如果你對這些菜感興趣的話，那就趕緊去菜市場找找看吧!
tvb now,tvbnow,bttvb" w+ P8 W6 h3 n
- W$ p# f( U( S9 `0 A6 g( }+ o
, S4 B2 I8 S ~1 T) m
有病還是要看醫生.這只是偏方只供參考
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
