許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G, y5 s' p3 O y
tvb now,tvbnow,bttvb( N: d/ N1 R% {- E; [
菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞公仔箱論壇) ^7 v: M) E; w) `
公仔箱論壇+ ?6 q0 u4 W6 \4 h9 I
現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。 2 O1 v p5 i, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 p8 r& t% m N0 {" Kwww2.tvboxnow.com菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。 3 F3 r# N6 l/ O0 P! {+ E公仔箱論壇# B! B% @& j$ O) k3 _2 {; y. W
白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別www2.tvboxnow.com8 k+ ~- t, @9 \0 ]3 o
tvb now,tvbnow,bttvb0 f) b& p5 d9 ^& Y) o p
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同： # Y% h: n) u7 o; ]0 D0 \www2.tvboxnow.com , X6 D# J% k) q% E2 awww2.tvboxnow.com白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。 / N! F* B, |4 ?4 t7 g, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p- c7 d3 _* r; U
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。! U8 Q, u; a0 W$ U0 I7 t/ j
www2.tvboxnow.com- v Q1 T% p$ L0 z' X# D$ R) o
菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅 5 {$ ~9 K+ T& h1 w% b dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( `+ Z0 E( {$ M4 |- V
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點： 1 t; w/ Z( [' zwww2.tvboxnow.com - M- s0 d) t) @* h2 o) I( qtvb now,tvbnow,bttvb要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。 J: R/ p3 y7 `8 M' ]; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 e" @8 a* L* D, m/ \公仔箱論壇要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。 0 R A8 t: H+ \" u" s公仔箱論壇 ; Z) z2 C! n( l6 Y5 ktvb now,tvbnow,bttvb要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M* z, O8 X$ ^% K0 G) @' {
www2.tvboxnow.com- n( B: S7 j H8 V% [
要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。 6 P/ y. ?4 j3 q( gwww2.tvboxnow.com# @" n6 D1 O' M6 S% i
【護眼菊花3茶飲】 ; p4 a1 i# s$ `& m; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! T% ~1 g j1 ?- Q& m【茶飲1／枸杞菊花茶】 # M) e2 u c9 x8 d3 a+ e1 S- C公仔箱論壇 2 K6 G8 ]+ }6 Qwww2.tvboxnow.com材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。 * m% ~) Z ^5 A) e" t& r: Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _8 J5 [1 `" ^7 ]7 _
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。& }1 X- l0 F" w. W( M
4 Q- ?7 D" ^2 c- R Q
作用：補益肝腎、養肝明目。 - f# H9 G8 v \1 l; }% J公仔箱論壇 4 {6 t/ C! [ j* R& K& N w6 r1 z禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。* t3 v: {2 f2 F, @
0 Q( D2 T3 |/ l% h/ ]2 A【茶飲2／蜂蜜菊花茶】, K3 v: q) O. L) P \( ?
0 }# L) O- n! y2 [公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。公仔箱論壇7 [ A4 T% e* L
: M& G" A, D. I, }3 }
作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" l) K6 `! ^6 o$ y: g# B
www2.tvboxnow.com. P& b! K* F' E
作用：明目潤燥。% } K1 K$ B E) P
/ I/ c- j- i% A- N& c w5 P禁忌：感冒、腹瀉者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F- |2 f. F4 ^, l
