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標題: 豐胸的五道食譜 [打印本頁]

作者: yun83 時間: 2008-8-18 11:53 PM 標題: 豐胸的五道食譜

⊙豬尾鳳爪香菇湯
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯！
材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許- V- x7 |( S" ~2 u' I# V) e
作法：
1. 香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。
2. 豬尾切塊並汆燙。
3. 將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

⊙花生滷豬蹄www2.tvboxnow.com. Y  Y. D; _0 J" b( s. ?4 E
花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量1 F9 V# P& B9 y
作法：
1. 將花生洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) Z) v% g9 L% p4 E$ O4 i/ r, K. }
2. 豬蹄切半並入水汆燙，再撈起洗淨，備用。www2.tvboxnow.com2 g( b, C- r7 b( r, m
3. 將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F" z! \' B! R! G) R
4. 最後加入適量的鹽即可。
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⊙歸耆雞湯www2.tvboxnow.com  v' Y+ ~, u8 L/ \& O9 c
當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗www2.tvboxnow.com/ S4 R/ r' a# O+ {( b
作法：
1. 先將雞腿洗淨並切塊。9 w' n% S3 v9 `% `% z/ I& r( ~% P# @
2. 再將雞腿放入水中，以大火煮開。
3. 接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。  K+ s, O$ \: t1 A/ [9 I, ]2 x; u
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⊙牛奶麥片
富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。
材料：牛奶、麥片各適量
作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。/ u6 ^* Y, x: p4 s. S0 n0 \- g2 O8 J5 b
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⊙木瓜燉魚
青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb+ |* N% l7 i3 b# V7 `- u, J4 U6 L
作法：
1. 先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以火煮滾，再轉小火燉約半小時。
2. 再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。

作者: sally2888 時間: 2008-8-20 02:02 AM

这些都很好的方法。。。。谢谢分享

作者: jarita123 時間: 2008-8-28 07:17 PM

is this really if yes i will try to it

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