Board logo

標題: [健康資訊] 誰叫你冰的?這「十大食物」越冰越毒,當心致癌 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-5-1 12:00 PM     標題: 誰叫你冰的?這「十大食物」越冰越毒,當心致癌

誰叫你冰的?這「十大食物」越冰越毒,當心致癌「自由基」全被家人吞下肚公仔箱論壇: V; t) n0 L% Q& z8 X

$ W" {: ^, g! b
4 g* g$ Z' T! N; F/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「冰箱」的出現大大延長了食物的可食用期限,也改變了人類的生活飲食型態,直到現在,許多家庭主婦面對滿桌子剩菜時,下意識第一個想到的就是:「吃不完冰起來」,
& v, f3 A* |" [. l公仔箱論壇
9 J9 v: _% u+ }! g' u& R& @. D; \9 |公仔箱論壇確實,冰箱提供了低溫保藏環境,可減少細菌的滋生,但消費者往往忽略了一個重要問題:不是每一種食物都適合冰進冰箱,反而可能因為低溫導致營養流失,甚至滋生有毒物質。
/ B8 o! u; |! v  r& g1 a6 L7 P3 k4 ]; U2 j
! H6 Z! m5 S8 r, A- a. g
十大食物千萬別冰!
. ?& y9 [$ U6 F2 H5 S. nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# O1 ]$ k. F9 w8 U0 H3 z1 k
根據健康新聞網站《NewFoxy》報導指出,家裡這些食物請千萬不要放進冰箱裡冷藏:
. E' E* B  I& @3 H: ]! D' k/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v$ h( t7 g" A! r( y

- c- S7 b5 r6 x. F' O公仔箱論壇1.馬鈴薯( C4 ~, w. Y0 V6 `! G
www2.tvboxnow.com1 @% c4 z* R; B& H3 `( q# D
將馬鈴薯放進冰箱,不但會破壞口感,它的澱粉也會更容易轉化為糖份,導致食用時過甜,最好將馬鈴薯放在紙袋,儲存於室內陰涼處。英國食品標準管理局(FSA)更指出,如果將馬鈴薯放入冰箱保存後,再取出烹調,很可能會產生致癌物質(冰過的馬鈴薯經過油炸後會產出丙烯酰胺,被認為與各種癌症有關的物質之一)。' S$ H' E% H7 V3 M
' |" N4 _% z% u/ B! [- B# h  D
5 z) Z: O/ k6 n

9 }# n. o9 F( f; hwww2.tvboxnow.com2.蜂蜜
: J! F0 L: Y0 o( ]4 U- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  r  M& A9 S, q& Ptvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜放入冰箱容易結晶,也會破壞對人體有益的各種酵素與營養成份,很多人以為放冰箱蜂蜜可以保存較久,實際上根本無此必要,只要用完蜂蜜後栓緊瓶蓋,蜂蜜在室溫中並不會變質。
' S: A6 `9 N1 atvb now,tvbnow,bttvb
9 ^" ?. @  N# o& S公仔箱論壇
' g6 l" f. E4 H# B" w4 M2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  M) }! z$ c; x7 P3.麵包
8 z5 G  X7 `" s: K5 V: mtvb now,tvbnow,bttvb2 J9 j( l1 W: s4 u$ s; I
麵包、吐司放冰箱後,再拿出來食用會變得非常乾硬,最好在3日內將麵包、吐司吃完,如果吃不完可放在容器中,放進冷凍室,要食用時再解凍。
8 B) Y8 k" ^* {( C& w公仔箱論壇
+ t! y0 i& Z5 Qwww2.tvboxnow.com
3 E, H4 d  v, Y& G: R. lwww2.tvboxnow.com
' m1 D: ]  D  l8 H' l8 k& mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇7 r. q4 C4 p: s
4.咖啡豆
" R$ N% i* b7 B  Z) X( h公仔箱論壇
+ I! z; p0 O3 Y6 l% z咖啡豆放冰箱會影響其他食物的味道,冰箱中的水份也會加速咖啡分解,最好還是將咖啡豆放在涼爽陰暗處儲存。' s3 l) Y& v; Z. _3 G3 [" r' C2 u

  |0 C- t% b' J2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y  R$ m3 F+ H( T6 n; gtvb now,tvbnow,bttvb
5 t; H% @1 ]8 \$ g6 p5.香蕉7 M; D7 D- Y2 U) X% ?6 n7 S
. x# z* k2 Q8 v, o5 u6 L8 [
香蕉越成熟味道越好,冰在冰箱不但會讓香蕉不夠熟,還會減少其鉀含量,因此香蕉千萬要放在室溫下儲存。
+ |! O3 a2 ^1 {+ Q2 i( o
- ~+ W7 ~7 Q9 U6 X5 r! qtvb now,tvbnow,bttvb4 K, n* H1 c5 Y( L" P7 Z
( k' [0 K5 l4 T+ f2 v
6.洋蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n- H# \# |0 Y7 f8 v. j8 t

1 R% }6 G# |$ T8 U洋蔥冰在冰箱裡不但會變柔、發霉,還會吸收到其他食物的氣味,最好將洋蔥與馬鈴薯分開保存,並放在陰涼乾燥的地方。公仔箱論壇/ ~( K# n+ R" A, E: G3 U+ ~+ h
公仔箱論壇( m  h  q' C+ W  r+ Y2 o2 N: x( }- }
  A' y+ [1 F1 Q# G) b
' C8 Q, X5 [3 O+ {/ v; B
7.橄欖油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R& {0 Q' ?5 N. q. Q0 r& L$ V
, c. [: V/ Q1 G% [0 g
橄欖油在冰箱冷藏容易變稠,冰箱裡的空氣、濕度環境容易使油品中產生自由基,自由基是破壞人體細胞、引發癌變和發炎等症狀的主要物質。請將橄欖油放在陰涼乾燥處保存。
5 H% u, V; b) Ttvb now,tvbnow,bttvb
( g. W/ w. ^" S( h- b( Nwww2.tvboxnow.com1 h7 H  c( D+ I7 a$ V: j) J

1 j. E; m* Q5 T) F2 {# e7 w2 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 i. D9 |& C, O+ h+ D# m
8.蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb. ]  A9 M! J: d
' p0 u* f  K) i: F0 Y2 o
蕃茄是非常特殊的水果,放在冰箱冷藏時蕃茄的細胞壁會受損,不但口感、質地改變,還容易易產生真菌感染(黑斑),食用冰過的蕃茄對人體的害處恐怕大於益處,最好將蕃茄放在室溫避光處儲藏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k! g: y  x" T  p6 ^

. R) |2 y, }9 a" \7 j8 @! r% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v/ J+ P% x8 C% W

+ v( {' P- O; c! [$ _! @/ l( i/ [- s- Vtvb now,tvbnow,bttvb9.大蒜
& V- M- w/ s0 c, D+ }" p* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x) p" i1 |, g  Y
大蒜放冰箱易發芽、發霉,質地還會變得如橡膠般堅硬,食用期限減短。大蒜放在冰箱中2-3小時就可能變質,但放在室溫下反而可儲存10-15天。
2 z. z* y3 f9 D. @6 Y& i8 Pwww2.tvboxnow.com* A) J5 W* U! Q' U

' b  ?  R6 X0 x& n/ Y) N
# _" b6 ?+ e. O# ~: h! ewww2.tvboxnow.com10.青椒* }2 z  v9 t  B) N

* w" A2 ~5 g$ k/ d6 N, Q  P青椒最適合的貯放溫度是7-8度,如果放在冰箱的時間過程,就容易產生凍傷,質感變得又黑又軟。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0