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標題: [烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P] [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-19 05:57 PM     標題: 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  
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1.秋风起,蟹上桌公仔箱論壇5 n5 B/ }/ w( f
  
  L$ {$ G2 I% H7 L1 s" G/ N公仔箱論壇久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。www2.tvboxnow.com) r! X& p, F2 |5 s  I7 ]  {/ H* g
  海鲜意面
; q4 f2 O' `7 ?  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
% Q" j7 L( e; z2 `) F- p; O" r  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c5 Y. I4 d+ d6 P0 }5 I
  芙蓉蟹. Z/ g- V8 a: W
  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。www2.tvboxnow.com' U2 I+ B0 X( ~# |& |+ S2 A3 {
  蟹味粥6 S# K$ t) p: b  N2 l# @: k5 B
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!
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/ d% e: C& z4 h9 s) }2 h2.海鲜粥/清蒸蟹tvb now,tvbnow,bttvb# H6 F0 i# M! ~+ [$ s/ H
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这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。www2.tvboxnow.com9 L* E9 V1 O$ R! G# d# x* q" _2 Z
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。公仔箱論壇. q1 a9 B" o9 L3 j
  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!% W/ q* d4 E  d& m
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3.雪蟹三吃
: m) Q4 q% e: g0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇$ e% E6 T2 _9 r1 ]% i5 ^6 x& t8 w% j
佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得!
! u% F5 Q+ y4 R2 y+ S5 x3 N; N  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
% Z! G. f" Z, K  b  ]  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
! V5 W$ i; k& K# R公仔箱論壇  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
  ?. `& w; X; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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4.海盐焗蟹
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" k. `8 I" H( q6 ~公仔箱論壇材料 :红蟹两只,海盐
+ N4 V* V* ?. M" d& |www2.tvboxnow.com  做法 :
9 U# H5 U4 g' a0 G公仔箱論壇  1、红蟹隔水整10分钟
5 Q% }' V9 v8 ]4 z9 l  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
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* h8 g, f- g! ]公仔箱論壇5.姜葱花蟹: @4 m/ W8 k; n6 j
  
/ z6 h( }5 n0 d2 {/ ^* twww2.tvboxnow.com女儿爱吃蟹,就这样子。。。
5 v$ ?+ o, _. k: b$ c/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:花蟹,姜,葱7 t, x. l- g2 \; W7 j. \
  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
4 n$ N6 c* {8 I& O) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
# s6 \1 d2 g1 g* `( j  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }1 F, u2 l$ a  x2 {
  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。公仔箱論壇. P% K( x3 z/ B/ g1 P
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6.炒芙蓉蟹 
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材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。tvb now,tvbnow,bttvb! g% Z+ u9 X" o. B! @
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
( ~1 W7 Z8 {1 a6 D% W& f6 h! I  做法: 
, T" X7 x# i- S公仔箱論壇  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
# b* n. z% l; h6 I. @' T, O  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z0 |  W. w3 m0 F
  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。9 ^' I# b- d5 k) h% J1 e% Y* M
  重点Tips提示:  # s4 r" d' Q  Q8 _1 N" P
  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。公仔箱論壇$ u' \4 m. ]- V. Y3 g: M' a' _
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
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' J$ h9 l/ R- F7 ?/ vtvb now,tvbnow,bttvb7.桂花飘香蟹子肥
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! Y0 j9 @9 r/ f- U0 s7 H3 \www2.tvboxnow.com在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。2 F5 n' j: R% k2 H6 i- J& U
  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。
7 Z1 J# m. v% b, ~# f; z: `' {tvb now,tvbnow,bttvb  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。
7 a% W3 p' e6 W7 Swww2.tvboxnow.com  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。
# `4 d1 t% c  Ltvb now,tvbnow,bttvb  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。公仔箱論壇7 ?3 f' K: }- z5 t0 j
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8.酱香焗花蟹
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材料 :花蟹两只,蒜头TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G* [) R! ?+ }; N" K  y& R
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许) B! a( t" \+ R3 r  h* [( t
  做法 :公仔箱論壇/ ~7 \' p  V6 s/ r3 u3 T
  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块* r  X4 b7 f( `+ A. ?9 X, S* |
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
& V+ p# C7 m; N2 D# U- y  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可
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, R* [0 C# Z; S" C" j# Awww2.tvboxnow.com9.清蒸梭子蟹公仔箱論壇* d2 [1 p& D) ^9 |* [% v  w- Z; ^
  
4 b+ R0 ?  d1 `: r$ jtvb now,tvbnow,bttvb生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m7 _5 z. H1 E2 f, c0 c  C' b
  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
8 g3 q( c, W0 ?7 Otvb now,tvbnow,bttvb  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。
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10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
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星期天想吃螃蟹
$ X7 s* o) ^. G: Btvb now,tvbnow,bttvb  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~公仔箱論壇; s; t7 Y5 B! @' Z. X8 j+ b$ p
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买
6 M, g( p- @3 M( P8 a* gwww2.tvboxnow.com  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)
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1 y* h) L  m2 G9 \* T5 e" v/ x0 |  猪展 ¥5(半斤)公仔箱論壇6 \0 r8 V7 e8 \) a4 i' t: s
  豆腐 ¥1(4砖)
5 ^2 m0 K5 S! J) `) I+ e+ Dtvb now,tvbnow,bttvb  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)www2.tvboxnow.com+ e, q% o- w' ^, e" S9 c
  豆芽 ¥0.3(六两)
1 \$ Q( I0 h  ~tvb now,tvbnow,bttvb  红尖椒一只 ¥0.8(二两)
( o2 `! I& {3 V/ j$ L0 c/ B  葱一把¥0.5
$ E: K& B  _( b9 Z+ a" I1 k- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  姜蒜若干公仔箱論壇8 W$ w7 r( j* |' f
  成本约¥20* h+ h  |. [4 ]! c, g, O4 B& n
  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜0 S1 L2 P6 u! R( t, J( Y
  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~
) F( j8 t  `9 V% x  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r6 V) w4 H+ v5 X0 i8 |  K* i( B
  豆芽……略过~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [- K2 D4 W- K8 j
  
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  h0 }; N# \* I& q2 n( p' A11.百里香咸蛋烤蟹公仔箱論壇3 i( i7 e8 e* Y, U. Q
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做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^www2.tvboxnow.com( K, v2 T5 ?) D: X) J; `- E/ J
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。www2.tvboxnow.com( I' P1 s$ O* e' d4 g0 ~
  
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, ?2 j( v$ n& S5 e0 k7 c2 u( z公仔箱論壇12. 花蟹粥
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! Q+ I+ A# m% p$ b* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。www2.tvboxnow.com' y" ~) q4 |- B# ^+ m
  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N! G' r9 [$ f" y5 G- n$ e) m
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
% [5 Y2 ~2 n6 @  G) Q$ v; I7 y2 c公仔箱論壇  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
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, k. E# q, D& D! v, W+ p公仔箱論壇  www2.tvboxnow.com3 |6 t2 s, R2 j6 X" J6 q! E' s
13. 黑椒蟹6 g" h$ }* w$ L% p- m) i: [4 _5 U
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1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。) _+ d3 ?8 ~  O  S
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。公仔箱論壇# ~& D  P+ {& |2 }3 O
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
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作者: can062k    時間: 2008-8-24 01:00 AM

Thank you for sharing
作者: pizza999    時間: 2008-8-24 07:59 AM

哇..  哇....  !!      利害             tvb now,tvbnow,bttvb6 V; {  a7 u* ^4 X

) f  c2 ~( C1 t3 m* dwww2.tvboxnow.com我的口水一尺長            
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謝謝你分享
作者: elyn_ng    時間: 2008-8-24 08:24 AM

赞!! 我要
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-2 08:17 PM

thx 4 sharing,,i love crab so much!!
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-2 08:18 PM

thx 4 sharing,,i love crab so much!!




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