研究發現，血糖水平較低時，人們對伴侶的攻擊性更強8 l9 g A L6 J5 Q
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倫敦大學國王學院的營養和飲食學講師梅德林（Sophie Medlin）說："我們早就發現，從科學上說，饑餓會導致煩躁。但奇妙的社交媒體界把這兩個詞揉到一起，把這種情況稱作'饑餓成怒'"。 5 y9 @6 E5 e7 L% N3 F% \2 \- r ) N' c/ R0 {; k- k) p P; Y * P F& C+ `9 m$ _9 zwww2.tvboxnow.com"血糖下降時，我們體內的皮質醇和腎上腺素就會上升，也就是我們的應激荷爾蒙增加。"* u* O+ W; s* r
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B/ [! S+ S f公仔箱論壇這些都會對大腦產生影響。這是因為神經元分泌的神經肽控制著我們大腦中的化學物質。"引發饑餓與引發生氣、憤怒和衝動行為的，是同一種神經肽。這就是為什麼你會有那種一模一樣的反應。" 梅德林說。0 I/ w" F8 w' D, K! r2 ~5 {9 c
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我們都有過饑腸轆轆時怒火中燒的經歷，但在主流媒體上，這更多見諸於女性身上。關於"饑餓成怒"的文章，總愛拿大聲嚷嚷、壓力過大的女性作例子。在幾個月前的冬奧會上，美國單板滑雪選手克洛伊·金（Chloe Kim）發的推文引起了廣泛注意。 0 u' |; u, Y. }1 f6 M+ j0 I4 c公仔箱論壇$ r. S8 Q$ j- k* k
2 x6 f: f! u, g$ ]3 Z3 |3 etvb now,tvbnow,bttvb這位金牌得主寫道："如果我早上把三明治全吃了就好了，但我太固執，沒吃完。現在我已經饑餓成怒。") Z- X6 ?* x7 S5 U6 B" c6 A/ u
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說到底，認為女性容易"饑餓成怒"可能只是一種常見的性別刻板印象，包括認為男性恥於公開表達自己的感受。福斯泰基尤說："也許（男性）覺得無法談論他們與飲食和饑餓之間的情感關係，這可能就是為什麼大家認為饑餓成怒是女性的事情，其實，誰都有這樣的經歷。" x2 O1 n, H! X7 K4 X, p5 i
3 H1 p& ]6 c, j" ^6 z- }* h, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [8 q* F. a- h. }2 m) i
梅德林表示贊同："每個人都跟食物有著相當複雜的關係。" ) ~; H* y' X ^& P# p# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 o2 h. r: R4 B r' `7 Wtvb now,tvbnow,bttvb% V* v9 R3 s' h/ M
饑餓成怒也會對你的人際關係造成實實在在的影響。2014年的一項研究發現，在已婚夫婦中，血糖水平較低的人，對伴侶的攻擊性可能更強。 9 [' ]) d1 Q* g# P' J& K2 \ ! w$ f! x) D4 E. b3 |tvb now,tvbnow,bttvb / j" @0 M7 I, y, ? n+ A6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員要求參與者在生氣時將別針插在代表配偶的"巫毒娃娃"身上。憤怒的配偶還要通過耳機向倒楣的伴侶傳遞巨大的噪音。在整個實驗過程中，都要對血糖水平進行監測。公仔箱論壇: F! q/ Q* m& L* g# T( @/ a7 |2 U
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梅德林說，"那些血糖水平較低的參與者，在巫毒娃娃身上紮了更多的針，他們向配偶傳送的噪音聲音更大、持續時間更長。" 這個結果或許並不出人意料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) q, H2 ]" s
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我們要如何避免可怕的饑餓成怒呢？* A3 \2 z3 ]5 r" \8 L+ e1 B
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