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標題: [中式食譜] 仁棯蒸花蝦 [打印本頁]

作者: wah6996    時間: 2008-8-21 04:46 PM     標題: 仁棯蒸花蝦


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5 i6 x# p. s1 @5 P! C, ktvb now,tvbnow,bttvb游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,. V, L. c0 g" Q2 h; Q- q% V$ D/ v! j
再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起
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仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C) N/ r# Y( u! n
、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用
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/ \2 L6 J4 n) x+ O+ |* M, Wtvb now,tvbnow,bttvb勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃公仔箱論壇: ?% t/ u" G  Q6 X; m8 I) i% h% y
好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生
' i3 O3 _. {. K) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味, b3 F. q8 u' i% }6 [/ T' w. ~5 @
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將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯

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; i8 S% C3 q5 [1 m/ _8 Fwww2.tvboxnow.com  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。: i; X% b/ ^# i0 \& ?1 i! i

. b4 Q0 u1 J5 K: q' v  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。' Z" F/ K9 o1 w7 N) z. c$ A
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材料
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  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。tvb now,tvbnow,bttvb! x# H7 u2 r0 g- p! n8 w- N
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; c6 `. O3 W& a- N$ z: j( p貼士
# p% u0 `: O2 D: C4 L9 B0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。
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※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。  L! m- x+ x  T! ?

; s+ ~  h7 j6 q, Q! X2 H/ g公仔箱論壇※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。, e9 r$ p! Z* Q$ J2 E7 l
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※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。

作者: tennyson612    時間: 2008-8-21 05:00 PM

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