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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
5 s' x2 m5 n( `& v- B; Rtvb now,tvbnow,bttvb加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
( q- q; [+ Y# A& rtvb now,tvbnow,bttvb' Z  _+ ]% l- Z0 a& v) D" K
配菜:
& T8 S1 q/ g( x$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔及甜豆
8 n  |* {6 e/ |' f! G4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \. h& q7 Y7 Z* I0 m& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
3 r1 x$ o: z" [蒜頭(切碎).........8粒
* b$ M) [" K4 J, p4 k迷迭香(切碎).......4片
  f; ?9 N8 @: G1 R* \% _: U8 Y! Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉..............1湯匙 & \2 t$ S4 N' F7 n9 ?1 S) I9 x
鹽...................1又1/2湯匙 公仔箱論壇; m  O8 }5 [  ]& `* ~* y
橄欖油..............1/2杯 ) R6 R) R. ~# S
tvb now,tvbnow,bttvb: E; W3 M0 P7 l, d3 h
鮮香葉蒜汁: " u6 `' y5 @1 G6 J+ v! Z% E
蒜頭(剁碎)..........4粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o  _4 n; ]  v8 l
迷迭香(剁碎).......4片
$ f/ T9 q0 K" }) qtvb now,tvbnow,bttvb粗黑胡椒粉.........1/2茶匙 公仔箱論壇3 f" O0 P+ q# n4 _7 W# {! M9 L
麵粉.................1湯匙
2 i/ u/ p; A- rtvb now,tvbnow,bttvb牛肉清湯............3/4杯
* U- m* a" O) n* U/ @% j5 V. Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% b. |4 z7 X& {1 n6 ^1 V
做法: 8 q0 N; a/ k# y) g# n$ D
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
% M, T% u8 A# X5 S! w, Etvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
' C4 a+ F6 i0 c/ ]8 Hwww2.tvboxnow.com 用中慢火煎熟,盛碟
0 I- V) |* _; j! d( P8 \7 Otvb now,tvbnow,bttvb3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
: m' ^$ A! B% Q  t* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M! e. r- M2 q( c! j# g
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