標題:
[健康資訊]
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-25 02:00 PM
標題:
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效，炎炎夏日來碗綠豆湯，暑氣頓時全消！不過，網路卻流傳：「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」，清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝，還有食用禁忌？讓中醫師來說分明。
tvb now,tvbnow,bttvb! A8 L! b' b S7 `
, k$ q! @0 }1 atvb now,tvbnow,bttvb
綠豆清熱解毒 夏天喝綠豆湯防暑消熱
' s% x+ |$ j9 Q: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G& ?) Z; w8 \. a. G$ D' x2 `3 c
中醫師賴睿昕表示，綠豆不僅是食品，還是一味中藥。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，止渴，調和五臟，安精神，補元氣，潤皮膚；綠豆粉解諸熱，解毒藥，治瘡腫，療燙傷。」
' j/ V$ N8 _. x- [; r! H; {
www2.tvboxnow.com* T! x- \2 C- @, A @
中醫認為綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，最適合夏天喝，尤其是有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便祕等熱症的患者，服用清熱中藥的同時，喝點綠豆湯，也具有相輔相成的效果。
x% L d9 k' a$ q/ U1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 Y( h0 ]) D+ j6 m7 A$ jwww2.tvboxnow.com
綠豆湯不是人人都能喝 4大族群止步
公仔箱論壇/ k0 B: U7 h0 w" X! {: G
0 b/ W5 y: z4 e4 r7 F# v7 N' K5 e公仔箱論壇
不過，中醫師賴睿昕提醒，綠豆湯並不是人人都能喝，最近門診出現不少因為喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。由於綠豆性涼，若是屬於體質虛寒、慢性胃腸炎、腸胃消化功能較差等4個族群，喝綠豆湯可能會導致腹瀉，或是影響消化、系統免疫功能。
. m# i, J$ R7 b& n1 h
tvb now,tvbnow,bttvb3 w+ w! c! _' q7 C
族群1／體質寒涼
www2.tvboxnow.com. I. {! p$ P/ O3 Y
4 n+ V5 m9 U! N6 B# H6 ]8 ~3 k
若平時常出現四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等寒涼體質症狀的民眾，不適合頻繁飲用綠豆湯，否則會使症狀加重。
- r, I3 N, \5 w* I公仔箱論壇
& J/ _, U$ m4 A) ] ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
族群2／老人、兒童
/ W8 ^ z+ D$ c3 }, qwww2.tvboxnow.com
3 r* Q6 E3 O7 E G# d' } f/ wtvb now,tvbnow,bttvb
綠豆中的大分子蛋白質需要轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能差，較難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因為消化不良導致腹瀉，因此不建議老人跟小孩每天吃綠豆湯消暑。
8 h+ _2 W6 }+ U, z* a: iwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb U. F9 j) [; ?: Q; K8 j5 C
族群3／孕期前3個月孕婦
www2.tvboxnow.com; [1 u( P* f/ t0 n
/ D( E9 w" Q8 h0 Bwww2.tvboxnow.com
處於孕期前3個月的孕婦，最好不要喝綠豆湯，由於綠豆湯含有大量的維生素A，喝多了恐怕會影響胎兒發育。
tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 C; |4 `+ Z) e$ h2 [; d9 C
# n, V$ n4 ^ j* E/ L* {tvb now,tvbnow,bttvb
過了孕期3隔月後的孕婦，若患有胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症狀，也不建議吃綠豆湯，以免症狀惡化。若沒有上述症狀的孕婦，夏天可以少量喝點綠豆湯，不僅有助於降火、清除胎毒，同時也有助於解決孕期便祕問題，不過綠豆屬於涼性，喝多了會使孕婦身體變得陰虛，並不建議長期飲用。
$ Z I3 t5 {* x5 I) G4 ]
& i; |. U% |. n8 d
族群4／慢性腸胃炎患者
$ Y" O4 X- G' _8 {3 [
. ` |- G; ~5 p. e E J+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
患有慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛症寒症的患者，服用溫經散寒中藥期間，必須禁食綠豆湯。
5 }4 w1 N) }2 L* ]$ }公仔箱論壇
+ |2 I4 e$ H2 X* \+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(轉載於華人健康網之文章)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
