標題: [藥膳] 陳皮綠豆湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-8-23 08:21 AM     標題: 陳皮綠豆湯

材 料 ：
  j! `3 T1 _  }5 _tvb now,tvbnow,bttvb綠 豆         1 www2.tvboxnow.com% Z4 c4 l, d! E* R/ T2 o) Q; Q
陳 皮          半 塊
; N8 b8 s2 f- o/ c0 C& Lwww2.tvboxnow.com海 帶          半
9 }! ^. `$ D! Z7 }$ L5 _公仔箱論壇蓮 子 肉          半
- ^& A: X  O; ~- W6 v. A# e片 糖         2 塊 / x- f: x) H1 ~  L* [
清 水         5 碗www2.tvboxnow.com% f& Z* N( V+ t2 [# j! C

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做 法 ：
  k% G' y/ t3 O/ N# ?* r! q3 K, T# n1 mwww2.tvboxnow.com1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .
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2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。 公仔箱論壇& ?% R% o9 T5 p& e( T5 f

; [; M# u9 q+ |9 ^/ d* r3. 所 有 材 料 （ 糖 除 外 ） 放 入 煲 內 ， 煮 滾 後 轉 細 火 ， 煮 至 豆 糜 爛 ， 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。
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心 得
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: }* z, D& G5 o. Q2 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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