嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v. L# T2 W4 y, t3 g2 G- f
www2.tvboxnow.com5 q) N, }- L; ~- \
你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！# k. S: ~/ N8 Y2 i1 p+ S
) F0 B6 n- ~; B- m. w" \0 B公仔箱論壇1. 口臭tvb now,tvbnow,bttvb0 i2 N; ~0 |4 ^, \. I: O
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。www2.tvboxnow.com% K8 D( M- k, `, e7 q
4 a F. `% F5 L7 \5 z
2. 味覺遲鈍 7 }* \) u( C2 }7 F! xwww2.tvboxnow.com沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。 + E$ f# |( o0 y3 E" [' {2 N% D& s8 u: Y3 i& j: R7 g( D( l
3. 舌頭黑黑毛毛的tvb now,tvbnow,bttvb) D& H( `" A% O6 D& _
當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。 / }3 W7 {5 L; G9 K) W1 L 1 _0 F& q8 o `1 A5 X+ N5 k# f4 }公仔箱論壇4. 舌頭「發霉」 - f1 L1 t! `# ]) [ T不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。www2.tvboxnow.com% G/ \5 u" K D3 y# Z1 J/ `7 A
) ?# @4 q% Z5 S' W
5. 牙齦發炎、牙周病 $ s2 |! v, K: g. E8 ~( i+ m' S+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。
