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標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料
* S7 O. b: L: h8 _7 @% f波士頓龍蝦 半隻 公仔箱論壇! z9 ]# e! V! g

0 O1 s, ~7 T. ?9 E1 }% u辣椒 20克
* V% K/ C+ _9 F/ o
; n6 M- C; `0 }0 L3 Y銀芽 20克 公仔箱論壇+ t$ k" |0 x, @4 v9 g" Z6 a

% c) _. b2 M; ^3 y: w3 h  @www2.tvboxnow.com鮮菌 20克 公仔箱論壇$ S% e: i. [2 Y; x! M
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番茄乾 10克  tvb now,tvbnow,bttvb  X  e0 ?0 i" t4 y; y. c
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扁意粉 250克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T# F" k/ v1 `- L; @' ^9 r" g) x. ]
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番茄醬汁 150毫升
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龍蝦湯 150毫升 & `, G; e2 g0 q' J1 `1 h# ^' {

; i/ L1 p0 Y: z( i9 A6 n0 d  Vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 10毫升
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1 L& }- I0 k# _( d- j4 ^0 Btvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 10克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I0 c6 h( F* h1 z! d; V
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白酒 10毫升 公仔箱論壇/ O. V# S7 V5 |' Q, b2 {. ~/ |

8 s$ i5 ^2 b+ _. V' m公仔箱論壇香草醬 10毫升
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香草 1棵 ' d' J  I( b8 F( ^

, ]+ j) I) t+ P公仔箱論壇青瓜 半條
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# k6 a3 G/ k- T1 S" Q公仔箱論壇1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
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2.煮熟扁意粉,隔水備用。
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# b- ?) {" B5 e9 z# p& s: V8 n8 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 A8 V$ g9 }. U, Y( z" q: \- W

& ~5 M2 N+ T( b0 X( c2 `2 S- Rtvb now,tvbnow,bttvb4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 " s4 H' S8 x5 d' ~/ F# g5 h% }6 l
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貼士
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. o! H, n4 @' {, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






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